Wie oft haben Sie den Ausdruck "Ohne Handy bin ich nichts, mein Leben ist mein Handy" gehört? Ich schätze, die Unendlichkeit der Zeiten, aber Sie haben wirklich aufgehört zu überlegen, was dieser Ausdruck bedeutet. Dies ist der richtige Moment für Sie, um zu denken und zu erkennen, ob Sie an Nomophobie leiden. Außerdem ist es transzendent, dass Sie den nächsten Schritt tun und daraus schließen können, ob die Nutzung Ihres Mobiltelefons eine Notwendigkeit oder eine Abhängigkeit ist.
Weiterentwicklung der neuen Zellulartechnologie
Gegenwärtig ist es für niemanden ein Geheimnis, dass das Mobiltelefon zu einem umfangreichen Werkzeug der täglichen Arbeit des Menschen geworden ist, und für einige Menschen sogar unverzichtbar geworden ist, was zu Sucht und unerwarteten und alarmierenden Veränderungen geführt hat in Konsumgewohnheiten.
Wenn Sie in die geschriebene und verbale Geschichte zurückgehen, werden Sie feststellen, dass das Handy als Kommunikationsmittel geboren wurde, das dringend und grundlegend ist . Von dieser Zeit an bis heute ist das Mobiltelefon jedoch ein persönliches Objekt mit zahlreichen Funktionen und Zubehörteilen geworden, das jede soziale Klasse, jeden geografischen Standort, jede wirtschaftliche Position und jedes Alter schnell übertrifft . Es gibt ein Handy für jede Art von Person!
Auf dem gegenwärtigen Markt integrieren Unternehmen, die sich zunehmend und in Eile dem Handel mit Mobilfunkgeräten und -zubehör widmen, mehr Funktionen in sogenannte Smartphones, wobei sie bis zu 9, 0 von 10, 0 möglichen Punkten erhalten, das heißt nach festgelegten Qualifikationsstandards. Sie liefern uns als Endprodukt ein nahezu perfektes Handy . Sie sehen, warum es Menschen gibt, die ihr Handy nicht abnehmen oder auf die Toilette gehen?
Ohne Zweifel ist die Weiterentwicklung der Mobilfunktechnologie eine übermäßig transzendentale Leistung . Das einzige, was die Handys unserer Zeit brauchen, ist, dass sie Sie physisch dahin transportieren können, wo sich die Person befindet, die Sie anrufen. In einigen Ländern Südamerikas wird ein Handy, wenn es einem Freund präsentiert wird, immer mit Erstaunen beantwortet und als Scherz "ihm fehlt nur das Badezimmer", stellen Sie sich vor, wenn sie es hätten , würde ihn niemand gehen lassen!
Nun, die Idee ist, Ihnen zu vermitteln, dass das technologische Wachstum von Smartphones wunderbar, erstaunlich und von exquisitem Nutzen ist, aber Sie müssen verstehen, dass sie verwendet werden müssen, um Aristoteles in seiner Arbeit "Moral a Nicómaco" in seiner "Messe" zu paraphrasieren mittel “, wenn es um die Wahl zwischen zwei Extremen geht. Metaphorisch ist die repräsentative Skala der Gerechtigkeit immer ausgewogen und wird niemals ungleichmäßig sein.
Das zelluläre Bedürfnis oder die Abhängigkeit?
Das Nordamerikanische Forschungszentrum Pew Research Center veröffentlichte 2012 eine Umfrage unter Erwachsenen in Nordamerika, die Mobiltelefone benutzen. Du wirst fassungslos sein! Das Ergebnis: 63% der befragten Frauen und 73% der befragten Männer können keine ununterbrochene Stunde ohne Überprüfung ihres Handys verbringen . Es ist unglaublich! Ist es wahr Stellen Sie sich vor, was wäre das Ergebnis derselben Umfrage, wenn sie auf die Menschen unserer heutigen Welt angewendet würde?
Ich lade Sie ein, diese Übung zusammen zu machen. Denken Sie, wenn Sie irgendwohin gehen, ist das erste, was Sie einpacken, Ihr Handy . Oder vielleicht schläfst du mit ihm an seiner Seite und siehst es dir während der Nacht unbewusst und automatisch an, und wenn du aufwachst, ist es das erste, was du inspizierst . Wenn Sie nicht wissen, wer anruft und Sie nicht antworten können, sind Sie dann besorgt und verzweifelt? Kontrollieren Sie diese bei der Entwicklung von körperlichen Übungen ständig, und nehmen Sie sie mit, auch wenn Sie auf die Toilette gehen? Wenn Ihre Antworten in ihrer Gesamtheit positiv sind, leiden Sie anscheinend unter der Abhängigkeit von Ihrem Handy, der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaft. Nennen Sie dieses Phänomen Nomophobie .
Auf der anderen Seite, wenn Sie Ihr Handy benutzen, um dringende und wichtige Anrufe zu tätigen, Arbeitssituationen zu lösen, Fotos in Ihrem Urlaub zu machen, und wenn Sie sich davon trennen, fühlen Sie sich nicht nervös, ängstlich und gestresst, Sie sind einfach Verwenden Sie Ihr Handy nach Bedarf und ausschließlich für das, was erforderlich ist.
