Wir sind alle daran gewöhnt, Sätze wie "Ich werde so viele Sorgen bekommen", "Da ich mich nicht entspanne, werde ich einen Herzinfarkt bekommen" oder "Du wirst mich angewidert töten" zu hören. Aber im Moment der Wahrheit vergessen wir die emotionale Ebene vollständig, um ein physisches Problem zu lösen.
Ich erinnere mich, dass ich nicht verstanden habe, wie es sich anfühlte, als ob es ein zufälliges "Übel" gab, das Krankheiten bestimmte. Es war nicht logisch für die Natur, "verrückt" zu werden und "schlechte" Dinge zu tun, aus dem einfachen Grund, ärgerlich zu sein. Diese Denkweise hat mich dazu gebracht, alles zu lesen und zu studieren, was den physischen Körper mit dem emotionalen Körper in Beziehung setzt.
Ältere Arzneimittel haben die Verbindung von Emotionen mit körperlichen Krankheiten gemeinsam, und wenn wir einen Moment nachdenken, ist dies viel sinnvoller als die Vorstellung, dass unser Körper und unser Geist getrennt sind (oder dass unser Wohlbefinden von der Krankheit abhängt) Glück)
Der Mensch ist ein zusammenhängendes Ganzes, und wenn etwas destabilisiert ist, können Teile, die a priori keine Beziehung zu haben scheinen, betroffen sein. Das Unbewusste funktioniert ganz anders als das, was das Bewusstsein uns gewöhnt hat, und deshalb verstehen wir die meiste Zeit nicht, was passiert.
Das Unbewusste antwortet mit dringenden Lösungen für jene Konflikte, die wir nicht lösen können. Ich sage immer in Absprache mit meinen Klienten, dass das Problem, mit dem sie kommen, die Lösung des ursprünglichen Konflikts ist. Und was heißt das? Es bedeutet, dass unser Körper immer zu unseren Gunsten arbeitet, obwohl es manchmal das Gegenteil scheint.
Wenn du zum Psychologen gehst, machst du das normalerweise nicht, weil dein Rücken weh tut oder du eine Krankheit hast. Er tut es, weil er in irgendeiner Weise eine veränderte Stimmung hat oder weil es Dinge in seinem Leben gibt, die er ändern möchte, obwohl er immer mit körperlichen Schmerzen in Verbindung gebracht wird, die identifiziert und in vielen Fällen als "normal" angenommen werden. Nach der emotionalen Arbeit auf der Grundlage des vom Klienten vorgebrachten Konflikts tritt also ein Nebeneffekt auf: Der Schmerz im Rücken ist verschwunden, ohne zu wissen, warum oder überhaupt erwähnt. Dies geschieht bei zahlreichen Gelegenheiten und deshalb arbeite ich in meiner klinischen Praxis mit anderen Fachleuten zusammen, um die Heilung des Klienten zu vervollständigen: Geist und Körper. Sowohl sie als auch ich, wenn wir es für notwendig halten, verweisen wir Kunden, um die Arbeit gründlicher und vollständiger zu gestalten. Diese Fachleute sind manuelle Therapeuten.
Ich weiß auch, dass eines der Probleme, mit denen sie häufig konfrontiert sind, darin besteht, dass die Verletzung oder Krankheit "ohne weiteres" wieder auftritt, obwohl der Kunde die vom Fachmann angegebenen Richtlinien befolgt. Dies liegt meiner Erfahrung nach daran, dass es einen ungelösten emotionalen Konflikt gibt, der diesen Schmerz immer noch notwendig macht.
