Es ist eine Methode zur persönlichen Entwicklung und Heilung, bei der die verbundene bewusste Atmung als Hauptmethode verwendet wird, die auch als energetische Kreisatmung bezeichnet wird . Es basiert auf der Prämisse, dass das Denken die Realität schafft, die wir erleben, und untersucht die Beziehung zwischen der Art der Geburt und unseren lebenswichtigen Einstellungen, der Art, in der wir uns auf uns selbst und andere beziehen. Rebirthing nutzt die Elemente der Natur (Luft, Wasser, Erde und Feuer), um unseren Energiekörper ins Gleichgewicht zu bringen und die Harmonie in unserem Leben wiederherzustellen. Es unterstützt auch den Wert einer bewussten und ehrlichen Kommunikation zwischen Menschen und fördert die verantwortungsvolle Teilnahme an der Gemeinschaft. 1974 gründete Leonard Orr nach einem Jahrzehnt des Experimentierens die Grundlagen der Renaissance und verbreitete ihre Praxis rasch auf der ganzen Welt und erreichte Tausende von Menschen. Die Vorteile, die sich aus der Freisetzung des Atmungsmechanismus ergeben, sind vielfältig und ergeben sich aus einem ungefähren Zyklus von 10 Einzelsitzungen, nach denen die Person tief verwandelt und wiedergeboren wird. Eine therapeutische Rebirthing-Sitzung dauert zwischen zwei und zweieinhalb Stunden. Es gibt eine ganze Stunde oder länger im Liegen, in der die Atemfrequenz der Person gesteuert wird, bis sie zu einem flüssigen, freien und mit der Energie verbundenen Atemzug gebracht wird . Der Mensch betritt dann den sogenannten Energiekreislauf, der normalerweise sehr angenehm ist, in dem er Spannungen und Blockaden loslässt und lernt, zu fließen und sich dem Leben zu öffnen. Vor und nach der Atemsitzung gibt es einen Austausch zwischen dem Wiedergeborenen und der Person über die wichtigsten Probleme im Leben der Person zu dieser Zeit. In jeder Sitzung werden verschiedene Techniken der spirituellen Psychologie unterrichtet und geübt, die im Alltag leicht anzuwenden sind und die uns helfen, Grenzen zu überwinden und unsere Ziele zu erreichen. Bei der Geburt erleben wir den Schock, von einer flüssigen Umgebung in eine Luftumgebung zu wechseln. Unglücklicherweise führen die gegenwärtigen Geburten im Krankenhaus, bei denen die Nabelschnur vorzeitig durchtrennt wird, Eile herrscht, die Kontraktionen der Mutter künstlich beschleunigt werden, Harmonie, Lärm usw. dazu, dass das Baby geboren wird und der erste Atemzug erfolgt schwieriger Bei der Geburt zieht das Baby Schlussfolgerungen über das Leben, wie "Ich bin nicht willkommen", "Das Leben ist ein Kampf", "Das Leben ist Schmerz". Wir alle haben ein einzigartiges Geburtsskript, das wir in unserem Leben normalerweise immer wieder wiederholen. Zum Beispiel neigt eine Person, die sich bei der Geburt nicht geliebt fühlte, dazu, sich nicht geliebt zu fühlen und Umstände anzuziehen, unter denen sie sich nicht geliebt fühlt. Es ist sehr erfreulich zu lernen, wie man die negativen Teile unserer Geburtsschrift umwandelt und wie sich unser Leben verändert.Das Lernen, unsere Gedanken umzuwandeln, ist ein wichtiger Schritt für die Entwicklung und persönliche Erfüllung in all ihren Dimensionen, sowohl in praktischer als auch in spiritueller Hinsicht . Der Geist ist wie ein Garten, der gepflegt werden muss und in dem wir pflanzen und gießen müssen, was wir wachsen sehen und Unkraut entfernen möchten. Wir müssen lernen, auf unseren Garten aufzupassen, wenn wir nicht wollen, dass er von Unkraut befallen wird. Der Verstand ist ein Werkzeug, aber wenn wir nicht wissen, wie man es benutzt, werden wir sein Opfer. Die Natur des Geistes soll mit Gedanken gefüllt werden; Wenn wir nicht die Gedanken auswählen, die unserem Leben nützen und das schaffen, was wir wollen, wiederholt der Geist die Gedanken der Vergangenheit (sowohl bewusst als auch unbewusst). Die Qualität unseres Lebens und die Umstände und Ereignisse, die wir anziehen werden, hängen von unseren Gedanken ab.
Die Renaissance lehrte, wie wir die Zügel unserer Welt harmonisch und zum Wohle aller wiederherstellen können. Wir lernen, der bewusste Schöpfer unseres Lebens zu sein . Es hilft uns, unseren Platz in der Welt zu finden und bewusst daran teilzunehmen, indem wir uns als Menschen und spirituelle Wesen erkennen, die wir sind.
Es gibt uns dieses lang ersehnte Gleichgewicht, von einem Zentrum des inneren Friedens leben zu können, was auch immer wir tun und wo immer wir sind.
Rebirthing
