Wenn Sie immer Recht haben wollen, werden Sie nie die Wahrheit haben "Laura Gutman, Familientherapeutin

Laura Gutman, Familientherapeutin

Victor-M Amela, Ima Sanchís, Lluís Amiguet

Ich bin 52 Jahre alt und so sehr dafür, dass ich keine Zeit habe, über die Zeit nachzudenken. Ich wurde in Buenos Aires geboren und bin Jude, aber es ist kein Ziel oder eine Verpflichtung, sondern nur ein Ursprung. Ich habe drei Kinder von 29, 26 und 15 Jahren; Ich habe viele Bücher geschrieben und bin als Großmutter immer erreichbar.

Foto: Àlex García

Lluís Amiguet

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Mir fehlt der Platz für das aufschlussreiche Gespräch über Eltern und Kinder, das Gutman uns gibt. Wenn sie danach fragen, nehmen wir es zurück. Ich extrahiere hier Ihren ersten Rat: „Väter und Mütter: Suchen Sie nach Kameraden und Kameraden! Die Moderne lässt uns ohne Konkurrenz, aber lassen Sie sich nicht mit Ihrem Kind, dem Sofa und dem Fernseher allein zu Hause. Sei mit jemandem zusammen, der bei dir ist, während du mit deinen Kindern zusammen bist. Es ist anstrengend, mit einem kleinen Kind allein in einer Wohnung zu bleiben. Geben Sie sich nicht dem Blackberry hin. Treffen Sie andere Eltern und Kinder. Nicht mit räuberischen Firmen, die ihnen sagen, dass sie alles falsch machen, sondern mit guten Freunden, die mit Ihnen den wunderbaren Zustand der Eltern teilen wollen. “

Wenn Sie ein Kind sind, wird Ihnen von Ihrer Familie eine Rolle zugesprochen, und Sie werden zum Narren oder Schlauen . der Penner oder der Nerd ; das Schöne oder das Nette ... der Familie.

Und du bist immer noch dein ganzes Leben. Und wenn Sie an der Reihe sind, die faule, hässliche und dumme Familie zu sein?

Sie haben ein Problem, aber nicht weniger als das, was sie entscheiden, sind der Kluge, der Schöne und der Unternehmer. Weil weder der eine noch der andere diese Rolle gewählt hat und bis er entdeckt, dass er einen Charakter repräsentiert, der nicht er ist, wird er ein Leben führen, das nicht seins ist.

Und entdecken heißt wachsen?

Um zu wachsen, müssen Sie sich des Drehbuchs bewusst werden, das Ihre Familie für Sie geschrieben hat: Finden Sie heraus, welche Rolle Sie zugewiesen haben und warum.

Zum Beispiel ...

Vielleicht brauchte die Familie eine kleine Eule, um die Fehler aller zu ertragen, oder ein Gehirn, das sie mit den Erfolgen einer gewissen sozialen Marginalisierung entschädigte ... Und Sie waren an der Reihe. Die Gründe, warum Ihnen eine Rolle zugewiesen wird, sind endlos, aber das Wichtige ist, dass Sie sie entdecken. Nur wenn du es tust, kannst du anfangen, du selbst zu sein.

Was ist, wenn ich noch so ruhig lebe?

Sie werden dazu verurteilt, die Richtlinien und Werte zu wiederholen, die Ihnen Ihre Familie gegeben hat. Sie können nie mit ihnen in Konflikt geraten, weil es angenehmer ist, die Rolle zu spielen, die sie Ihnen zugewiesen haben, als Ihr eigenes Leben zu führen. Wenn deine Familie reich, konservativ und biempensante wäre und du nie daran gedacht hättest aufzuhören, wirst du ein gehorsamer Sohn sein, aber ... wirst du es sein?

Was ist, wenn ich Zen-Mönch werde?

Irgendwie - indem Sie sich offenbaren - ohne es zu wissen, werden Sie sein Drehbuch leben, nicht deins: Sie werden es erfüllen, auch umgekehrt.

Ich sehe nicht so viele Menschen gequält.

Bis sie eines Tages in eine Krise geraten. Und dann wollen wir alle eine schnelle Lösung.

Ist da

Wenn Sie seit 20, 30, 40, 50, 60 Jahren ein Leben führen, das Ihnen nicht mehr gehört, sollten Sie nicht damit rechnen, es in zehn Minuten zu entdecken und wieder aufzubauen. Du musst dich selbst verstehen.

