Ich wollte einen Auszug aus Wayne Dyers Buch "Your Wrong Zones", einem Buch voller Weisheit, in dem Sie das Leben aus einer anderen Perspektive sehr bewusst verstehen und sehen. Indem Sie Ihre Lektüre verbessern, können Sie viele Einstellungen und Gewohnheiten erkennen, erkennen und verstehen, die uns von unserem Glück abbringen.
Im folgenden Auszug fragt Wayne Dyer uns nach der Wichtigkeit der Liebe und der Akzeptanz von uns selbst, welche Faktoren und Einstellungen uns von diesem Gefühl getrennt haben und wie wir gelernt haben, uns zeitlebens nicht zu lieben.
Wir haben die Möglichkeit, auf uns und unser Leben aufzupassen . Zu besitzen, was wir denken und fühlen. Eine empfohlene Lektüre ohne Zweifel.
DIE ERSTE LIEBE„Das Selbstwertgefühl kann nicht von anderen bestätigt werden. Sie sind es wert, weil Sie sagen, dass es so ist. Wenn Sie sich darauf verlassen, dass andere Sie bewerten, wird diese Bewertung von anderen vorgenommen. “
Sie könnten eine soziale Krankheit haben, eine Krankheit, die nicht mit einer einfachen Injektion geheilt werden kann. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie den Virus der Verachtung für sich selbst befallen haben; Und das einzige bekannte Heilmittel dafür ist eine gute, massive Dosis Selbstliebe oder Selbstliebe. Aber vielleicht sind Sie, wie viele Menschen in unserer Gesellschaft, mit dem Gedanken aufgewachsen, dass es falsch ist, sich selbst zu lieben. Denken Sie an andere, sagt uns die Gesellschaft. Liebe deinen Nächsten, wir predigen die Kirche. Niemand scheint sich zu erinnern, sich selbst zu lieben, und doch ist es genau das, was Sie lernen müssen, um im gegenwärtigen Moment Ihr Glück zu erlangen.
Als Kind hast du gelernt, dass es das Gleiche ist, wie selbstsüchtig und verwöhnt zu sein, sich selbst zu lieben - etwas Natürliches von damals. Sie haben gelernt, über andere nachzudenken und ihnen eine größere Bedeutung zu geben, weil Sie auf diese Weise gezeigt haben, dass Sie eine "gute" Person sind. Sie haben gelernt, sich abzusagen, und sie haben Sie mit Konzepten wie "Sie müssen Ihre Sachen mit Ihren Cousins teilen" gefüttert. Es war egal, dass es die Dinge waren, die Sie am meisten liebten, Ihre persönlichen Schätze oder dass weder Vater noch Mutter ihre Spielzeug für Erwachsene nicht mit anderen teilen konnten. Sie haben Ihnen vielleicht sogar oft gesagt, dass "Kinder schweigen, wenn Erwachsene sprechen" und dass "Sie wissen müssen, wo Sie sind".
Kinder werden von Natur aus als schön und wichtig angesehen, aber bis zur Pubertät haben die Botschaften der Gesellschaft bereits Wurzeln geschlagen. Das Misstrauen an sich ist in vollem Gange. Und über die Jahre hinweg wird dieses Gefühl immer wieder verstärkt. Schließlich solltest du nicht um die Welt gehen und dich selbst lieben.
Was andere über dich denken werden!
Die Hinweise sind subtil und die Absicht, die sie ermutigt, ist nicht schlecht, aber sie schaffen es, den Einzelnen in Schach zu halten.