Dr. Javier Garc s Prieto, Bachelor of Psychology and Law, Experte für Verbraucherpsychologie und Sucht, erklärt, dass in besessenen Fällen, in denen die Abhängigkeit Angstattacken hervorruft, Panik entsteht und Reizbarkeit, der Unterschied zum Bedürfnis, ist ganz klar. Er versichert, dass bei mittelschweren Angstzuständen der Unterschied gering, aber nicht ausschließlich ist. Dies bedeutet, dass das Kriterium nicht nur in der Zeit liegt, die Sie vor Ihrem Mobiltelefon verbringen können, sondern auch in den Ursachen und Auswirkungen, die seine Verwendung mit sich bringen kann . Damit es zu keinem Zeitpunkt nur nötig ist, können Angstzustände, Panikzustände oder Gereiztheiten erzeugt werden.
José Antonio Molina del Peral, Psychologe und spanischer Therapeut, weist darauf hin, dass Menschen, die ein Defizit an sozialen Fähigkeiten aufweisen, depressive Symptome haben oder unsicher und introvertiert sind, sich im Umgang mit anderen Menschen in der Regel wohler und glücklicher fühlen technologische Mittel, Zuflucht in das Handy, den Computer, unter anderem. Je mehr Funktionen das Smartphone besitzt, desto mehr Zeit wird die Person benötigen.
In Spanien wird jüngsten Forschungen und Veröffentlichungen zufolge, die in mehreren Zeitungen veröffentlicht wurden, über die Abhängigkeit von Mobiltelefonen gesprochen, beispielsweise über die Krankheit des 21. Jahrhunderts . Das ernsteste! In der Bevölkerung von 14 bis 33 Jahren steigt die Zahl der Teenager und Jugendlichen, die ein Mobiltelefon manipulieren.
Ich empfehle Ihnen, sich in Ihrem Leben zu bewerben. Die Technologie ist übertrieben leistungsfähig und bietet nützliche Dienste. Sie müssen sich jedoch dessen bewusst sein, dass Sie diese schädlichen Realitäten identifizieren und die Nutzung Ihres Mobiltelefons selbst regulieren, nicht dass das Mobiltelefon Sie dominiert und Sie vollständig manipuliert.
Erkennen Sie Symptome und greifen Sie in mögliche Zellabhängigkeiten ein
In knappen Worten möchte ich einige Symptome oder Realitäten auflisten, die Sie in Ihrem Leben als Handynutzer beobachten können. Wenn dies der Fall ist, hören Sie auf, damit Sie nicht mehr ein Sklave als Ihr Handy sind und völlig abhängig werden.
Überprüfen Sie zunächst, wo Sie Ihr Handy verwenden. Wenn Sie es mitnehmen und sogar im Badezimmer benutzen, halten Sie auf Ihrem Weg an und zählen Sie die Orte, die Sie mit Ihrem Handy frequentieren .
Prüfen Sie dann, ob die Verwendung des Mobiltelefons zu Störungen normaler und ruhiger Schlafgewohnheiten führt . Wenn Sie es beim Aufwachen als Erstes beobachten oder nachts, bis zu welchen Stunden bleiben Sie an Ihrem Handy hängen und überprüfen Sie Ihr Handy während der Nacht ständig? Untersuche dich selbst!
Drittens : Wenn Sie Stress, Nervosität, Sorgen und Ängste verspüren, wenn Sie kein Smartphone haben oder wenn der Akku leer ist, ist dies ein klares Signal dafür, dass Sie möglicherweise von Ihrem Handy abhängig sind.
Auge! Wenn sie Ihre Aufmerksamkeit erregen, weil Sie von Ihrem Handy abgelenkt werden, seien Sie sehr vorsichtig! Sie sollten einen Weg finden, um dieses Symptom zu beheben.
Das fünfte Symptom : Wenn Sie bemerken, dass Sie Ihr Handy automatisch überprüfen, ängstlich auf eingehende Nachrichten warten oder Anwendungen überprüfen, ohne dies ursprünglich gewollt zu haben, denken Sie gut nach! Wenn Ihre Konten aufgrund des Verbrauchs von Minuten, Daten oder Nachrichten zu hoch werden, müssen Sie nach diesem Symptom mithilfe Ihres Mobiltelefons eine Warnmeldung in Ihrem Leben erstellen.
Wenn Sie auf persönliche Weise "von Angesicht zu Angesicht" nicht gerne mit anderen Menschen in Kontakt treten, sondern über den Chat oder ein Telefongespräch mit einer Anwendung Ihres Mobiltelefons, ist es möglich, dass Sie mit einer anderen Person konfrontiert werden Suchtsymptom und Abhängigkeit von Ihrem Handy.
Wie Sie festgestellt haben, handelt es sich hierbei um ein weitreichendes, vielfältiges und komplexes Problem. Ich möchte, dass Sie die Symptome einer möglichen Abhängigkeit von Ihrem Mobiltelefon und deren Intervention kennen . Denken Sie daran, dass Sie viel wert sind und als Person ohne Handy alles sind!
Autor : William Hernán Estrada Pérez, Herausgeber der Großen Familie von hermandadblanca.org
