Gewiss, ändern Sie Ihre Chemie, ändern Sie Ihre Gehirnströme, ändern Sie Ihre Intelligenz; Du wirst schlauer. Die Teile Ihres Geistes, die geschlafen hatten, wachen plötzlich auf. Lachen erreicht den tiefsten Teil Ihres Gehirns, Ihres Herzens. Ein lachender Mann kann keinen Herzinfarkt erleiden. Ein lachender Mann kann sich nicht umbringen. Ein Mann des Lachens lernt automatisch die Welt der Stille kennen, denn wenn das Lachen aufhört, gibt es nur Stille. Und jedes Mal, wenn das Lachen tiefer wird, folgt eine tiefere Stille.
Es macht Sie sicher klar - von den Traditionen, vom Müll der Vergangenheit.
Es gibt Ihnen eine neue Vision des Lebens. Es macht Sie lebendiger und strahlender, kreativer.
Jetzt sagt sogar die Medizin, dass das Lachen eines der am weitesten verbreiteten Arzneimittel ist, mit denen die Natur den Menschen versorgt hat. Wenn Sie bei Krankheit lachen können, erholen Sie sich zuerst von Ihrer Gesundheit. Selbst wenn Sie gesund sind und nicht lachen können, verlieren Sie früher oder später Ihre Gesundheit und werden krank. Lachen zieht einen Teil Ihrer Energie von Ihrer inneren Quelle an die Oberfläche. Die Energie beginnt zu fließen, lacht weiter wie ein Schatten. Hast du es beobachtet? Wenn du wirklich lachst, bist du in diesen wenigen Augenblicken in einem tiefen meditativen Zustand. Der Gedanke hört auf. Es ist unmöglich, gleichzeitig zu lachen und zu denken. Das ist genau das Gegenteil: Entweder kann man lachen oder man kann denken ...
In einigen Zen-Klöstern muss jeder Mönch den Morgen mit Lachen beginnen und die Nacht mit Lachen beenden: das Erste und das Letzte! Probieren Sie es aus Es ist sehr schön ...
Es wird schwierig sein; Wenn Sie ein Ehemann oder eine Ehefrau sind, fällt es Ihnen schwer, früh morgens plötzlich zu lachen. Aber probieren Sie es aus, es ist sehr hilfreich. Es ist einer der schönsten Talante, mit denen man aufwachen kann, mit denen man aus dem Bett steigen kann. Ohne Grund, weil es keinen Grund gibt. Du bist einfach wieder da, noch am Leben; Es ist ein Wunder. Es scheint lächerlich: Warum lebst du noch? Und die Welt ist wieder da. Ihre Frau schnarcht immer noch und es ist das gleiche Zimmer und das gleiche Haus. In dieser sich ständig verändernden Welt ... hat sich zumindest für eine Nacht nichts geändert. Alles ist da: man hört den Milchmann und der Verkehr zirkuliert schon, und die gleichen Geräusche ... Es lohnt sich zu lachen! ...
Betrachten Sie die Lächerlichkeit der ganzen Situation ... und lachen Sie gelassen. Öffne nicht deine Augen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass der Traum verschwunden ist, fangen Sie an zu lachen und öffnen Sie dann Ihre Augen. und das wird einen trend für den ganzen tag setzen. Wenn Sie am frühen Morgen lachen können, werden Sie den ganzen Tag über lachen. Sie haben einen verketteten Effekt erzeugt: Eins führt zum anderen, Lachen verursacht mehr Lachen. Und ich habe fast immer Leute gesehen, die genau das Gegenteil taten. Ab dem frühen Morgen stehen sie klagend, pessimistisch, traurig, depressiv und elend auf. Dann führt eins zum anderen - und das umsonst - und sie werden wütend. Es ist eine sehr schlechte Sache, weil es Ihre Stimmung für den Rest des Tages ändert, ein Muster für den ganzen Tag festlegt ...
