Kurkuma und seine Heilkraft. Goldene Milch für Heilung und Gelenke

Kurkuma und seine Heilkraft

Diese Art gehört zur Familie der Ingwer und wächst in Indonesien, China, Indien und anderen Teilen der Tropen. Der verwendete Teil ist das Rhizom, das aus Farbstoffen (3-5%) besteht, die als Curcuminoide bezeichnet werden

In China wird es als Analgetikum eingesetzt, insbesondere zur Linderung von Schmerzen bei Stößen, Prellungen und Verletzungen sowie zur Stimulierung der Produktion von Lebensenergie (Qi).

In der ayurvedischen Medizin wird es zur Behandlung von Blähungen, Gelbsucht, Menstruationsbeschwerden, blutigem Urin, Blutungen, Zahnschmerzen, Blutergüssen, Brustschmerzen und Krämpfen eingesetzt. Zusätzlich werden Umschläge häufig topisch angewendet, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.

Im Westen wurden hauptsächlich seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften erkannt, und glücklicherweise entstehen neue Forschungsergebnisse, die seine Verwendung in einer Vielzahl von medizinischen Aspekten unterstützen.

Seine entzündungshemmende Wirkung ist signifikant und besteht darin, die Freisetzung von Entzündungsmediatoren zu unterdrücken und die Cortisonproduktion der Nebennieren zu stimulieren, die indirekt in diesen Prozess eingreift. Es hemmt auch die Bildung von Leukotrienen, die Blutplättchenaggregation und die Reaktion von Neutrophilen auf verschiedene Stimuli, die am Entzündungsprozess beteiligt sind, und fördert die Fibrinolyse und Stabilisierung von Zellmembranen.

Kurkumaextrakt und sein Wirkstoff Curcumin haben in Tierversuchen eine entzündungshemmende Wirkung gezeigt, die mit Cortison und Phenylbutazon bei akuten Entzündungen vergleichbar ist, mit dem Vorteil, dass sie die mit diesen Arzneimitteln verbundenen Nebenwirkungen nicht hervorrufen.

In einer Doppelblindstudie mit Patienten mit rheumatoider Arthritis wurden die erhaltenen Ergebnisse verglichen, wenn 1.200 mg Curcumin pro Tag und 300 mg Phenylbutazon pro Tag gegeben wurden. Die Ergebnisse waren sehr ähnlich in Bezug auf die Verbesserung der Symptome der Steifheit und Schwellung der Gelenke und der Gehfähigkeit, aber während Phenylbutazon mit signifikanten Nebenwirkungen verbunden war, verursachte Curcumin bei der empfohlenen Dosis keine Nebenwirkungen.

Wenn Kurkuma auf die Haut aufgetragen wird, wie es in Indien üblich ist, kann es Schmerzen und Entzündungen in Muskeln und Gelenken lindern, da es Nervenenden beeinflusst, indem es die Substanz P, einen Neurotransmitter von Schmerzrezeptoren, auslöscht.

Magengeschwür : Obwohl es große Dosen gibt (100 mg / kg bei Ratten), ist Curcumin ulcerogen. Verschiedene Extrakte in Tiermodellen haben eine antiulcerative und citroprotektive Wirkung gezeigt, indem sie die gastroduodenale Schleimhaut durch erhöhte Sekretion vor Magensaft schützen von Mucin.

Reizdarmsyndrom (SCI): Anfang letzten Jahres gab es Neuigkeiten über die Fähigkeit von Kurkumaextrakt, die charakteristischen Symptome von SCI wie Darmkrämpfe und Blähungen zu lindern. In kurzer Zeit beobachteten betroffene Patienten seit mehr als 10 Jahren eine sehr wichtige Verbesserung gegenüber diesen Symptomen.

Entzündliche Darmerkrankung: Die Universität von New Mexico hat in diesem Jahr im American Journal of Physiology einen Artikel über die Auswirkungen von Kurkumaextrakt auf Morbus Crohn veröffentlicht.

Die Krankheit ist hauptsächlich durch eine übermäßige Porosität der Darmwand gekennzeichnet, da die Zellen nicht in der Lage sind, sich zu verklumpen, wodurch Zwischenräume entstehen, die hauptsächlich durch das Vorhandensein vieler entzündungshemmender / stimulierender Verbindungen verursacht werden. In diesen Fällen passt Kurkuma perfekt, indem sie die Produktion von entzündlichen Verbindungen in der Darmwand reduziert, Symptome lindert und möglicherweise die zugrunde liegende Ursache behebt!

Antioxidans: Seine antioxidative Wirkung ist vergleichbar mit Vitamin C und E. Curcumin bekämpft freie Radikale von aktivem Sauerstoff stärker als Vitamin E und Superoxiddismutase, jedoch weniger als Vitamin C. Curcumin ist im Vergleich zu freien Hydroxylradikalen wirksamer als alle diese Nährstoffe.

Die antioxidativen Eigenschaften von Curcumin beruhen nicht nur auf Curcumin, da der wässrige Extrakt wirksamer gegen superfreie Radikale als Curcumin ist und eine stärkere Wirkung hat hemmen oxidativen Schaden an DNA.

Aufgrund seiner antioxidativen Wirkung gegen Peroxidation und seiner Vergilbung wird Curcumin unter anderem Butter, Margarine und Käse zugesetzt.

Senkung des Cholesterinspiegels: Durch Beeinträchtigung der Aufnahme von aufgenommenem Cholesterin, Erhöhung der Umwandlung von Cholesterin in Gallensäuren und Erhöhung ihrer Ausscheidung kann der Kreislauf den Cholesterinspiegel senken Cholesterinspiegel

Es hemmt auch die Blutplättchenaggregation, indem es den Prostacyclinspiegel erhöht und die Thromboxanbildung hemmt.

