Wann hören wir auf, glücklich zu sein und lernen, uns auf Komplikationen zu spezialisieren? Wann haben wir unseren Kurs vergessen?
Normalerweise sind Sorgen im Alltag eine natürliche Sache, fast nur, weil sie lebendig sind. Wir haben gelernt, dass das Leben ein Synonym für Sorge ist. Was nützt es, sich Sorgen zu machen?
Stellen Sie sich einen Tag ohne unnötige Gedanken vor, stellen Sie sich vor, die Zeit ist stehen geblieben, wir müssen nicht an die Zukunft denken.
Wie würde dieser Tag aussehen? ……………… eine große Erleichterung.
Wir sind Wesen, die alles fühlen können. Der Unterschied zwischen uns und Tieren besteht darin, dass wir auch bewusste Wesen sind. Daher können wir uns aussuchen, was wir denken und welche Einstellungen wir haben. Dazu müssen wir einen Schritt tun, um zu lernen, uns zu verändern.
Für eine sorgenfreie Haltung müssen wir in einen spirituellen Zustand zurückkehren, in dem wir uns wieder frei fühlen, losgelöst vom Körper, um eine Beziehung des Glaubens mit der Höchsten Seele zu haben. Wir müssen uns mit unserer eigenen inneren Stärke und unserem eigenen Licht verbinden.
Meditation ist das Werkzeug, das uns hilft, selbstsouverän zu sein, wir geben uns unseren Frieden, wir warten nicht länger auf eine Pille, die uns Frieden gibt, wir müssen unser Denken ändern und glücklich sein.
Wenn wir meditieren, ändern sich unsere Gesichter, und wir führen ein ruhigeres Leben ohne Sorgen.
Besorgt zu sein ist genauso negativ wie wütend zu sein.
Wann hören wir auf, glücklich zu sein und lernen, uns auf Komplikationen zu spezialisieren? Wann haben wir unseren Kurs vergessen? Im Alltag sind Sorgen etwas Natürliches geworden, fast, dass sie nur sind, weil sie leben.
Wir haben gelernt, dass das Leben ein Synonym für Sorge ist.
Was nützt es, sich Sorgen zu machen? Zum Beispiel: wenn unser Kind in der Schule schief geht, wenn es Probleme bei der Arbeit hat, wenn jemand krank ist; Wir machen uns Sorgen ... und wir glauben, dass wir das Problem mit Sorge lösen können. Wir befürchten, dass es schlimmer wird, wenn wir nicht darüber nachdenken.
Die Bedenken kommen aus verschiedenen Aspekten. Man muss glauben, dass wir, wenn wir ständig über die Situation nachdenken, irgendwie kontrollieren werden, was passiert. Zum Beispiel: Wenn jemand krank wurde und ich weiter darüber nachdenke, wird es nach unseren Aussagen heilen oder ich werde vorbereitet sein, falls es stirbt. Aber die Wahrheit ist, dass es nicht hilft, sich Sorgen zu machen, denn es gibt einen großen Unterschied, ob man damit beschäftigt ist, diese Sorgen zu lösen.
Schritte, um sich von Sorgen zu befreien:
Erster Schritt: Es gibt keine Zukunft, hier und jetzt ist die Zeit stehen geblieben. Alles, was als nächstes passieren wird, hängt von dem hier ab. wenn es passiert, wird man in der Gegenwart sein und in der Lage sein, es in Frieden zu lösen. Es gibt nur jetzt.
Zweiter Schritt: Unsere Denkweise ist "im Problemmodus" oder "Lösungsmodus". Wenn man sich im "Trouble Mode" befindet, ist alles, was wir für schwierig halten, wie ein Fluch, etwas Unüberwindbares, was uns frustriert und wir wissen nicht, warum wir am Leben sind, alles ist ein Problem. Wenn Sie so leben, wird unser Blick diese Lebenseinstellung erzeugen und sehr anstrengend sein.
Wie wäre es, wenn man alles im Lösungsmodus sehen würde? Er würde sein Leben als Geschenk auf eine positive Art und Weise mit einer Lösung für alle Umstände sehen, es würde nichts unmöglich sein, wir könnten immer vorankommen, alles würde uns Nutzen bringen.
