EFT Manual - Emotionale Freiheitstechniken, von Gary. H. Craig

»Zusammen werden wir in Ihnen eine Brücke zum Land des persönlichen Friedens bauen.« Lieber Freund, während ich dies schreibe, bin ich an einem Dienstagabend allein zu Hause. Draußen gibt es einen leichten Regen, der ein leises Klopfen am Fenster hervorruft. Nach zwei Jahren des Schreibens und Filmens ist EFT abgeschlossen. Wir sind fast bereit, "zur Presse zu gehen". Und vor fünf Minuten liefen mir die Tränen über die Wangen.

Dann wusste ich, warum ich diesen Kurs geschrieben habe. Was ich meine ist, dass ich immer wusste warum, aber ich wusste nicht, wie ich es sagen sollte. Und jetzt kann ich es in Worte fassen. Das ist die Geschichte. Vor fünf Minuten habe ich ein Video angesehen, das meine Partnerin Adrienne Fowle und ich bei der Veterans Association in Los Angeles, Kalifornien, aufgenommen haben. Wir haben dort 6 Tage mit EFT verbracht, um Vietnamkriegsveteranen dabei zu helfen, die schrecklichen Erinnerungen an den Krieg zu überwinden. Sie haben die Möglichkeit, dieses Video als Bestandteil dieses Kurses anzusehen. Sie litten unter dem posttraumatischen Stresssyndrom (SEPT), einer der schwersten bekannten Formen emotionaler Störungen. Diese Männer erleben jeden Tag die Katastrophen des Krieges; zum Beispiel gezwungen worden, unschuldige Zivilisten (einschließlich kleiner Kinder) zu erschießen; Begrabe Leichen in offenen Gräbern und sieh deine eigenen lieben Freunde sterben oder zerstückelt werden.

Schüsse, Bomben und Schreie hallten Tag und Nacht in ihren Köpfen. Manchmal lindern nur Drogen die allgegenwärtigen Kriegsschmerzen. Schweiß. Sie weinen Sie haben Kopfschmerzen und Angstzustände. Sie leiden unter Depressionen und leiden unter ständigen Schmerzen. Sie haben Ängste, Phobien und Angst, nachts einzuschlafen, um nicht unter Alpträumen zu leiden. Viele sind seit 20 Jahren in Therapie, mit sehr geringer Erleichterung. Ich erinnere mich noch, wie aufgeregt ich war, als die Veterans Association (AV) Adrienne und mich einlud, unsere Soldaten zu EFT zu bringen. Sie gaben uns die völlige Freiheit, diese Männer zu konsultieren; in irgendeiner Weise wählten wir. Dies wäre der ultimative Test für die Leistungsfähigkeit von EFT. Wenn das Einzige, was dazu nötig gewesen wäre, ein bescheidener, wenn auch bemerkenswerter Unterschied im Leben dieser schwerbehinderten Männer gewesen wäre, hätten die meisten Menschen dies für erfolgreich gehalten. Tatsächlich hat EFT viel mehr getan.

Der AV hat uns nicht bezahlt. Sie hatten kein Hilfsbudget außerhalb ihrer Einrichtungen. Tatsächlich mussten wir unsere eigenen Flugtickets, Hotelrechnungen, Mahlzeiten und Transportmittel bezahlen. Aber es war uns egal. Wir hätten viel mehr bezahlt, nur um diese Gelegenheit zu haben. Daher stellte dieses Video, das ich gerade gesehen habe, eine Zusammenfassung dessen dar, was in diesen 6 Tagen passiert ist. Eine Abteilung hatte mit Rich zu tun, der 17 Jahre lang wegen seines schweren posttraumatischen Syndroms in Therapie war: a) Mehr als 100 obsessive Erinnerungen an den Krieg, von denen viele er täglich nacherlebte. b) Eine wichtige Höhenphobie; erschwert durch die Tatsache, mehr als 50 Fallschirmsprünge gemacht zu haben. c) Schlaflosigkeit. Es dauerte 3 bis 4 Stunden, bis ich jede Nacht eingeschlafen war, auch mit starken Medikamenten. Nach der Verwendung von EFT verschwand jede Spur dieser Probleme. Wie die meisten Menschen fiel es Rich schwer, diese seltsamen Abläufe zu verarbeiten und zu akzeptieren, dass sie funktionieren würden, aber er war bereit, es zu versuchen. Wir begannen mit seiner Phobie in der Höhe und nach ungefähr 15 Minuten mit EFT war seine Phobie verschwunden. Er überprüfte es, indem er in einem Gebäude mehrere Stockwerke hinaufstieg und auf eine Feuerleiter hinabblickte. Zu seinem Erstaunen hatte er keine phobische Reaktion.

