Inhaltsverzeichnis ausblenden 1 2 Ein bisschen Geschichte 3 Behandlungen auf Basis von Yerba Mate 4 Schönheitsprodukte 5 Wie wäre es mit einem Matecito? Ich habe Ihnen bereits die Vorteile von Yerba Mate erläutert: 6 Yerba Mate, ein Verbündeter für Gesundheit und Schönheit
Yerba Mate ist ein Teil des täglichen Lebens von Hunderttausenden Argentiniern: Er ist nicht nur ein hervorragender Begleiter bei der Arbeit, beim Lernen und beim Entspannen, sondern bringt auch zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit, nicht nur drinnen, sondern auch draußen Es ist eine wichtige Zutat für einige Schönheitsbehandlungen
Trotz des Preisanstiegs und der Schwierigkeit, ihn in einigen Teilen des Landes zu bekommen, ist yerba mate immer noch der Begleiter unzähliger Argentinier, die in ihrer Heimat oder auf der ganzen Welt die nationale Infusion par excellence genießen. Das Gute ist, dass gezeigt wurde, dass Yerba Mate zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit hat und darüber hinaus ein wesentlicher Bestandteil in verschiedenen Schönheitsbehandlungen ist.
Ein bisschen Geschichte
Ursprünglich verwendeten die Guarani den Yerba Mate, um das Blut zu reinigen und die Haarfarbe wiederherzustellen. Es war für sie eine Art Elixier, das ihnen Energie und Kraft gab.
Dieser Baum aus Südbrasilien, Paraguay und Nordargentinien hat "Xanthine", tonisierende Substanzen, die die Durchblutung festigen und anregen. Aus diesem Grund ist es optimal, in Massagecremes verwendet zu werden. Aufgrund seiner lipogenen Wirkung (dh der Fähigkeit, Fett zu lösen) werden derzeit Extrakte von Yerba Mate verwendet, um sie auf Schönheitsprodukte aufzutragen.
Yerba Mate basierte Behandlungen
Heute finden wir viele Produkte mit Extrakten aus Yerba Mate, wie es bei Körperölen, Peelings, Lotionen und Salzen für Whirlpools der Fall ist. Darüber hinaus werden das Polieren mit Mate, das Reinigen mit gekochtem Mate und Milch sowie Masken aus Yerba-Pulver und die Hydrotherapie durchgeführt. Diese Techniken werden verwendet, um die Durchblutung zu verbessern, die Haut zu straffen und einige Anzeichen der Zeit zu beseitigen.
In einigen kosmetischen Zentren werden in der zu behandelnden Region Peelings verwendet und Gele mit Yerba Mate-Extrakt verwendet, um Toxine zu beseitigen. Durch diese Behandlungen wird eine optimale antioxidative Wirkung für Beine und Bauch erreicht.
Als ob all dies nicht genug wäre, gibt es auch Schäume auf der Basis von Yerba Mate-Extrakten zur Behandlung von Cellulite. Diese Methode in Kombination mit Mesotherapie ermöglicht überraschende Ergebnisse.
Beauty-Produkte
Auf dem Markt gibt es zum Beispiel auch Koriander- und Mate-Seifen, die adstringierend und antibakteriell wirken.
Es ist jedoch nicht erforderlich, ein Vermögen auszugeben, um die Vorteile dieser Infusion zu nutzen: In unserem Haus können wir einen Esslöffel Gras, Olivenöl und Weizenkeime verwenden, um eine adstringierende Maske herzustellen. Es ist notwendig, eine halbe Tasse Wasser zu erhitzen, ohne zu kochen, und das Gras zu gießen. Nach fünf Minuten müssen Sie diese Zubereitung abseihen und mit dem Esslöffel Öl und dem Weizenkeim mischen. So entsteht eine Art Paste, die Sie auf Ihr Gesicht auftragen und 15 oder 20 Minuten einwirken lassen sollten.