Das Unbewusste arbeitet, wie gesagt, auf seltsame Weise. Das Bewusstsein ist linear, rational, logisch, arbeitet mit dem, was er weiß und mit dem, was er sieht oder vermutet, mit dem Tastbaren, was er realisiert. Das Unbewusste ist jedoch wie eine 3D-Karte mit einer vollständigen Aufzeichnung aller Erfahrungen und Gedanken, insbesondere derjenigen, die uns nicht bewusst sind. Das Unbewusste beurteilt nicht, ob etwas richtig oder falsch ist, es löst nur das, was wir gesagt haben, dass es ein Konflikt ist. Und wir sagen es durch Eindrücke, durch körperliche Empfindungen, durch etwas, das uns überrascht, für das wir keine zufriedenstellende Lösung finden und das wir die Dinge, die wir gerne getan oder gesagt hätten, nicht tun oder sagen. Alles, was uns bei seinem Auftreten Schmerzen im Magen, einen Druck in der Brust, einen Kloß im Hals oder ein anderes Gefühl verursacht, deutet darauf hin, dass es etwas zu lösen gibt. Und wenn wir es nicht lösen, macht sich unser Unbewusstes an die Arbeit, um uns eine dringende Lösung zu geben und uns bewusst zu machen, dass es einen Konflikt gibt.
Konflikte entstehen, weil wir einen Teil unserer Realität nicht akzeptieren und wir wollen, dass sie anders ist, aber wir glauben oder fühlen, dass wir sie nicht ändern können. Es ist dieses Ungleichgewicht, diese Inkonsistenz, die das Unbewusste dazu bringt, die Zügel in die Hand zu nehmen. Es ist wie ein Notruf, den wir gestartet haben, ohne es zu merken.
Der Mensch kann reale oder symbolische Konflikte haben. Genauso wie wir uns schlecht fühlen, wenn uns etwas passiert, als ob wir uns vorstellen, dass uns etwas passiert. Dies zeigt, dass es nicht notwendig ist, eine Erfahrung zu machen, damit unser Körper darauf reagiert, sich vorstellt oder träumt, dass es ausreicht. Damit versuche ich zu erklären, dass es für das Unbewusste egal ist, dass Sie mich mit einer Mahlzeit oder einem Streit verdorben haben, denn die Antwort, die Sie anbieten, wird dieselbe sein. Und der Teil des Körpers, in dem wir Schmerzen oder Krankheiten haben, wird mit dem ungelösten Konflikt zusammenhängen. Daher werden wir nach der Funktion des betroffenen Gewebes suchen, um näher an den Konflikt heranzukommen, der die physische Reaktion verursacht hat. Da ich in diesem Artikel über den Rücken sprechen werde, werde ich mich auf seine Komponenten konzentrieren.
Muskeln haben zum Beispiel Grundfunktionen: Bewegung, Kraft und Ausdauer. Daher ist es wichtig zu sehen, welche Aktionen behindert werden, wenn nach dem emotionalen Ursprung des Konflikts gesucht wird. Wir müssen diese Fähigkeit wiederherstellen, um die einfachsten Dinge zu beobachten und uns zu fragen, wofür diese Geste ist. Was hindert mich daran?
Der Rücken ist eine emotionale Landkarte unserer Beziehungen nach außen. Die Halswirbel und der Hals verbergen also Konflikte in Bezug auf meine Kommunikation mit dem Äußeren und mit mir selbst, alles, was ich sagen und nicht sagen möchte oder was ich nicht über die Person verstehe, mit der ich kommuniziere. Von C3 bis C7 (besonders in C7) wird mein Kommunikationskonflikt in einem Kontext der Ungerechtigkeit gelebt. Wenn ich Probleme mit diesen Wirbeln habe, habe ich eine Inkonsistenz, mein Kopf und mein Körper gehen nicht in die gleiche Richtung, was ich denke und was ich tue, ist nicht dasselbe.
Die Rückenpartien in der oberen Hälfte des Rückens erzählen von unserer Verantwortung als Erwachsene in unserer Familie und Umwelt. Wie wir mit unseren Verpflichtungen und der Last umgehen, die wir in unserem engsten Kreis tragen (Familie, Arbeit usw.). Wenn ich mich außerhalb meines Territoriums fühle, mein Clan, wenn ich mich abgelehnt oder isoliert fühle, mit dem Gefühl, dass ich nicht dazu passe, wird D5 wahrscheinlich der betroffene Wirbel sein. D9, bezogen auf die Nebennieren, hat mit der Angst zu tun, über die Möglichkeit eines Fehlers zu entscheiden. Und wo angebracht, zeigt D11, dass es etwas gibt, das ich beseitigen muss, symbolische Verschwendung, immer in Bezug auf den generischen Konflikt in der Region, in diesem Fall die Zahlen: Meine Verantwortung als Erwachsener in meiner Familie und Umgebung.