Als nächstes wendeten wir EFT auf einige seiner intensivsten Kriegserinnerungen an und neutralisierten sie innerhalb einer Stunde. Er erinnert sich natürlich an diese Ereignisse, aber sie haben keine emotionale Ladung mehr. Wir bringen Rich diese Techniken bei (genau wie Sie sie in diesem Kurs erlernen werden), damit er allein an den restlichen Kriegserinnerungen arbeiten kann. Nach einigen Tagen wurden alle neutralisiert. Sie haben ihn nicht mehr gestört. Infolgedessen verschwand die Schlaflosigkeit und Rich gab Medikamente gegen Schlaflosigkeit auf (unter Aufsicht seines Arztes). Zwei Monate später habe ich mit ihm telefoniert und er hatte immer noch keine Probleme. Das ist wahre emotionale Freiheit. Es ist das Ende jahrelanger Qualen. Es ist wie aus einem Gefängnis rauszukommen. Und ich hatte das Privileg, ihm die Schlüssel zu geben! Himmel, was für ein besonderes Gefühl! Dies ist das Versprechen von EFT. Meistern Sie es und Sie können für sich selbst und für andere das Gleiche tun, was Rich für sich selbst erreicht hat. Dann folgten Roberto, Gary, Felipe und Ralph. Jeder litt unter traumatischen Kriegserinnerungen.

Innerhalb von Minuten versorgte EFT seine Erinnerungen, an denen wir arbeiteten, mit Erleichterung. Ihr Lächeln zu betrachten und auf ihre Dankbarkeit zu hören, war eine Injektion von Freude, die nur Tränen ausdrücken können. Und dann kam das Videointerview mit Antonio. Antonio hatte solche Angst vor seinen Kriegserfahrungen, dass er Angst hatte, einen öffentlichen Ort wie zum Beispiel ein Restaurant zu betreten. Ich hatte Angst, dass ein vietnamesischer Soldat eine Maschinenpistole AK47 abfeuern könnte. Antonio war gelähmt, als er nur daran dachte. Er wusste natürlich, dass es nicht logisch war, aber das minderte seine Angst nicht. So stark und stürmisch ist das SEPT. Nachdem er EFT benutzt hatte, begleitete uns Antonio in ein Restaurant und wir hörten ihn sagen: "Ich hatte keine Anzeichen von Angst." Die drei von uns, die diese Gruppe bildeten: Adrienne, Antonio und ich, lachten und scherzten beiläufig, während wir ein gemütliches Abendessen in diesem mit 200 Leuten überfüllten Restaurant hatten.

