Machen Sie sich mit wertvollen Informationen darüber vertraut, wie ein Fersensporn entsteht und wie man sein Auftreten verhindert
- 2015
Ein Kalziumsporn ist eine Kalziumablagerung, die eine Knochenerhebung im unteren Teil des Fersenknochens, auf einer Röntgenplatte, einen Sporn im Fersenknochen verursacht solche können sich bis zu 1, 27 cm nach vorne erstrecken, ohne sichtbare Anzeichen von Röntgenstrahlen, der Zustand wird manchmal als Fersenspornsyndrom bezeichnet.
Obwohl Fersensporen oft schmerzlos sind, können sie Schmerzen in der Ferse verursachen . Sie sind häufig mit Plantarfasziitis assoziiert, einer schmerzhaften Entzündung des fibrösen Bandes des Plantarfaszien-Bindegewebes, an dem sie verlaufen Entlang der Unterseite des Fußes und zum Verbinden des Fersenknochens mit dem Fußballen gehören zur Behandlung von Fersensporn und den damit verbundenen Erkrankungen Bewegung, angepasste Orthesen, entzündungshemmende Medikamente und Kortisoninjektionen, falls konservative Behandlungen fehlschlagen kann eine Operation notwendig sein.
Fersensporn treten auf, wenn sich im unteren Teil des Fersenknochens Kalkablagerungen ansammeln, ein Vorgang, der normalerweise über einen Zeitraum von vielen Monaten stattfindet. Fersensporn werden häufig durch Verspannungen in den Muskeln und Bändern verursacht Bei Athleten, deren Aktivitäten viel Joggen und Springen umfassen, sind Fersensporen besonders häufig , da sie die Plantarfaszie dehnen und die Membran, die den Fersenknochen bedeckt, abreißen.
Zu den Risikofaktoren für Fersensporn gehört das Gehen mit Bodenveränderungen, die den Fersenknochen, die Bänder und die Nerven in der Nähe der Ferse übermäßig belasten, Laufen oder Joggen, insbesondere auf harten Oberflächen, schlecht sitzende Schuhe, insbesondere solche, die fehlen Unterstützung für einen korrekten Bogen, Übergewicht und Fettleibigkeit.
Andere Risikofaktoren im Zusammenhang mit Plantarfasziitis sind ein zunehmendes Alter, das die Flexibilität der Plantarfaszie verringert und das Fersenschutzfettpolster ausdünnt, Diabetes, den größten Teil des Tages im Stehen verbringt, kurze, häufige Ausbrüche von körperliche Aktivität mit flachen Füßen oder hohen Bögen.
Ein Fersensporn ist eine Kalziumablagerung, die einen Knochenvorsprung am unteren Ende des Fersenknochens verursacht
Der Fersensporn verursacht häufig keine Symptome, kann jedoch mit zeitweiligen oder chronischen Schmerzen verbunden sein, insbesondere beim Gehen, Joggen oder Laufen, wenn sich die Entzündung an der Stelle der Spornbildung entwickelt. Im Allgemeinen ist die Ursache der Schmerzen nicht der Sporn selbst. der Ferse, aber die damit verbundene Weichteilverletzung.
Bestimmte Menschen bezeichnen den Schmerz von Fersensporn und Plantarfasziitis als ein Messer, das in der Unterseite ihrer Füße steckt, wenn sie morgens zum ersten Mal aufstehen. Ein leichter Schmerz wird später zu einem akuten Schmerz. Sie beklagen oft, dass der starke Schmerzzustände nach dem Aufstehen nach längerem Sitzen.
Die Fersenschmerzen, die mit Fersensporn und Plantarfasziitis einhergehen, können im Ruhezustand nicht gut ansprechen. Wenn Sie nach einer erholsamen Nacht wieder gehen, können sich die Schmerzen wieder verstärken, was sich ausdehnt und an den Fersen zieht Ferse, Schmerz kehrt oft zurück, je mehr Sie gehen, aber Sie können ein Wiederauftreten des Schmerzes nach einer längeren Pause oder einem ausgedehnten Spaziergang spüren.
Wenn Sie Fersenschmerzen haben, die länger als einen Monat andauern, wenden Sie sich an einen Arzt. Er oder sie empfiehlt möglicherweise konservative Behandlungen wie Dehnübungen, Schuhempfehlungen und Abziehstreifen, indem er die Muskeln und Sehnen, die Einlegesohlen oder orthopädische Geräte entlastet und physikalische Therapie.
Die Fersenkrankheit gelingt es, auf den Eingriff mit bestimmten rezeptfreien Medikamenten wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen zu reagieren. In vielen Fällen kann ein funktionsfähiges orthopädisches Gerät die Ursachen von Bogenschmerzen, wie zum Beispiel biomechanische Ungleichgewichte, in einigen Fällen auch die Eine Corticosteroid-Injektion kann durchgeführt werden, um Entzündungen in der Region zu lindern.
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