Quelle: http://www.salud.com.ar/
Wie wäre es mit einem Matecito? Ich habe dir bereits die Vorteile von yerba mate erklärt:
Vitaminwert: Im Jahr 1964 gelangten das Pasteur-Institut und die Scientific Society of Paris zu dem Schluss, dass Mate praktisch alle zum Leben notwendigen Vitamine enthielt, wobei die Vitamine A, B, C und E in seiner Zusammensetzung hervorgehoben wurden. Zusätzlich zu vielen Mineralien, insbesondere Magnesium, Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium und Mangan.
Natürliches Abführmittel, da es die Peristaltik und den Stuhlgang anregt. Gleichzeitig ist es ein natürliches Diuretikum, das das Antidiuretikum Hormon hemmt, daher bevorzugt es Diuretikum, dh die Ausscheidung von Urin.
Krankheitsbekämpfung: Yerba Mate enthält sekundäre Pflanzenstoffe, die das Immunsystem stärken und den Körper vor Krankheiten schützen
Anregendes Getränk Im Gegensatz zu ähnlichen hat Mate keine Nebenwirkungen und ist auch nicht giftig. Während es Koffein enthält, ist dies in kleinen Mengen. Wichtiger ist das Vorhandensein von Mateine, einem Stimulans, das gegen geistige und körperliche Erschöpfung wirkt. Welches hat weniger negative Eigenschaften als Koffein, wie die Störung und die Probleme in den Schlafmustern, die von letzterem produziert werden. Antidepressive Eigenschaften sind nicht nur stimulierend, sondern auch mit dem Konsum verbunden.
Heilung: Einige Studien besagen, dass die Pflanze Tannine hat, die im Körper heilend und adstringierend wirken.
Muskelrelaxans: Eine Reihe von Ernährungswissenschaftlern sagen, dass Mate die Ansammlung von Milchsäure in den Muskeln verzögert, was es für Menschen, die Sport treiben oder sich körperlich betätigen, ratsam macht.
Es beruhigt den Appetit: Sie bestätigen, dass es Substanzen besitzt, die die Angst beruhigen und bei Diäten zur Gewichtsreduktion helfen.
Antioxidans: In einer Studie des Chemieingenieurs Luis Brumovsky von der National University of Missions wurde festgestellt, dass Yerba Mate einen hohen Prozentsatz eines Antioxidans enthält, das die Zellalterung verzögert und bestimmte Krankheiten verhindert. Der Artikel wurde von der Agentur Efe veröffentlicht.
Blutdrucksenker: Die Ernährungswissenschaftlerin Nelba Villagrén weist auch auf Eigenschaften hin, die es zu einem hervorragenden Vasodilatator und damit zu einem Blutdrucksenker machen.
Hydrate: Die Gewohnheit, als Infusion zu dienen, erhöht direkt den Wasserverbrauch. Es wird empfohlen, den Mate mit Wasser bei einer Temperatur von ca. 70 ° C für 50 g Yerba Mate zuzubereiten, damit die darin enthaltene Menge an Polyphenolen viel besser verwendet wird.
Nebenbei überlasse ich Ihnen das Rezept für Haferkekse.
AVENA CUPCAKES
Zutaten:
2 Tassen Vollkornmehl
1 Teelöffel geriebener oder pulverisierter Zimt
200 gr Pflanzenöl
1 Tasse blonder Zucker
ein Strahl Soda
1 Haferflocken
1 Teelöffel Vanilleessenz
Tasse Gemüsemilch Ihrer Wahl
Fertig:
Mehl mit Zimt und Haferflocken mischen.
In einer Schüssel mit einem Holzlöffel das Öl zusammen mit dem Zucker verquirlen.
Fügen Sie den Sprühnebel (den Sie brauchen) hinzu und die Essenz wird gut geschlagen.
Die trockenen Zutaten abwechselnd mit der Milch zugeben. Mischen, bis Sie bekommen
ein etwas gleichmäßiger Teig. Fügen Sie bei Bedarf mehr Mehl hinzu.
Dehne es auf dem bemehlten Tisch aus und lasse es ½ cm. dick
Scheiben mit einem kreisrunden Ausstecher schneiden und mit Backfett auf den Teller legen
In einem Ofen mit mäßiger Temperatur kochen, bis er weich gebräunt ist.
Yerba Kumpel, ein Verbündeter für Gesundheit und Ihre Schönheit