Sie haben die Möglichkeit, auf diese Weise zu leben, z. B. eine AM- oder FM-Radiofrequenz einzustellen. Wir sind fühlende Wesen, wir können alles fühlen, aber der Unterschied zwischen uns und Tieren ist, dass wir auch bewusste Wesen sind, wir können wählen, was wir denken und welche Einstellungen wir haben. Sie müssen nur lernen, sich zu ändern.
Wem gefallen die Änderungen? Manchmal mögen wir sie und manchmal nicht, aber wenn Sie sich von Sorgen befreien wollen, müssen Sie lernen, sich zu ändern. Sorgen bedeutet, dass wir nicht gelernt haben zu lernen.
Das Leben ist eine Reihe von Lernprozessen und jeder Moment bringt uns Veränderungen, aber wenn Sie nicht schnell lernen, beginnen Sie, Ihren Geist mit nutzlosen Dingen zu füllen. Was passiert, wenn Kinder erwachsen werden? Was passiert, wenn Eltern älter werden? Was passiert, wenn Sie sich ändern? Was passiert, wenn Sie plötzlich nicht mehr derselbe sind?
Es ist schwierig für uns, uns zu verändern, weil es schwierig für uns ist, etwas Neues zu lernen, es ist schwierig für uns, die Vergangenheit loszulassen, unsere mentale Struktur ist sehr starr und mit Angst verbunden, sie wird zu einer inneren Blockade.
Was ist ein Anliegen? Es ist eine negative Vorstellung. Wenn man lernt, sich das Leben positiv vorzustellen und es zu betrachten, ist alles eine Chance, etwas, das einen Nutzen bringt, das mir hilft, zu lernen und zu wachsen. Das Motto lautet "Mir wird es sehr gut gehen", "es ist etwas Neues und ich werde es wie alles mit Ausdauer erreichen".
Um uns keine Sorgen zu machen, müssen wir lernen, uns immer zu ändern, alles loszulassen und dem Leben zu erzählen, das Leben, das du mir bringst, was für eine Freude!
... Wir werden uns ändern, ich kann mich ändern, ich werde erträglich und leicht wie Wasser sein.
Der dritte Aspekt ist Gott: Die Höchste Seele ist ein lebendiges Wesen, es ist ein bewusstes Wesen, aber es hat keinen physischen Körper; Deshalb ist es eine Seele, die ständig einen perfekten, reinen Zustand beibehält.
Gott ist als Beschützer in Erinnerung geblieben und versucht, diesen Schutz zu erhalten, ruhig zu sein und uns zu helfen, weiterzukommen.
Ein wichtiger Aspekt ist, dass er sehr respektvoll ist und keine Entscheidung für uns trifft; aber wenn man eine richtige entscheidung trifft, gibt man viel hilfe. Das spirituelle Gesetz besagt, dass "ein Schritt des Mutes, den Gott gibt tausend Hilfe". Wenn du diese Erfahrung machst, gibt es Glauben und es gibt keine Sorgen.
Das Höchste Wesen wird nicht so sehr erinnert, wie es sollte. Er ist immer für einen anwesend, er ist ein allmächtiges Wesen. Als Seele gehört man ihm, und wenn er einer ist, muss man ihn um nichts bitten, man muss nur seinen Schutz, seine Hilfe in Anspruch nehmen. Er gibt es schon, das Einzige, woran man sich erinnert: Gott ist hier bei mir, er hilft mir.
Mit einer erträglichen Haltung und einer spirituellen Verbindung kehrt man in den "Modus Frieden" zurück. In diesem Friedensmodus gibt es keine Angst mehr, Vorkehrungen können angesichts der Umstände getroffen werden.
Vierter Schritt: Extern gibt es einen kontinuierlichen Informationsfluss: Zeitung, Fernsehen, Radio; Mit vielen negativen Nachrichten und ab dem frühen Morgen beginnt man sich Sorgen zu machen.
Was wäre die Einstellung, sich nicht einmal darum zu sorgen, die Realität zu sehen? Es wäre die Haltung des Gebens: Frieden geben, Liebe geben usw .; aber wenn man Angst hat, würde man dem Planeten solche Schwingungen geben und dieser würde sich nie ändern.
Um diese Haltung von "Dar" zu erreichen, ist ein spiritueller Zustand erforderlich, in dem man sich frei und losgelöst vom Körper fühlt.