Angefangen bei den Eltern und der Familie bis hin zur Schule und den Freunden lernt das Kind diese liebenswerten sozialen Umgangsformen, die wie das Markenzeichen der Erwachsenenwelt sind. Kinder verhalten sich niemals so zueinander, es sei denn, es soll den Älteren gefallen. Dass sie immer bitte und danke sagen, dass sie eine Venia machen, dass sie aufstehen, wenn ein Erwachsener den Raum betritt, dass sie um Erlaubnis bitten, vom Tisch aufzustehen, dass sie die ewigen Liebkosungen auf den Wangen und die Kopfschmerzen von Erwachsenen ertragen. Die Botschaft ist sehr klar: Erwachsene sind wichtig; Kinder zählen nicht. Die anderen sind wichtig; Du bist unbedeutend. Glauben Sie nicht, Ihre eigene Meinung war die Konsequenz Nummer eins, und es gab ein riesiges Paket von Verstärkungen, die unter dem Titel "gute Bildung" standen. Diese Regeln, die das Wort "Manieren" verbirgt, halfen Ihnen, die Urteile anderer auf Kosten Ihrer eigenen Werte zu verinnerlichen . Es ist nicht verwunderlich, dass dieselben Fragen und Zweifel, dieselben Definitionen, die Sie als Person verweigern, auch in der Reife bestehen bleiben. Und wie schaffen es diese Selbstzweifel, eingeführt zu werden? Möglicherweise haben Sie Probleme mit dem wichtigen Thema, Ihren Nachbarn zu lieben.
Aber die Liebe zu anderen hängt direkt mit der Liebe zusammen, die Sie für sich selbst haben.
LIEBE: VORSCHLÄGE FÜR EINE DEFINITIONLiebe ist ein Wort, das so viele Definitionen hat, wie es Menschen gibt, die es definieren. Versuchen Sie dieses, um zu sehen, wie es geht. Die Fähigkeit und Bereitschaft, geliebten Menschen zu erlauben, das zu sein, was sie für sich selbst wählen, ohne darauf zu bestehen, dass sie das tun, was Sie mochten oder mochten. Dies mag eine praktikable Definition sein, aber Tatsache ist, dass nur sehr wenige Menschen in der Lage sind, sie für sich selbst zu übernehmen. Wie können Sie es schaffen, andere so werden zu lassen, wie sie wollen, ohne darauf zu bestehen, dass sie das tun, was Sie von ihnen erwarten?
Sehr einfach Sich selbst lieben. Das Gefühl, dass du wichtig und schön bist und dass du viel wert bist. Wenn Sie erkannt haben, was Sie wert sind und wie gut Sie sind, brauchen Sie keine anderen, die Ihren Wert und Ihre Werte unterstützen und verstärken, indem Sie deren Verhalten an Ihre Anweisungen anpassen. Wenn Sie sich Ihrer selbst sicher sind und Vertrauen in das haben, was Sie denken, werden Sie nicht wollen oder brauchen, dass andere so sind wie Sie. Erstens bist du ein einzigartiges Wesen. Auf der anderen Seite werden sie ihrer Individualität beraubt, und was Sie an ihnen mögen, sind genau jene Eigenschaften, die sie unterscheiden und zu dem machen, was sie sind.
Das Ding beginnt sich zu bewaffnen. Sie schaffen es, sich selbst zu lieben, und plötzlich können Sie andere lieben, und Sie können Dinge für andere tun, indem Sie in der Lage sind, zunächst einmal Dinge für sich selbst zu geben und zu tun. Sie brauchen also keine Artefakte zum Lieben und Schenken. Sie werden es nicht tun, weil Sie Vergeltung oder Dankbarkeit erwarten, aber für das wahre Vergnügen, das Sie empfinden, wenn Sie großzügig und liebevoll sind.
Wenn dein Wesen wertlos ist oder von dir nicht geliebt wird, dann ist es unmöglich zu geben. Wie kannst du Liebe geben, wenn du wertlos bist? Welchen Wert hätte deine Liebe? Und wenn du keine Liebe geben kannst, kannst du sie auch nicht empfangen. Welchen Wert kann die Liebe für einen Menschen haben, der wertlos ist? Verliebt sein, geben und empfangen können, all diese Dinge beginnen mit einem Wesen, das in der Lage ist, sich selbst vollkommen zu lieben ( )
Sie können alle Ihre Gefühle entsprechend Ihrer Fähigkeit herausfordern, sich selbst zu lieben. Denken Sie immer daran, dass es zu keiner Zeit und unter keinen Umständen gesünder ist, sich selbst zu hassen, als sich selbst zu lieben. Selbst wenn Sie sich auf eine Art und Weise verhalten haben, die Sie nicht mögen, führt der Hass nur dazu, dass Sie immobilisiert werden und Schaden nehmen.
