Hi, ich bin Laura Foletto. Lernen Sie es einfach und leicht zu machen?
Ich habe immer versucht, Dinge effizient zu erreichen oder zu erledigen, das heißt mit der geringsten Menge an Ressourcen. Egal, ob ich das Haus aufräumte, schreibe oder einen Ausflug mache, ich versuche es zu vereinfachen. Normalerweise sage ich, dass ich den Stuhl erst dann hebe, wenn ich überlege, was ich effizient tun werde. Dies ermöglicht mir, weniger Energie, Geld und Arbeit auszugeben, und vermeidet schlechte Zeiten und unnütze Renditen und Wendungen.
In einer meiner reichhaltigen Lesungen im Teenageralter stellte ich fest, dass dies das Gesetz der geringeren Anstrengung heißt und ich liebte es. Das Wort "Anstrengung" gehörte nie zu den am meisten geschätzten meines Wortschatzes. Ich denke, es impliziert, dass Sie nicht gefunden haben, was Sie mögen, dass Sie nicht wissen, wie man Dinge macht, dass Sie glauben, dass Sie für die Mühe und nicht die Ergebnisse belohnt werden, dass Sie nicht wissen, wann Sie aufhören sollen, dass Sie den Kampf zum Lernen privilegieren.
In der High School hatte ich einen Klassenkameraden, der in einem Test bis zu vier Seiten schrieb und eine Vier nahm. Ich schrieb die Hälfte und bekam eine Acht. Als er sich beschwerte und mir seinen Beweis lieferte, um zu sehen, was los war, stellte sich heraus, dass er viel von dem geschrieben hatte, worum er nicht gebeten wurde, und ging auch auf kleinere Details ein. Ich habe genau das Thema mit drei Worten beantwortet. Auf den Punkt zu kommen kostet uns in jeder Hinsicht etwas, wie ich später bemerkte ...
Wir sind Experten darin, uns zu rechtfertigen, zu erklären, uns zu schikanieren, uns zu entschuldigen, durch die Zweige zu gehen, uns selbst zu entziehen, um uns nicht dem zu stellen, was wir vor uns haben. Wir befreien uns mit "Ich kann nicht", "Er ist stärker als ich", "Ich weiß nicht", "Ich habe keine Wahl." Wahre Lügen. Wenn wir zugeben, dass wir alles schaffen, dann schaffen wir auch Widerstand.
Und hier kommt das berühmte Gesetz: Worum geht es? Schau auf die Erde. Spüren Sie Mühe, wie sich eine Blume öffnet, wie ein Vogel im fließenden Wasser fliegt? Es liegt in der Natur zu öffnen, zu fliegen, zu fließen, es ist was sie sind und tun. Schauen Sie sich jemanden an, der ein Experte für sie ist, ein Koch, ein Maurer, ein Maler. Merken Sie die Leichtigkeit, mit der es wirkt? Sobald er das Thema gelernt hat, bewegt er sich mit maximaler Effizienz, Anmut und Schönheit. Das erste, was wir zugeben müssen, ist, zuzugeben, dass wir bereits die innere Natur unserer einzigartigen, ursprünglichen, kostbaren Individualität sind.
Wir verbringen zu viel Energie damit, in der Maske zu "schauen", in dem, was wir sein sollten, in dem, was wir tun und haben sollen, in einem Modell, das von der Gesellschaft und uns selbst idealisiert wurde (Reste einer fehlenden Kindheit). In dieser mangelnden Akzeptanz verlieren wir uns und beeilen uns, mit Handlungen zu kompensieren, denen Herz und Sinn fehlen und die Lob und Anerkennung für das suchen, was wir nicht sind ... ein Teufelskreis, ein bisschen verrückt, ja?
Akzeptieren Sie, was Sie sind, was es gibt, was Sie können, was andere sind, welche Ressourcen Sie bereits haben, welche Lektionen Sie gelernt haben, welche Veränderungen Sie vornehmen, und öffnen Sie die Türen der Wunder. Widersetzen Sie sich, schließen Sie sie (was Sie widerstehen, bleibt bestehen). Was nun Wählen Sie Keine Verschleierungen oder Ausreden. Treffen Sie eine bewusste Wahl. Sie können mit ihr, weil alles für Sie ist, nichts ist größer als Sie. Sie kreieren nach Ihrem Energieprofil. Stoppen Sie, Widerstand und Probleme zu verursachen. Sei verantwortlich, das heißt, antworte für deine Wahl und deine Konstruktion. Sie sind in der Lage, eine kreative Lösung für Ihre Umgebung zu motivieren, weil Sie sie für Ihre größte Entwicklung entworfen haben.
Atmen Sie tief ein, atmen Sie die Widerstände aus und atmen Sie Akzeptanz ein. Entspannen Sie Ihre Schultern, Kiefer, Stirnrunzeln, den Bauch, den ganzen Körper und spüren Sie eine Welle der Expansion, die von innen nach außen dringt. Bringen Sie Ihren Atem in Ihren Bauch und lassen Sie ihn langsam in Ihre Brust steigen, um Ihr Herz zu öffnen.
Musst du danach streben zu sein? Nein, das bist du schon. Du bist ein Funke Gottes und erlebst in Millionen von Aspekten. Sie haben sich entschieden, zu dieser Zeit, an diesem Ort, mit diesen Menschen, mit diesem Lernen in diesem Körper zu sein. Lass die Verbindung zum Licht, das du bist, zur Liebe, die du bist, zur Weisheit, die du bist, zur Kraft, die du bist. Es ermöglicht es, in einfachen Handlungen außerhalb Gestalt anzunehmen. Fühle, dass du eins mit allem bist. Das Universum stützt und unterstützt dich. Atme Fließe mit dem Leben. Einfach, kraftvoll, freundlich.
Quelle: http: //www.abrazarlavida.com.ar/