Antonio war völlig entspannt. Die Angst war weg. Was für eine unglaubliche Bewegung der Energien! Das Gefühl, einen solchen Unterschied im Leben eines Menschen bewirken zu können, ist unbeschreiblich. Während des Interviews, das wir aufzeichneten, hielt er für eine Minute inne und sagte: „Gott hat mich gesegnet, ich schwöre. Ich glaube, es war an der Zeit, Leute wie Sie kennenzulernen. “Und da, in meinem Wohnzimmer, liefen mir diese Tränen des Glücks über das Gesicht. Der menschliche Wert in diesem Kurs verdient seinen eigenen Berggipfel. Mit EFT können Sie neue Höhen erreichen. Und wenn Sie möchten, können Sie es nutzen, um anderen zu helfen und gleichzeitig Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Wie vielen Dank möchten Sie? Ich könnte dir keine größere Belohnung geben. Ich hoffe, dass Sie jetzt wissen, was mich motiviert hat, diesen Kurs zu schreiben. Es ist, weil Gott mich gesegnet hat, ich schwöre. Es ist meine Zeit, dich zu treffen! Gemeinsam bauen wir in Ihnen eine Brücke in das Land des persönlichen Friedens. Einmal gebaut, wird diese Brücke zu einer dauerhaften Fähigkeit, mit der Sie emotionale Freiheit und Freude in sich selbst und in anderen verbreiten können. Vergiss nicht, das ist permanent.

Es ist dasselbe wie Gold: Es oxidiert nicht, läuft nicht an und ist nicht mehr aktuell. Es wird immer für Sie da sein. Es kann sein, dass du und ich uns nie von Angesicht zu Angesicht kennen, also werde ich dich vielleicht nicht sehen oder die Wärme in dir erkennen können, wie ich es mit Antonio getan habe. Unsere einzige Verbindung kann auf diesen Kurs beschränkt werden. Aber es ist ok Jedes Mal, wenn Menschen zum Zweck der Heilung zusammenkommen, tun sie Gottes Werk. Liebe füllt den Raum zwischen Gott und dem Individuum (egal wie groß dieser Raum ist) und hilft ihm, sich zu manifestieren. Gott verlangt nicht, dass wir uns von Angesicht zu Angesicht begegnen. Sie und ich sind dabei, eine Reise in Richtung emotionaler Freiheit anzutreten. Es wird nichts sein, was Sie zuvor erlebt haben. Ich verspreche es Es ist keine mythische Reise auf einem Zauberteppich, die in einer Illusion endet. Es ist eine wahre Reise, die dazu bestimmt ist, Ihnen wahre Ergebnisse zu liefern.

So wie es bei unseren Veteranen passiert ist. Sie werden sicherlich die Fähigkeit entwickeln, Ihre Ängste, Phobien, traumatischen Erinnerungen, Schuldgefühle, Wut, Sorgen und alle anderen einschränkenden Emotionen abzulegen. Es wird auch nicht Jahre schmerzhaft langsamer und wirtschaftlich anstrengender Sitzungen dauern. Oft verblassen sogar die schlimmsten negativen Emotionen innerhalb von Minuten. Aber ich komme voran. Während Sie diesen Kurs lernen, werden Sie alle erforderlichen Tests sehen und diese Techniken auf sich selbst anwenden.

Sie werden auch seine Grenzen kennen. EFT funktioniert nicht bei jedem, aber was es tut, wird Sie in Erstaunen versetzen. Es erstaunt mich immer noch und ich mache es seit Jahren. Übrigens macht EFT viel mehr als das, was in diesem Brief erwähnt wird. Ich habe diesen Topf nur ein wenig aufgedeckt, damit Sie einen Blick hinein werfen können. Der Rest wird freigegeben, während Sie diese Seiten durchsuchen. Mit freundlichen Grüßen Gary H. Craig - „Die Ursache aller negativen Emotionen ist eine Unterbrechung des körpereigenen Energiesystems.“ (Gary Craig) Spanische Fassung: Deborah Miller und Samuel Johnson Stilkorrektur und Textrezension: Martha Sánchez Llambí

Von hier aus können Sie Garys Handbuch herunterladen, indem Sie seine Methode der emotionalen Freisetzungstechniken teilen:

EFT Manual Techniken für emotionale Freiheitstechniken

EFT-Handbuch Punktevorlage Techniken für emotionale Freiheit (Techniken für emotionale Freiheit)

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