Die Lendenwirbelsäule, der untere Rücken, spricht über meine sozialen Beziehungen zu meinen Kollateralen, das heißt zu denen, die ich horizontal interagiere, als gleichwertig. Somit ist L2 mit meinen Vorbehalten verbunden, sowohl real als auch symbolisch; Die wirklichen sind Besitztümer und die symbolischen zum Beispiel Zuneigung. Wenn wir an L4 denken, würden wir es tun, indem wir es mit den in unserer Umgebung festgelegten Normen in Verbindung bringen, und zwar in einem Kontext der Abwertung, weil wir sie nicht wollen oder nicht einhalten können. Ich würde so etwas sagen wie "Ich habe das Gefühl, dass ich nicht diesem Standard entspreche, aber ich möchte es tun."
Das Kreuzbein enthüllt einen Konflikt über etwas, das ich für heilig halte, zusätzlich zu Konflikten, in denen ich mich in Sachen Sexualität abgewertet fühle.
Schließlich repräsentiert der Cixix meine Identität und den Platz, den ich in meiner Welt einnehme, in meinem Clan. Wenn ich nicht weiß, welchen Platz ich einnehme, wenn ich nicht weiß, was meine Funktion ist oder was ich in meiner Familie diene, ist dies wahrscheinlich der Bereich des Körpers sprechen .
Dieser allgemeine Rückblick auf die Wirbelkörper soll uns bewusst machen, dass mein Körper eine Antwort darstellt, eine Lösung für etwas, mit dem ich bisher nicht richtig fertig geworden bin. Das bringt mich zum letzten Punkt, dem Weg, diese Konflikte zu finden und zu lösen.
Rückenschmerzen (ohne auf durch Stress verursachte Verletzungen oder Unfälle eingehen zu müssen) erkennen das Licht fast automatisch an der Erfahrung des Konflikts. Dies bedeutet, dass wir herausfinden müssen, was uns überrascht hat, was wir nicht zu handhaben wussten, dass wir es niemandem sagten und wo wir nicht alles sagten, was wir sagen wollten (weil wir politisch inkorrekt waren). Wir müssen zurückblicken, aber nicht zu viel.
Wenn ich mitten am Tag Schmerzen im Nacken habe - ohne ersichtlichen Grund - werde ich sehen, was mir passiert ist oder was ich gerade gedacht habe. Wenn wir uns bewusst machen, dass wir unbewusst gearbeitet und es, wenn möglich, verbalisiert haben, löst sich der Konflikt und der Schmerz verschwindet bei vielen Gelegenheiten. Wenn Sie sich zusätzlich zu der Arbeit eines Manualtherapeuten anschließen, werden die dauerhaften oder endgültigen Ergebnisse erzielt, die alle Angehörigen der Gesundheitsberufe für unsere Klienten suchen.
Das Unterbewusstsein arbeitet auf sehr spezifische Weise, und bei derselben Verletzung können verschiedene Gewebe betroffen sein: Muskeln, Nerven, Sehnen usw. Dort müsste beobachtet werden, woher diese Verletzung stammt, um nach dem richtigen Konflikt zu suchen. Zum Beispiel würde das Nervensystem mit zukünftigen Ängsten in Verbindung gebracht werden.
Ein Physiologiebuch zur Hand zu haben, um die Funktion des betroffenen Körperteils herauszufinden, ist ein sehr nützliches Werkzeug, das wir in unserem Büro verwenden können. Dies wird uns bei der Suche nach dem Konflikt leiten, da wir die Schlüsselwörter kennen, anhand derer wir die Suche und das Gedächtnis leiten können.
Diese neue Art, über körperliche Probleme nachzudenken, gibt uns Kraft zurück und hilft uns, konsequent zu sein. Denken Sie deshalb immer daran, dass das, was für Sie heute ein Problem ist, wirklich die Lösung des ursprünglichen Konflikts ist.
María Martínez Díez
Psychologe & Mentaltrainer
www.laplumairisada.es
Mein emotionaler Rücken
