Inhaltsverzeichnis ausblenden 1 Hintergrund der Fibromyalgie 2 Lebensmittel, die Sie bei Fibromyalgie meiden sollten 3 Empfohlene Lebensmittel bei Fibromyalgie 4 Heilsuppe gegen Fibromyalgie
Es wird geschätzt, dass immer mehr Menschen auf der ganzen Welt an Fibromyalgie leiden, und die meisten von ihnen sind Frauen. Fibromyalgie ist die Existenz von chronischer Müdigkeit, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und anderen ungeklärten Körperschmerzen . Oft führen diese Symptome zu anderen, wie Migräne, Depressionen und Müdigkeit. Die Auswirkungen von Fibromyalgie sind ähnlich wie bei Arthrose, Tendinitis und Bursitis. Wenn Sie Probleme wie die oben genannten haben, konsultieren Sie immer Ihren Arzt und nutzen Sie die Vorteile dieser Heilsuppe gegen Fibromyalgie.
Geschichte der Fibromyalgie
Während es Blutuntersuchungen gibt, mit denen einige Ärzte feststellen, ob ein Patient an dieser Krankheit leidet, ist nicht viel über die Behandlung und mögliche Heilung von Fibromyalgie bekannt. Die meisten Behandlungen greifen auf die Behandlung von Symptomen zurück. Es gibt nur wenige von der FDA zugelassene Medikamente zur Behandlung dieser Krankheit. Einige werden als allgemeines Analgetikum bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt. Zwei andere könnten in die Kategorie der Medikamente (Antidepressiva) fallen. Fragen Sie immer Ihren Arzt, um eine professionelle Meinung zu erhalten.
Ähnlich wie bei Migräne und chronischer Müdigkeit wird Fibromyalgie von Freunden, der Familie und einigen Ärzten manchmal nicht ernst genommen. Es scheint jedoch, dass viele Menschen unter diesen Schmerzen und Beschwerden leiden, bis sie ihren Arbeitsplatz verlassen und die Schule verlassen müssen.
Andere gesundheitliche Probleme von Menschen mit Fibromyalgie
Einige Experten haben festgestellt, dass viele zusätzliche Gesundheitszustände Fibromyalgie-Patienten betreffen. Dies sind Gluten-Intoleranz, Gicht und Restless-Legs-Syndrom. Dies lässt einige glauben, dass die Beseitigung der folgenden Lebensmittel aus unserer Ernährung dazu beitragen könnte, die Symptome der Fibromyalgie zu lindern:
Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie an Fibromyalgie leiden
Zucker
Gluten
Mononatriumglutamat
Koffein
Milchprodukte
Empfohlene Lebensmittel, wenn Sie an Fibromyalgie leiden
Kurkuma
Salbei
Ingwer
Cayenne
Gewürznelke
Rezept für eine Heilsuppe gegen Fibromyalgie
Zutaten
1 Esslöffel Kokosöl
1 Ingwerwurzelknöchel
1 Kurkuma Knöchel
4 Tassen natriumfreie Gemüsebrühe (bio)
2 Schnittlauchstiele
Anleitung
Bereiten Sie alle Zutaten vor, indem Sie die Ingwerwurzel und die Kurkuma zerkratzen, damit sie pulverisiert werden.
Die Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
Fügen Sie etwas Ingwerpulver und Kurkuma zusammen mit Kokosöl hinzu.
Gemüsebrühe dazugeben und kochen lassen.
Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie die Kurkuma-Wurzel hinzu.
Fügen Sie die geschnittenen Schalotten hinzu.
In einen sauberen Behälter stellen.
Viel Spaß!
Recherche und Schreiben von Lucid Life
Quelle: http://www.lavidalucida.com/
Heilsuppe gegen Fibromyalgie