Dies erfordert eine Verbindung mit der inneren Kraft selbst, mit dem Licht selbst und eine Ablösung von dem Körper, der nur ein Anzug ist. Wenn diese Erfahrung der inneren Freiheit erreicht wird, werden 80% der Bedenken beseitigt.
Man ist nicht Alter, Geld, Arbeit, Kinder; Einer ist Licht, Friede, die Seele. Wenn die Zeit meditiert wird, verlängert sie sich, da ihre Erfahrung mit dem inneren Zustand zu tun hat. Wenn sie nur fünf Minuten zum Meditieren brauchen, ist das Wesen in einem Zustand der Ruhe, in dem viele Dinge getan werden können und das Gefühl besteht, dass sich die Zeit verlängert.
Zeit ist unsere Schöpfung und manchmal, wenn man sich Sorgen macht, weil wir Zeit zu unserem Lehrer oder Chef gemacht haben. Die Wahrheit ist, dass die Zeit unsere Schöpfung ist, es ist nicht unser Chef, wir machen damit, was wir wollen, wenn wir es wollen, erweitern wir es oder nicht, es ist meine Zeit, die mich nicht regiert.
Der fünfte Punkt: Kraft wird für das tägliche Leben benötigt. Wenn Sie aufhören, nutzlose Gedanken zu denken, wird Kraft zurückgewonnen. Sie können nicht aufhören, 100% zu denken, aber die wenigen Gedanken, die Sie haben, werden Frieden sein. Wenn Sie wieder zu Kräften kommen möchten, brauchen Sie Frieden, und Sie müssen nicht auf einen Berg, an den Strand oder in den Urlaub gehen, da Frieden ein innerer Zustand ist und Sie ihn jederzeit haben können.
Meditation ist tägliche Medizin, meditieren heißt, nach innen zu gehen, sich hier und jetzt zu verbinden und wieder Seele zu werden, sich still mit der Höchsten Seele zu verbinden. Wenn man es als tägliche Praxis tut, muss man sich um nichts kümmern, wenn Frieden erreicht ist, wird es kein unnützes Denken geben.
Sechster Punkt: Ein weiterer wichtiger Aspekt ist: Über Gut oder Böse hinaus sind die Dinge so, wie sie sind. Wenn gesagt wird, dass etwas schlecht ist, wird es schlecht sein, aber es ist weder gut noch schlecht, es ist einfach "ist". Wenn man mit diesem Blick einen distanzierten Beobachter sieht, der sich der inneren Stille bewusst ist, kann man die Dinge, die passieren, akzeptieren, dass es nur eine Situation ist, nichts weiter; Wenn es notwendig ist, zu lösen, löst man, aber man erhält nicht die Erlaubnis, der Situation Gift hinzuzufügen, und dass es uns veranlasst, unseren Frieden zu verlieren.
Überlegen Sie nicht länger und sorgen Sie sich nicht um Situationen, die nicht eingetreten sind. Wenn sie eintreten, können wir sie in der Gegenwart richtig lösen.
Das Leben ist wunderbar, aber du lebst in Angst, besorgt über tausend Dinge. Angst ist ein ansteckender Gedanke. Bei einem Gedanken an Angst tauchen noch viel mehr auf und es braucht viel Zeit, um sie zu beseitigen. Man muss meditieren und große Anstrengungen unternehmen, um sie zu beseitigen.
Jetzt ist es ganz normal, Pillen einzunehmen, aber manchmal unternimmt man nicht die innere Anstrengung, keine nutzlosen Gedanken zu denken, als ob wir süchtig danach wären, falsch zu liegen. Deshalb ist Meditation das Werkzeug, das uns hilft, selbstsouverän zu sein, und wir geben uns Frieden, ohne auf eine Pille zu warten, die uns Frieden gibt.
Nach dem Gesetz des Karma erschaffen wir unsere Krankheiten selbst. Um diese Situation zu ändern, müssen wir Raja Yoga praktizieren. Um all diese entstandene Negativität zu beseitigen, müssen viele persönliche Anstrengungen unternommen werden, um einen konstanten Zustand des inneren Friedens aufrechtzuerhalten.
Om Shanti
Marianne Lizana Moreno
Koordinator der Brahma Kumaris Association von Costa Rica
