Die Realität ist, dass wir alles tun, bevor wir die Art und Weise ändern, wie wir den Tag tragen. Dr. Mario Alonso Puig, Chirurg in einem Krankenhaus in Madrid und Coacher von Unternehmen, sagt uns, dass wir uns nur ändern, wenn wir die schrecklichen Folgen unseres Lebens klar sehen und verstehen, wenn wir die Änderung nicht vornehmen.
Wir erwähnen Pinselstriche der Ideen, die im Video des Interviews mit dem Arzt enthalten sind und die wir unten zeigen. Eine der diskutierten Ideen ist die Kraft der Sprache als Mittel, das Emotionen hervorruft und einen authentischen Körper verändert. Die wahre Bedeutung der Wörter ist nicht im Wörterbuch: In ihm gibt es nur die intellektuelle Bedeutung. Die reale Sache ist in den Gefühlen, die dieses Wort hervorruft, und in der Geschichte, die dieses Wort im Land, im Menschen, in den Bräuchen hat. Zum Beispiel bewegt uns die Kraft des Wortes Risiko. Zum Beispiel: bedrohliche Umwelt. Das Wort aktiviert Gehirnmechanismen.
Das Problem ist nicht das Gehirn. Das Problem ist, wie wir unser Gehirn erziehen. Früher dachten wir, dass das Gehirn nicht zu plastisch ist und sich die Neuronen nicht vermehren. Heute wissen wir, dass wir Neuronen in der Größenordnung von 500 bis 1000 täglich regenerieren. Und deshalb können wir uns natürlich jeden Tag neu erfinden und müssen anders denken. Einstein sagte, wenn er nur noch 60 Sekunden zu leben hätte, würde er sie folgendermaßen besetzen: 59 Sekunden, um eine Frage zu stellen und 1 Sekunde, um zu antworten. Dies ist die Basis der Coaching-Methodik. Die Macht liegt in den Fragen und wir müssen das Leben anders hinterfragen als wir. Beim Coaching geht es um den Wert.
Krankheiten treten auf, weil wir nicht in der Lage sind, mit Emotionen umzugehen. Wir stehen fast am Anfang des Verständnisses der Beziehung zwischen emotionalen und mentalen Prozessen und dem Körper. Es gibt Menschen, die ihre Gefühle widerspiegeln und zum Beispiel weniger anfällig für Azheimer sind. Wenn wir weiterhin positive Emotionalität einsetzen, ist die Kapazität des Immunsystems viel größer als wenn wir uns von Wut, Hoffnungslosigkeit, Entmutigung und Traurigkeit hinreißen lassen.
Wir sind menschlich und daher verletzlich, das heißt, es ist sinnvoll, dass bei einem Verlust Phasen der Trauer auftreten. Aber pass auf, dass du nicht dort bleibst. Mach unsere Traurigkeit nicht zu einem traurigen Leben. In diesem Fall fühlt sich die Person nicht in der Lage, die Situation zu überwinden und sie zu verlängern.
Eines der Buchkapitel, die er geschrieben hat, heißt "Der Weg des Helden". Das Wichtigste ist alles, was wir auf dem Weg treffen, nicht das ultimative Ziel. Die Kurzfristigkeit, in der wir leben, ist sehr falsch. Was Sie denken, ist ein Erfolg, wenn Sie diese Verfilmung der Realität erweitern, werden Sie sehen, wie viel Sie gelitten haben, um das Ziel zu erreichen. Ausschließlich die kurze Frist ist ein Fehler, weil sie zum Untergang führt, aber wir konzentrieren uns zu sehr auf das Ziel. Wenn wir das Ziel nicht erreichen, ist es uns egal, was wir gelernt haben, welche Menschen wir getroffen haben, was wir getan haben ...
Aufgrund der Schuldzuweisungen von Institu- tionen und Menschen sammeln wir Gründe. Wir alle sind Ursache und Wirkung dessen, was passiert. Wir beeinflussen die Umwelt viel stärker als wir denken. Wir müssen uns ein wenig bemühen, die Dinge zu verbessern. Wir sind es, die Dinge verändern. „Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst. Beginnen Sie mit Ihnen. «Gandhi.
Es ist wichtig, „etwas zu bewegen, einen Schritt nach vorne zu machen, auch wenn es sehr klein ist. Eine einfache Bewegung hat einen großen Einfluss auf unser Gehirn: Ich kann. Es ist schade, dass es so viele Menschen gibt, die denken, dass das, was sie tun können, so wenig ist, dass es sich nicht lohnt. Es gibt so viele Menschen, die nichts tun.
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