Und anstatt dich selbst zu hassen, versuche positive Gefühle zu haben. Möge der Fehler oder der Irrtum Ihnen als Lehre dienen; Machen Sie den Zweck, sie nicht zu wiederholen, aber verbinden Sie sie nicht mit Ihrem Selbstwertgefühl oder Selbstwertgefühl .
Hier liegt der Kern sowohl der Liebe zu sich selbst als auch zu anderen. Verwechseln Sie niemals Ihren eigenen Wert (der ein gegebener Wert ist) mit Ihrem Verhalten oder dem Verhalten anderer Ihrer Person gegenüber. Und ich wiederhole, es ist nicht einfach. Die Botschaften, die die Gesellschaft uns sendet, sind überwältigend. "Sie sind ein schlechtes Kind", anstatt "Sie haben sich schlecht benommen".
"Mama liebt dich nicht, wenn du dich so benimmst", anstatt "Mama mag es nicht, wie du dich benimmst." Die Schlussfolgerungen, die Sie aus diesen Arten von Nachrichten ziehen, sind: "Sie liebt mich nicht, ich muss ein Chaos sein" anstatt "Mama mag mich nicht". Das ist seine Entscheidung; und obwohl ich es nicht so mag, denke ich immer noch, dass ich wichtig bin.
In seinem Buch "Knots" (Dr. Knots) fasst Dr. RD Laing den Prozess der Internalisierung der Gedanken anderer zusammen, um sie mit dem Selbstwertgefühl gleichzusetzen.
Meine Mutter liebt mich. Ich fühle mich gut
Ich fühle mich gut, weil sie mich liebt. Meine Mutter liebt mich nicht.
Ich fühle mich schlecht
Ich fühle mich schlecht, weil sie mich nicht liebt.
Ich bin schlecht, weil ich mich schlecht fühle. Ich fühle mich schlecht, weil ich schlecht bin. Ich bin schlecht, weil sie mich nicht liebt.
Sie liebt mich nicht, weil ich schlecht bin.
Es ist nicht leicht, Kindheitsgewohnheiten loszuwerden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass das Bild von Ihnen immer noch auf den Meinungen anderer basiert. Es ist wahr, dass Sie Ihre ersten Ideen über sich selbst aus den Meinungen von Erwachsenen gelernt haben, aber es ist nicht wahr, dass Sie sie für immer tragen müssen. Ja, es ist schwierig, alte Ketten loszuwerden und offene Wunden zu reinigen, aber es ist noch schwieriger, sie festzuhalten, wenn man die Konsequenzen bedenkt, die sich daraus ergeben. Mit ein wenig Übung und mentalem Training kannst du für dich selbst eine Wahl treffen, die dich überraschen wird. Wer sind die Menschen, die leicht lieben? Sind es Menschen, die sich selbst zerstören? Nein, niemals Sind sie es, die sich demütigen und sich in einer Ecke verstecken? Nein, übrigens.
Effizient zu werden, in der Lage zu sein, Liebe effektiv zu geben und zu empfangen, beginnt von zu Hause aus mit dem Ziel, die Verhaltensweisen zu beenden, die aus dem geringen Selbstwertgefühl resultieren, das zu einer Gewohnheit und Lebensweise geworden ist.
Von Evelyn E.
Für weitere Informationen: Wayne Dyer
Quelle: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com
Die erste Liebe: Über die Wichtigkeit der Selbstliebe. Wayne Dyer
