Die Lunge: im Brustkorb deine Seele

WAS IST IHRE FUNKTION

Die Lunge ist das zweitgrößte Organ im Körper, das erste ist die Haut. Sie sind hohl und befinden sich im Brustkorb, geschützt durch die Rippen und auf beiden Seiten des Herzens.

Sie sind die Atmungsorgane, in denen die sogenannte Hämatose stattfindet, ein Prozess, bei dem rote Blutkörperchen Sauerstoff aufnehmen und Kohlendioxid freisetzen. Nach dem Passieren der Nasenlöcher zirkuliert die Luft durch den Rachen und erreicht die Luftröhre, die in zwei Bronchien unterteilt ist, von denen jede in eine Lunge eindringt. Die rechte Lunge ist aufgrund des Raums, den das Herz einnimmt, größer als die linke und ist in drei Lappen unterteilt, während die linke in zwei Lappen unterteilt ist. Jeder der Lappen ist in eine große Anzahl von Läppchen unterteilt, die zu einer Bronchiole führen, die wiederum in Hohlräume unterteilt ist, die als Lungenvesikel bezeichnet werden. Die Lungenbläschen bilden die Alveolen. Der charakteristische Gasaustausch der Lunge findet in der Blutflüssigkeit statt, die durch die Kapillaren der Lungenalveolen zirkuliert.

MERIDIAN DER LUNGE

Unsere Kriyas im Kundalini Yoga sind Medizin für unsere Organe, sie sind Akupunkturnadeln, die die Energiekanäle oder Meridiane jedes dieser Organe aktivieren und ausgleichen.

Der innere Weg des Lungenmeridians beginnt im Magen und geht bis zum Dickdarm. Dort beginnt ein aufsteigender Pfad, der das Zwerchfell kreuzt. Dann durchquert es jede der Lungen bis zur Luftröhre und kommt mit Kehlkopf und Rachen in Kontakt. Schließlich verlässt es den Brustkorb unter dem Schlüsselbein und erreicht den Punkt, an dem der oberflächliche Pfad beginnt.

Im oberflächlichen Verlauf des Meridians befinden sich elf Akupunkturpunkte. Es beginnt an der zweiten Rippe in der Brust, senkt sich durch die Innenseite des Arms zum Ellbogen und setzt seinen Weg durch den vorderen Teil des Unterarms zum äußeren Winkel des Daumens fort.

In der chinesischen Medizin stimulieren Akupunkturnadeln den Energiefluss durch den äußeren Meridian. In den Kriyas des Kundalini Yoga für die Lunge ist es schön zu sehen, wie unsere eigenen Muskeln diese Funktion der Nadeln erfüllen. Jede Asana stimuliert, gleicht aus, klärt und zirkuliert durch die Vermittlung der Muskeln Energie durch den äußeren und inneren Meridian. Das heißt, unsere Kriya beeinflussen nicht nur die Organe der Lunge, sondern auch die Resonatoren ihrer Energiekanäle oder Meridiane vollständig.

LUNGE-HAUT-KOLON-NASE.

Für die chinesische Medizin sind die Lungen extrem wichtig. Seine Hauptfunktionen sind die Kommunikation und Regulierung der Flüssigkeitswege, wobei ein Teil von ihnen in Form von Schweiß und ein anderer in Form von Urin über die Nieren ausgeschieden wird. Sie sind die äußersten Organe des Körpers sowie der Haut, auf die sie einen großen Einfluss haben. Trockene, rissige und nicht angefeuchtete Haut weist auf eine Funktionsstörung der Lunge hin.

Gemäß der chinesischen Medizin sind alle Organe mit einem Eingeweide verbunden, wobei das Organ der Yin-Aspekt und das Eingeweide das Yang ist. In diesem Fall ist die Lunge mit dem Dickdarm assoziiert. Interessanterweise neigen wir zu Verstopfung oder Durchfall, wenn wir uns erkälten. Wenn eine Person mit dem Dickdarm krank ist - sowohl mit Durchfall als auch mit Verstopfung -, steigen die dort erzeugten Toxine in der Regel gasförmig an und setzen sich in der Lunge ab. Aus diesem Grund können Menschen, die nie geraucht haben, an der Lunge leiden. Lungenentzündung, Lungenentzündung, Bronchitis usw. Oder Menschen, die an Verstopfung leiden, haben häufig Allergien der Atemwege.

Die Nase ist die Öffnung der Lunge zur Welt und durch sie erfolgt die Atmung. Eine gerötete und geschwollene Nase oder ein Geruchsverlust sprechen auch von einer mit Giftstoffen angereicherten oder verschmutzten Lunge. Im Laufe der Jahre haben viele Menschen eine größere Nase oder vergrößerte Poren und sind voller schwarzer Punkte. Diese Punkte sind Substanzen, die der Körper beseitigen möchte. Während sich der Körper entgiftet, kann die Nase allmählich entleeren.

