Es gibt zwei Arten von "häufigen" Kopfschmerzen: Verspannungen und Migräne . Leider verschreiben die meisten Ärzte Kopfschmerzmedikamente, ohne die wahre Ursache von Kopfschmerzen zu kennen, egal welcher Art sie sind.
Obwohl Migräne nicht so häufig ist wie Spannungskopfschmerzen, können sie für diejenigen, die darunter leiden, sehr schwächend sein. Diese Art von Kopfschmerzen tritt auf, wenn sich die Blutgefäße in Kopf und Hals zusammenziehen, was zu einer Verringerung des Blutflusses zu den Gefäßen führt. Die daraus resultierenden stechenden Schmerzen, meistens auf einer Seite des Kopfes, gehen oft mit Übelkeit und Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen einher. Migräne und Riboflavin. Es gibt zwei Enzyme, aus denen Riboflavin (auch als Vitamin B2 bekannt) besteht: Flavinadenindinukleotid (FAD) und Flavinmononukleotid (FMN). Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass ein Mangel an diesen beiden Enzymen eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Migräne-Kopfschmerzen spielt. Es scheint, dass diese Enzyme von der mitochondrialen Elektronentransportkette benötigt werden. Wenn Vitamin B2 (Riboflavin) nicht ausreicht, führt der mitochondriale Sauerstoffmetabolismus im Gehirn zur Pathologie der Migräne. Studien belegen, dass die Riboflavin-Therapie Migräne vorbeugt
Studien wurden durchgeführt, um die Vorteile der Riboflavin-Therapie mit positiven Ergebnissen zu belegen.
Eine dieser Studien war eine randomisierte, placebokontrollierte Studie, die 1998 durchgeführt wurde. In der Studie wurde die Wirkung von 400 mg Riboflavin pro Tag über einen Zeitraum von drei Monaten bei 54 Männern und Frauen mit Migräne in der Vorgeschichte untersucht. a. Die Behandlung schien für den dritten Monat wirksamer zu sein, um die Häufigkeit von Migräneattacken zusammen mit einer Verringerung der Anzahl von Tagen zu verringern. Dauer der Migräne.
Der Aufsatz berichtete über folgende Schlussfolgerung:
Aufgrund seiner hohen Wirksamkeit, ausgezeichneten Verträglichkeit und geringen Kosten ist Riboflavin eine interessante Option für die Migräneprophylaxe und ein Kandidat für eine Vergleichsstudie mit einem etablierten prophylaktischen Arzneimittel.
Eine 2004 im European Journal of Neurology veröffentlichte Studie untersuchte auch die Verwendung von hochdosiertem Riboflavin in Bezug auf Häufigkeit, Dauer und Intensität von Migränepatienten. von zwanzig Jahren bis fünfundsechzig. Wiederum betrug die verwendete Dosis 400 mg über einen Zeitraum von drei Monaten. Das Ergebnis war vergleichbar mit der Studie von 1998 mit einer Verringerung der Häufigkeit von Kopfschmerzen:
In Übereinstimmung mit früheren Studien zeigen unsere Ergebnisse, dass Riboflavin eine sichere und gut verträgliche Alternative bei der Migräneprophylaxe ist.
Alles dreht sich um Stress.
Emotionaler Stress ist seit langem ein wichtiger „Auslöser“ für Migräne: Während dieser Stressphasen „kontrahiert“ sich Ihr Körper sozusagen, wodurch der Blut- und Sauerstofffluss, der alle erreicht, verringert wird die Bereiche des Körpers, einschließlich des Gehirns. Es ist auch bekannt, dass Stress den Körper von lebenswichtigen Nährstoffen, insbesondere B-Vitaminen, erschöpft und dass Menschen sich auch müde fühlen, wenn sie unter chronischem emotionalem Stress leiden.
Dies kann sicherlich eine weitere Erklärung für den subklinischen Riboflavin-Mangel sein, der zu Migränekopfschmerzen, einschließlich Augenmigräne, führt. Es ist wichtig zu beachten, dass alle verschreibungspflichtigen Medikamente (sowie rezeptfreie Medikamente), die im Allgemeinen gegen Migräne eingenommen werden, zu einem erhöhten Vitaminmangel führen.
Dieser unglückliche Zyklus, in dem viele Menschen ununterbrochen reisen, ist unnötig. Glücklicherweise hat sich Vitamin B2 (Riboflavin) als äußerst wirksam bei der Linderung von Migränekopfschmerzen erwiesen, ohne Nebenwirkungen.
Quelle: wakeup-world.com
Übersetzung: Lucid Life- Team
Quelle : http://www.lavidalucida.com
Ein natürliches Heilmittel gegen Migräne