Wie?

Es gibt viele Wege und jeder wählt seine eigenen: Psychoanalyse, Familienaufstellungen, Meditation oder einfach Selbstanalyse lernen ... Jede Methode der Selbstbeobachtung kann uns helfen, das Drehbuch unseres Lebens zu entdecken und dann neu zu schreiben.

Ich bin froh, dass du kein Rezept verkaufst.

Ich glaube nicht einmal, dass ich etwas entdecke. Was ich sage, ist so alt wie die Menschheit, aber deshalb ist es so aktuell geworden, es zu vergessen: Erkenne dich selbst.

Warum vergessen wir es so leicht?

Weil wir Verantwortung vermeiden: Es ist angenehmer zu glauben, dass die Ursache unserer Probleme immer extern ist. Was Ihnen passiert, ist immer die Schuld der Arbeit, Ihres Partners, Ihrer Eltern, Ihrer Kinder ... wenn Sie vierzig Jahre alt sind, ist die Wahrheit, dass Sie dieses Problem reiten, das jetzt seit vierzig Jahren explodiert. Dein Leben ist ein Rätsel, das du mit dir in der Falle gebaut hast. Man muss verstehen, wie man es zusammensetzt, um zu lernen, wie man daraus herauskommt.

Nochmals: wie?

Die meisten von uns haben keinen globalen Blick auf ihre eigene psychische Konstruktion. Wir sehen unser Leben als ein Werk von zwanzig Schauspielern, in denen jeder sein Drehbuch wie ein Papagei wiederholt, ohne anderen zuzuhören. Zu Beginn sollten Sie sich immer recht geben und sich Sorgen um die Wahrheit machen.

Was schlägst du vor?

Verlassen Sie die Bühne des Lebens, um zu sehen, welche Rolle Sie darin spielen und was um Sie herum organisiert ist. Und um auszusteigen, finden Sie jemanden, der Ihnen sagt, was Sie nicht hören möchten. Das ist sehr einfach! Ich meine nicht deine Feinde, sondern einen Freund, der dir die Wahrheit sagt, weil der Feind dir Dinge sagt, die du nicht magst, die aber nicht immer wahr sind. Der Freund wird dir bestimmte Dinge erzählen, auch wenn du sie nicht immer magst.

Wo fangen wir an?

In Perspektive setzen: Geben Sie zu, dass weder Sie noch Ihre Probleme so wichtig sind.

Warum fängst du nicht selbst an?

Ich wurde schwanger und war Mutter, ohne es zu wollen, ohne dass meine Identität Mutterschaft war. Plötzlich wurde mir klar, dass ich ein Kind hatte, das meine ganze Person und nicht nur das Stück Mutter verlangte, das er hinterlassen hatte, nachdem er alles andere getan hatte: professionelle, attraktive, intellektuelle Frau, Frau mit sozialem Leben ...

Und wie hat es das gelöst?

Es gibt keine Lösungen, es gibt nur Wahrheiten und Lügen. Die Wahrheit ist, dass mein Sohn geboren wurde, um das Zentrum meines Lebens zu sein, aber er erkannte, dass dies nicht der Fall war und machte durch schlechtes Benehmen darauf aufmerksam.

Endet das in einem Trauma fürs Leben?

Nicht nur für das Leben, auch von Generation zu Generation: Wenn Sie nicht lernen, aus der Liebe Ihrer Eltern zu lieben, wo werden Sie lernen, wie Sie es Ihren Kindern geben können? Wie kann man diese Kette der Hilflosigkeit durchtrennen?

...

Wiederum mit Gewissen. Sie müssen feststellen, dass sich das, was Sie als Kind gelebt haben, von dem unterscheidet, von dem Sie glauben, dass Sie gelebt haben oder von dem Sie glauben, dass Sie gelebt haben.

Und wir gehen zurück zum Anfang!

Weil unsere Erinnerungen das sind, was sie uns gegeben haben und nicht das, was wirklich passiert ist. Das ist aber nicht nur ein Drama, sondern auch eine Chance. Es ist eine spannende Aufgabe, sie zu entdecken und uns zu entdecken.

Quelle: http://www.lavanguardia.es/lacontra/20110331/54134012356/si-siempre-quieres-tener-razon-nunca-tendras-la-verdad.html