Es ist interessant zu erwähnen, dass der dem Dickdarm entsprechende Meridian an der Basis der Nase beginnt. Dies lädt uns zur Kenntnis zu nehmen, dass, wenn die Nase juckt, Rötung oder Trockenheit aufgrund dessen, was am Vortag gegessen wurde, sein kann. Großmütter sagten immer, wenn unsere Nase juckt, haben wir Parasiten. Menschen, die normalerweise die Angewohnheit haben, sich die Nasenbasis zu kratzen, haben oft einen gereizten Darm und leiden zusätzlich zu Lungenfunktionsstörungen wie allergischer Rhinitis.

IN DER TORACICA BOX, DEINE SEELE

Bei genauer Betrachtung bilden die Lungen die Struktur eines umgedrehten Baumes nach, eines Baumes, der in den Brustkorb hineinwächst und dessen Blätter die Millionen von Alveolen sind, die den gasförmigen Austausch von Kohlendioxid gegen Sauerstoff bewirken. Dies ist genau das Gegenteil von externen Bäumen, die CO2 verbrauchen und das O2 der Luft wieder auffüllen. Dieses kraftvolle Bild verbindet uns mit der Tatsache, dass alles draußen drinnen ist. Externe Bäume erzeugen Nahrung für unsere internen Bäume und umgekehrt. Es ist ein Pakt, der noch tiefer geht als der der Bruderschaft: Der Baum ist in mir und ich in ihm. Der Baum bin ich, ich bin der Baum. Und was tauschen wir mit Bäumen aus?

Die Luft, das Prana, der Atem, die Seele.

Atma bedeutet im Sanskrit Atem, aber auch Seele. Atmen ist also viel mehr als nur mit der Seele in Berührung zu kommen: es bewohnt die Seele. Es ist sehr schwierig zu definieren, was die Seele ist, sondern wir können die Mittel definieren, mit denen die Seele erlebt wird. Dieses Medium ist der Atem, der Atem, das Prana. Es ist ein Atemzug, wie ich mit der Wahrheit meiner Seele in Kontakt treten kann.

Aus astrologischer Sicht wird die Lunge vom Planeten Merkur gesteuert, einem Symbol der Kommunikation. In der Tat reflektiert und beeinflusst die Atmung direkt unsere Kommunikation. Im Austausch zwischen unserer Innenwelt und der Außenwelt. Während wir atmen, ist unsere Kommunikation ruhig und tief, angespannt und nervös? Ist unsere Atmung in Situationen der Angst oder des Schocks, in denen wir aus dem Zentrum geraten und die Beziehung zu uns selbst verlieren, normalerweise oberflächlich und beschleunigt? Und stattdessen vor einem Sonnenuntergang ... ein Seufzer, ein langer, langsamer und tiefer Atemzug.

Im Yoga verbinden wir das Atmen mit der Lebenserwartung. Schnelles Atmen entspricht dem Verzehren von Leben. Elefanten, Schildkröten und Krokodile erreichen gerade deshalb eine hohe Lebenserwartung, weil sie Tiere sind, die sehr langsam atmen. Daher versuchen Yogis, fünf oder sechs Atemzyklen pro Minute durchzuführen, anstatt der üblichen sechzehn bis achtzehn Zyklen. Und das nicht nur mit der Absicht, länger zu leben, sondern weil die Atemfrequenz die Qualität dieser Lebensjahre bestimmt.

Im Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wird, verstehen und erfahren wir, wie lange und tief die Atmung die Hypophyse und die Zirbeldrüse stimuliert, die den oberen Chakren entsprechen: Ajna (Sechste) und Sahasrara (Siebte), die für die Intuition bzw. das Wissen verantwortlich sind. Darüber hinaus ist die Qualität des Prana, das wir atmen, von entscheidender Bedeutung. Wenn die Luft durch Wind- und Wasserströmungen bewegt wird, wird sie elektrisch geladen oder ionisiert, das heißt, sie ist mit der subtilen Substanz gefüllt, die wir Prana nennen. Deshalb ist es so angenehm, am Strand, in den Bergen und in der Nähe eines Wasserfalls Yoga zu praktizieren. Dort strömt die Luft über Prana.

Unsere Atmung spiegelt dann die Qualität und den Rhythmus unseres Lebens wider. Aus der Wissenschaft wissen wir, dass das Herz für jeden Atemzug viermal schlägt. Vier Jahreszeiten, vier Kardinalpunkte, vier Königreiche. Das Atmen markiert den Rhythmus, zu dem wir das Leben tanzen. In Vier-Takt-Kompositionen wurde Musik wie die Hymne an die Freude geschrieben. Vier ist das Quadrat: Materie. Durch das Atmen dringt die Seele in die Welt ein.

Pavan Pavan

Laura Alvarez-Sat Purkh Kaur
Zertifizierte Lehrerin für Kundalini Yoga im Jahr 2003.
Direktor von Happy Yoga Kolumbien.

Quelle: http://www.spiritvoyage.com.mx

Die Lunge: im Brustkorb deine Seele