Dank dieser Eigenschaften spielt die Kurkuma eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung der Arteriosklerose und ihrer Komplikationen.

Hepatoprotektiv: Curcumin zeigt eine ähnliche Wirkung wie Silymarin gegen Leberschäden, die durch chemische Substanzen wie Tetrachlorkohlenstoff hervorgerufen werden. Dies beruht sowohl auf seiner antioxidativen Wirkung als auch auf seiner entzündungshemmenden und kälteren Wirkung. Ethisch.

Als aktives Cholerotikum erhöht es die Produktion von Gallensäuren um mehr als 100% sowie die Löslichkeit der Galle und die Ausscheidung von Gallensalzen von Cholesterin und Bilirubin. All dies deutet auf einen Nutzen bei der Vorbeugung und Behandlung von Cholelithiasis hin.

Cecumin verhindert den Anstieg der Leberenzyme SGOT und SGPT (Transaminasen).

Neuroprotektor: Im Februar letzten Jahres veröffentlichten Dr. Daniel und Kollegen von der Universität Rhodos, Südafrika, ihre Ergebnisse zur chelatisierenden Wirkung von Kurkumaextrakt gegen Schwermetalle wie Cadmium und Blei. Zum ersten Mal konnte gezeigt werden, dass dank der Wirkung dieses Extrakts sowohl das Gehirngewebe als auch die meisten lebenswichtigen Systeme des Körpers vor diesen giftigen und schädlichen Substanzen geschützt waren.

Antimikrobiell und fungizid: Hemmt das Wachstum der meisten Mikroorganismen, die Cholezystitis verursachen: Sarcina, Gaffkya, Corynebacterium und Clostridium sowie Staphylococcus, Streptococcus, Bacillus, Entameoba histolytica und verschiedene pathogene Pilze.

Antikrebs: Es kann Krebs vorbeugen, vor allem Darm- und Mundkrebs. Seine Wirkung als Krebsmedikament wurde bereits in allen Stadien der Krebsentstehung nachgewiesen: Beginn, Förderung und Progression.

Es hemmt seine Entwicklung und fördert seine Regression. Curcumin ist antimutagen und unterdrückt die Mutagenität der häufigsten Mutagene (ua Tabakrauch, Benzopyren). Es senkt auch den Mutagenspiegel im Urin und hemmt die Nitrosaminbildung.

Es zeigt sehr wichtige Antikrebseffekte gegen eine große Anzahl chemischer Substanzen, die in In-vitro- und In-vivo-Studien zur Entstehung von Krebs führen.

Es erhöht die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers, den Gehalt an Glutathion und anderen Nicht-Protein-Sulfhydrylen und wirkt direkt auf verschiedene Enzyme und genetisches Material.

Therapeutische Verwendung

• Rheumatoide Arthritis.

• Entzündungen, insbesondere an Schulter, Knie und Ellbogen (Tendinitis, Bursitis, Tennisellenbogen und gefrorene Schulter).

• Atherosklerose

• Leberschäden durch giftige Substanzen

• Cholelithiasis

• Magengeschwür

• Reizdarmsyndrom

• Colitis ulcerosa

• Morbus Crohn.

• Infektion durch mehrere Mikroorganismen.

• Krebs (insbesondere Dickdarm und Mund)

Quelle: http://diabetesstop.wordpress.com/2007/11/28/curcuma-y-su-poder-curativo/

Goldene Milch für Heilung und Gelenke

Goldene Milch ist eines der beliebtesten Rezepte bei Kundalini Yoga-Praktizierenden. Es basiert auf Kurkuma, einer in Indien beheimateten Wurzel mit wunderbaren Eigenschaften, die uns helfen, Gelenkprobleme zu heilen, Arthritis vorzubeugen und sie zu lindern, und zusätzlich das Blut und die Gewebe zu reinigen. Es ist auch vorteilhaft für das Verdauungssystem, das Nervensystem und die Leber, hilft bei der Behandlung von Herzerkrankungen und bestimmten Krebsarten und hilft bei der inneren und äußeren Heilung, wenn es auf die Haut aufgetragen wird.

Es ist bekannt für die Stärkung des Nervensystems und für seine große Kraft, die Gelenke zu schmieren und Kalkablagerungen zu beseitigen.

Diese Wurzel kann in Pulverform erhalten werden, mit der eine Paste wie folgt hergestellt werden kann:

1 Tasse Kurkumapulver mit 4 Tassen Wasser mischen und unter ständigem Rühren zu einer dicken Paste kochen. Lagern Sie die Nudeln in einem luftdichten Behälter und kühlen Sie sie.

Goldene Milch

Mit den zuvor hergestellten Nudeln mischen:

1/8 Teelöffel Kurkumapaste

1 Tasse Milch (Kuh, Soja, Mandeln, Reis)

1/4 Tasse Wasser

2 Esslöffel rohes Mandelöl

Honig nach Geschmack

Alle Zutaten bei schwacher Hitze köcheln lassen, nach Belieben süßen und auf Wunsch mit etwas Zimt begleiten. Auch wenn Sie ein schaumiges Getränk möchten, können Sie es im Mixer mischen.

Wenn Sie es nachts einnehmen, wird es Sie entspannen und Ihnen helfen, besser zu schlafen.

Weitere Informationen zu Yoga-Lebensmitteln finden Sie im Buch: Lebensmittel für Gesundheit und Heilung.

Quelle: http://www.spiritvoyage.com.mx/blog/index.php/leche-dorada/

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