Fütterung und Bewusstseinsstufe

Michio Kushi beschreibt in seinem Buch The Health for Macrobiotics eine interessante Parallele zwischen verschiedenen Ebenen der Ernährung und der Art und Weise, wie diese zu einem bestimmten spirituellen Bewusstsein führen. Abhängig von unserer persönlichen Entwicklung können wir auf der einen oder anderen Bewusstseinsebene schwingen, und gleichzeitig führt uns unsere Art zu ernähren auch zu einer Bewusstseinsebene, die weniger oder mehr entwickelt ist. Schreiben Sie Agn s P rez.

So werden unser Urteilsvermögen und unser Bewusstsein begrenzt, indem wir mechanisch, sensorisch, rein emotional, intellektuell, sozial oder ideologisch essen, während wir gemäß einem freien Bewusstsein essen und in der Lage sind, richtig zu wählen Was unser Körper, Geist und Seele braucht, wird uns zu einem Zustand des Friedens und der inneren Harmonie und mit unserer Umgebung führen.

Sieben Ebenen beim Essen

Stufe 1: Mechanische Fütterung. Menschen, die mit dieser Art von Vibration handeln, berücksichtigen nichts. Sie arbeiten automatisch, nur um satt zu werden, und essen alles, was um Sie herum verfügbar ist, damit Ihr Körper die Prozesse der Verdauung, Absorption und Ausscheidung ausführen kann.

Stufe 2: Sensorische Fütterung. Essen, um die Sinne zu stimulieren und nach Ihren Wünschen, wobei der Geschmack, die Konsistenz, die Farbe, der Geruch und das Volumen eine besondere Priorität haben, auf der Suche nach Lebensmitteln, die einen sinnlichen Genuss suchen oder ästhetisch ansprechend sind. Es ist die Lebensweise der Menschen, die diese Art von Lebensmitteln zu sich nehmen und ihre Wünsche zu erfüllen, ohne die persönlichen, sozialen oder ökologischen Auswirkungen zu berücksichtigen.

Level 3: Emotionales Füttern. Essen Sie nach emotionaler Befriedigung. Diese Menschen bevorzugen eine Atmosphäre und Zusammenstellung von Gerichten, die ihrem sentimentalen Komfort entsprechen, und die auf sentimentalen Bindungen zu einer bestimmten Art von Nahrung oder Diät basieren. Zum Beispiel in Richtung eines Gerichts, das sie an die Küche ihrer Großmutter erinnert, oder an ihren Hochzeitstag oder auf eine exotische Reise, wobei sie aus ästhetischen Gründen häufig Musik, Kerzen und bestimmte Formen von Gerichten verwenden.

Gleichzeitig hilft uns die Beobachtung, welche Emotionen mit dem Konsum bestimmter Lebensmittel einhergehen, wenn wir wissen, welche energetischen Konnotationen sie haben, Sucht zu überwinden, und zwar nicht mehr aufgrund der Unterdrückung der Suchtmittel oder Lebensmittel, sondern aufgrund des Verständnisses von Zwängen sowie der mentalen und emotionalen Heilung.

Stufe 4: Intellektuelle Ernährung. Antworten Sie auf intellektuelle Rechtfertigungen. Es kümmert sich um Gründe darüber, was von der Wissenschaft bewiesen ist oder nicht und erfordert nachgewiesene Ursachen und Wirkungen. Es basiert auf Ernährungstheorien, die Konzepte wie Kalorien, Vitamine, Enzyme, Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Mineralien, Blutgruppen und andere beinhalten. Dies ist die theoretische Art zu essen der modernen Gesellschaft, die Eigenschaften vor dem Essen selbst konsumiert, nur den Ernährungsaspekt bewertet, die Energieeigenschaften und die Qualität des Essens vernachlässigt und endlose Nahrungsergänzungsmittel empfiehlt, die perfekt gefunden werden können in ganzheitlichen Produkten wie Kleie, Keimen, bestimmten Vitaminen und Mineralien usw.

Level 5: Soziale Ernährung. Verbreitet irreführende Werbekampagnen, die durch sozial bekannte Maßnahmen wie Hilfe für benachteiligte Länder oder minimale Umweltbeiträge verschleiert werden, und fördert den Konsum bestimmter Lebensmittel nur zum Nutzen bestimmter multinationaler Unternehmen, selbst wenn die guten Herzen vieler Menschen manipuliert werden in einer Weise handeln, die in ihren Produktionsprozessen nicht nachhaltig ist. Einige Beispiele sind die letzte Werbekampagne der Danone-Firma „Gemeinsam säen wir das Leben“, die Garnelenfarm oder das Barschfischen, die in reichen Ländern ein Luxusgut sind, aber einige der Leute, die sie aufziehen oder fischen, haben kaum die Genügend Nahrung zum Überleben und wirkt sich auch auf das Ökosystem der Brutstätten aus. Die Massenmedien haben eine hohe Macht über das, was die Menschen konsumieren, und große Unternehmen nutzen es ohne Skrupel, da sie gute Kunden für diese Medien sind, die uns immer manipulierte Realitäten verkaufen und die Forschung von verbergen Wer füttert sie.

Level 6: Ideologisches Essen. Iss nach ideologischen Vorstellungen. Diesem Niveau entsprechen alle Formen des Essens, die auf religiösen und spirituellen Traditionen beruhen: Judentum, Hinduismus, Buddhismus, Taoismus, Shintoismus, Islam und viele andere traditionelle Lehren viele Aspekte. Das Problem ist, sie blind anzunehmen, indem man sich einer Ideologie oder Philosophie unterwirft, ohne zu bedenken, was unser Körper, Geist und Seele brauchen.

Stufe 7: Kostenloses Essen. Essen Sie nach freiem Gewissen. Es ist die natürliche und universelle Art zu essen, die einer klaren und intuitiven Unterscheidung folgt. Diese Art des Essens widerspricht keiner Art von Nahrung, sondern wählt automatisch diejenige aus und bereitet sie zu, die unseren Bedürfnissen und denen unserer Umwelt am besten entspricht.

Die Merkmale einer kostenlosen Diät sind:

1. Natürlich
2. Bio oder Bio
3. Integral
4. Lokal oder regional
5. Saisonal
6. Artisanal
7. Zentriert oder energiebalanciert

Dies ist der Weg zu essen, um unsere Träume zu verwirklichen.

Georges Oshawa sagte: "Wenn wir nicht die Verantwortung für unser tägliches Essen übernehmen, können wir die anderen Aspekte unseres Seins letztendlich nicht lenken oder beeinflussen. Und wenn wir dies nicht tun, werden wir nicht durch ein beständiges und natürliches Wachstumsmuster gebildet." Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden wird extremen Belastungen ausgesetzt sein, die für den modernen Lebensstil typisch sind. In einer solchen Situation sollte es nicht überraschen, dass Stimmung, Gedanken und körperliche Gesundheit auf zufällige und unkontrollierbare Weise schwanken. Der gewöhnliche Mensch, der sich nicht ändern will, bleibt seinem Karma unterworfen, dem Gesetz von Ursache und Wirkung, aber wer die notwendigen Anstrengungen unternimmt, kann das, was ihn überfordert oder gefangen hält, gänzlich loswerden. “

Von Agnès Pérez, Direktor der Ca L'Agnès Macrobiotic School (Cubelles-Barcelona). IYENGAR® zertifizierter Yogalehrer.
Kontakt:
http://agnesmacrobiotica.blogspot.com.es/
http://cocinamacrobioticamediterranea.blogspot.com.es/

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