Was sind die Doshas?

In dem Artikel, den wir hier beginnen, stellen wir uns der Welt der Ayurveda-Medizin vor und konzentrieren unser Interesse auf die Doshas . Interessieren Sie sich dafür, was sie sind und in welchem ​​Sinne kann Ihnen diese alternative Therapie der indischen Naturmedizin helfen? Verliere keine Details, denn hier gibt es sehr wichtige Informationen von großem Interesse.

Einführung in die Welt der Doshas

Nach der Traditionellen Medizin Indiens oder des Ayurveda sind Krankheit und Gesundheit das Ergebnis des Zusammenflusses der drei Doshas oder der Hauptaspekte des Daseins.

Dosha ist ein geschriebenes Wort und bedeutet "Humores" oder "eine vitale Luft" Es wird auch als "Temperamente" oder "Biotypen" übersetzt.

Das Verständnis der Doshas ist in der ayurvedischen Medizin für die Diagnose und Behandlung von wesentlicher Bedeutung, da dies das notwendige Wissen ist, das von jedem Einzelnen aufgenommen werden muss, um das Gleichgewicht durch die Therapie wiederherzustellen.

Doshas-Typen

In der ayurvedischen Medizin gibt es drei Arten von Doshas, ​​bei denen jeweils zwei Elemente kombiniert werden:

• Vātta oder "Luft" - Repräsentiert die Vereinigung von Luft und Äther
• Pitta oder "Galle" - Repräsentiert die Vereinigung von Feuer und Wasser
• Kapha oder "Schleim" - Repräsentiert die Vereinigung von Wasser und Erde

Im Idealfall sollten die drei Doshas bei Menschen zu gleichen Anteilen vorkommen, in der Regel jedoch überwiegend einer oder zwei.

Jeder dieser Doshas bringt für jeden Menschen seine körperlichen und geistigen Besonderheiten mit sich.

Dosha Vata

Vata bedeutet das Nicht-Prächtige, das Kalte, das Leichte, das Subtile, das Bewegliche und das Rauhe und ist das bestimmende Prinzip der Bewegung.

Die Menschen, in denen dieses Dosha vorherrscht, haben einen dünnen Teint und finden es sehr leicht, Gewicht zu verlieren . Sie haben eine reduzierte Knochenstruktur und die Haut ist sehr empfindlich. Es ist trocken und rau, von heller Farbe, mit trockenem Haar und sehr ausgeprägten Adern.

Sie sind sehr ängstlich und haben Störungen des Nervensystems .

Sie sind begeistert, sehr lebhaft und einfallsreich. Sie werden leicht müde, da sie sich normalerweise mehr anstrengen . Sie mögen die Sonne sehr und können die Kälte nicht gut ertragen. Hände und Füße kühlen leicht ab.

Dosha Pitta

Pitta regelt die Verdauung und den Stoffwechsel . Es ist heiß, scharf und sauer.

Diejenigen, bei denen dieses Dosha vorherrscht, haben eine mittlere Knochenstruktur und die gleiche Möglichkeit, an Gewicht zuzunehmen wie an Gewicht zu verlieren. Ihre Haut ist empfindlich und manchmal fettig. Sein Haar ist dünn und weich. Sie haben durchscheinende Venen.

Sie leiden unter einem beschleunigten Stoffwechsel und haben Magen-Darm- Probleme und nervöse Probleme. Sie gehen mit entschlossenem Schritt und sind nicht sehr mit Zeitverschwendung befreundet.

Sie sind unternehmerisch und mögen Herausforderungen . Sie haben einen ausgeprägten Verstand und einen präzisen Diskurs. Sie neigen zur Heftigkeit.

Dosha kapha

Kapha ist für die Struktur des Körpers verantwortlich .

Menschen, bei denen dieses Dosha vorherrscht, haben einen großen Teint und eine große Tendenz zur Gewichtszunahme und besitzen eine größere körperliche Kraft.

Sie haben fettige Haut, dickes, fettiges und dunkles Haar. Sein Charakter ist überwiegend friedlich und gelassen .

Das sind entspannte, sehr stabile und etwas langsame Menschen. Sie sind liebevoll und neigen dazu, besitzergreifend und zu selbstgefällig zu sein. Sein Traum ist schwer und langwierig.

Die Essenz der Doshas

Im Ayurveda ist das Verständnis der Doshas die Hauptgrundlage des Wissens . Von dort aus können wir unsere Neigung zu Krankheiten verstehen, das heißt, was uns erlaubt, das für uns am besten geeignete zu wählen, um durch diese alternative Therapie unser Gleichgewicht aufrechtzuerhalten oder wiederherzustellen.

Gesehen bei Ayurveda Salud von Pedro, Herausgeber der Großen Weißen Bruderschaft