Der Zen-Mönch geht nachts vor Lachen wieder schlafen. Der Tag ist vorbei, das Theater schließt wieder. Mit seinem Lachen sagt er: «Auf Wiedersehen; und wenn ich wieder überlebe, werde ich dich morgen früh wieder mit Lachen begrüßen ». Probieren Sie es aus! Beginnen und beenden Sie Ihren Tag mit Lachen und Sie werden sehen: Nach und nach wird zwischen diesen beiden Lachen immer mehr gelacht. Und je mehr du lachst, desto religiöser wirst du sein. “
Osho, von der Medikation bis zur Meditation
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Osho erzählt uns von Spiritualität:
1.- Darum geht es in der Spiritualität. Den Tod intensiv leben, das Leben mit Intensität leben, beides so leidenschaftlich leben, dass nichts zurückbleibt, ohne gelebt zu werden, oder sogar der Tod.
2. Lachen ist das Wesen der Religion. Ernst ist niemals religiös, er kann nicht religiös sein. Ernst ist vom Ego, Teil der Krankheit selbst. Lachen ist das Fehlen von Ego.
Ja, es gibt einen Unterschied, wenn man lacht und wenn ein religiöser Mann lacht. Der Unterschied ist, dass Sie immer über andere lachen und der religiöse Mann über sich selbst oder über jede menschliche Lächerlichkeit lacht.
Religion kann nur ein Fest des Lebens sein; und der ernsthafte Mensch wird zum Invaliden: er schafft Barrieren. Er kann nicht tanzen, er kann nicht singen, er kann nicht feiern. Die eigentliche Dimension der Feier verschwindet aus Ihrem Leben. Es wird wie in der Wüste, und wenn Sie eine Wüste sind, können Sie immer wieder denken und so tun, als wären Sie religiös, aber Sie sind es nicht.
Sie können Sektierer sein, aber nicht religiös. Sie können ein Christ, ein Hindu, ein Buddhist, ein Jaino, ein Muslim sein, aber Sie können nicht religiös sein. Sie glauben an etwas, wissen aber nichts. Sie glauben an Theorien. Ein Mann, der zu sehr mit Theorien belastet ist, wird ernst. Ein Mann, der keine Bürden hat, der sein Wesen nicht mit Theorien überhäuft, beginnt zu lachen.
3.-Gelächter entspannt sich. Und Entspannung ist spirituell. Gelächter bringt dich zurück auf die Erde, um deine dummen Vorstellungen vom-heiligeren-Sein-als-du zu zerstören. Lachen führt zur Realität wie sie ist. Die Welt ist ein Spiel Gottes, ein kosmischer Witz. Und wenn du es nicht als kosmischen Witz verstehst, wirst du niemals in der Lage sein, das höchste Geheimnis zu verstehen.
Ich bin für alle Witze, ich bin für das Lachen.
Wir sind so an unser Leiden gebunden, dass wir im Allgemeinen nur als Entspannung lachen. Selten, sehr selten lacht er ohne Grund.
Wir können nicht lachen, wir können nicht glücklich sein; Selbst in unserem Lachen gibt es Schmerzen.
Aber Lachen ist schön, es ist eine tiefe Reinigung, eine tiefe Reinigung.
Osho hat eine "Lach" -Technik entwickelt. Übe es jeden Morgen, wenn du aufwachst und er sagt, es wird die ganze Natur dieses Tages verändern.
LACHENDE MEDITATION
Wenn Sie lachend aufwachen, werden Sie bald die Absurdität des Lebens spüren. Es gibt nichts Ernstes, Sie können sogar über Ihr Unglück, Ihre Leiden, sich selbst lachen.
Wenn Sie morgens aufwachen, bevor Sie die Augen öffnen, strecken Sie sich wie eine Katze.
Dehnen Sie jeden Teil Ihres Körpers. Genießen Sie es, sich zu dehnen, spüren Sie, wie Ihr Körper aufwacht und wieder zum Leben erwacht.
Lachen Sie nach drei oder vier Minuten Dehnen mit geschlossenen Augen.
Für fünf Minuten nur lachen.
Zuerst werden Sie es tun, aber bald, wenn Sie versuchen zu lachen, wird ein echtes Lachen auftauchen.
Verlier dich in Lachen.
Diese Technik kann einige Tage dauern, bevor Sie dazu in der Lage sind. Wir sind es nicht gewohnt zu lachen, wir haben vergessen, wie es geht.
Aber bald wird es spontan sein. Und dann jeden Morgen genießen
