Die Entwicklung des persönlichen Wertes ist eine der Grundpfeiler für die Reife und Entwicklung von Kindern und Jugendlichen. Ein hohes Selbstwertgefühl hilft Kindern, bessere Leistungen zu erbringen, geselliger und verantwortungsbewusster zu sein, schneller zu lernen und ihre Emotionen zu reifen.
Es ist notwendig, die grundlegenden Schlüssel zu kennen, um ein starkes Fundament des Selbstwertgefühls aufzubauen. Hier finden Sie eine Liste mit Tipps und Ratschlägen, die Sie zweifellos leiten und Ihnen bei dieser wichtigen Arbeit helfen werden.
Wie erkennt man ein kleines Kind mit geringem Selbstwertgefühl?
»Wenn er spricht, wie er sich selbst tadelt oder sich selbst beurteilt, und Dinge sagt wie:» Ich bin ein Dummkopf. Ich kann es nicht gut machen. «Das passiert mir immer usw.
Ist der Ansicht, dass sie, um es zu wollen, die Besten und Ersten in allem sein müssen, was ihre Selbstnachfrage steigert, sehr wettbewerbsfähig ist und in der Regel nie mit ihrer Arbeit zufrieden ist.
Er hat Angst davor, Fehler zu machen oder mal zu handeln.
Er vertraut sich wenig, drückt nicht offen aus, was er empfindet, ist schüchtern oder unsicher und wird zurückgezogen, wenn er an etwas teilnehmen möchte, das ihm gefällt.
Er ist im Umgang mit anderen gehemmt.
Neigt dazu, schlecht gelaunt, traurig oder apathisch zu sein.
• Er wird oft wütend, wenn ihm von einem "Fehler" berichtet wird.
Was Sie vermeiden sollten, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern
1. Vermeide es, ihn zu kritisieren und / oder ihn mit Worten wie „du bist ein Idiot“, „du weißt nicht, wie man Dinge macht“, „du bist unverantwortlich“, „du bist egoistisch“ usw. zu beurteilen.
2. Verspotten Sie es nicht und stellen Sie es nicht als Beweismittel zur Verfügung.
3. Drohen Sie ihm nicht mit Redewendungen wie: "Wenn Sie keine guten Noten bekommen, fordere ich Ihren Vater auf, Ihnen keine Erlaubnis zu geben." Oder "Wenn Sie Ihr Zimmer nicht erhöhen, lasse ich Sie nicht gehen." "Ich wollte dich bestrafen" usw.
4. Verurteile es nicht mit Redewendungen wie "Wenn du nicht lernst, verdienst du kein Geld", "Wenn du deine Hausaufgaben nicht machst, bist du ein Idiot", "Wenn du mir nicht hilfst, hilft dir niemand, wenn du es willst" usw.
5. Sprechen Sie nicht in der Reihenfolge wie "Machen Sie Ihr Zimmer", "Sie müssen ihn grüßen" usw.
6. Lassen Sie nicht überall Wutanfälle oder Ihre Stimme steigen.
7. Sehen Sie sich nicht nur die „schlechten“ Dinge an, die er tut, wie z. B. das Hervorheben seines schmutzigen Hemdes, schlechte Noten, unordentliches Zimmer, schlechtes Benehmen, wie schlecht er sich gegenüber seinen Verwandten verhalten hat usw.
8. Schützen Sie es nicht übermäßig, d. H. Stimmen Sie Einstellungen nicht zu, die nicht durch Konsequenzen zur Reife führen. Vermeiden Sie also nicht Anstrengungen, Opfer, Weinen (wenn nötig), Ärger usw. Versuche zu vermeiden zu denken, dass du sie "schlecht machst", wenn sie wütend werden oder weinen. Die Erfahrungen, die uns nerven oder bewegen, sind notwendig, um emotional zu reifen. Es ist am besten, ihnen beizubringen, zu verstehen, was sie fühlen.
Was Sie tun müssen, um Ihr Ansehen zu stärken:
1. Anstatt es zu kritisieren, schauen Sie sich sein Potenzial an. Jedes Kind kann neue Fähigkeiten entwickeln, wenn es die notwendige Unterstützung und Motivation erhält. Anstatt zu sagen: "Du bist ein Idiot", sag: "Ich denke, du kannst es tun, also lass uns nach dem Weg suchen." Anstatt zu sagen: "Du bist egoistisch", hilf ihm besser zu teilen. Zum Beispiel: "Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie das Spielzeug Ihres Freundes wollten und er es Ihnen nicht leihen würde?"; "Was glaubst du, fühlt dein Bruder, wenn du ihm nicht hilfst?"
2. Anstatt sich zu lächerlich zu machen, sprechen Sie lieber mit ihm in einem freundlichen Ton und alleine. Erzählen Sie Ihre Fehler nicht vor Freunden oder Ihrer Familie.
3. Sie sollten den Drohton vermeiden, der nur anzeigt, dass der Erwachsene bereits die Kontrolle über die Situation verloren hat und jetzt ältere Behörden benötigt, um ein Verhalten zu kontrollieren. In diesem Fall gibt es nichts Besseres, als Grenzen zu setzen und eine Einigung zu erzielen. Anstatt zu sagen: „Wenn du deine Hausaufgaben nicht machst, sage ich es deinem Vater“, sage ich besser: „Ich denke, du bist bereits für deine Arbeit verantwortlich. Sobald Sie Ihre Hausaufgaben erledigt haben, werden Sie den Fernseher einschalten. “Die Verantwortung des Kindes und des Jugendlichen sollte frühzeitig durch Vereinbarungen und nicht mit Bestrafung gefördert werden, und die vereinbarten Grenzen müssen eingehalten werden. Wenn die Aufgabe beispielsweise nicht für die Zeit Ihrer Sendung bereit ist, sollten Sie das Fernsehgerät nicht einschalten. Es sollte auch nicht gescholten werden, nur die Vereinbarung sollte hervorgehoben werden: „Ich sehe, dass Sie sich entschieden haben, Ihre Lieblingssendung nicht zu sehen. Wenn du dich beeilst, kannst du vielleicht ein bisschen fernsehen. “ Mit den Vereinbarungen wird die Verantwortung und Autonomie von Kindern und Jugendlichen angeregt, was für die Bildung des Selbstwertgefühls unerlässlich ist.
4. Bitten Sie statt zu verurteilen um seine Hilfe. Alle Kinder und Jugendlichen möchten das Gefühl haben, in ihrem Umfeld zusammenzuarbeiten und mit dem zu helfen, was sie wissen und können. Anstatt zu sagen: "Du wirst sehen, dass dir niemand hilft, weil du mir nicht geholfen hast", sage besser: "Ich würde dich lieben, wenn du mir hilfst, ich brauche es wirklich."
5. Anstatt in einem imperativen und autoritären Ton zu sprechen, sollten Sie besser Vereinbarungen treffen, wie im vorherigen Absatz. Anstatt zum Beispiel zu sagen: „Mach dein Zimmer“, wodurch sich der Jugendliche nur wie ein mit Befehlen programmierter Gegenstand oder Roboter fühlt, sollte man sagen: „Ich glaube, du weißt bereits, dass du dein Zimmer machen musst. Wenn Sie fertig sind, können wir über die von Ihnen gewünschte Erlaubnis sprechen. “
6. Wenn Sie einen Wutanfall bekommen, lassen Sie ihn nicht im ganzen Haus auslösen. Bring ihn in sein Zimmer und sag ihm, dass sie reden können, wenn er sich entspannter fühlt. Wenn er den Raum verlassen möchte, nehmen Sie ihn zurück und bitten Sie ihn, sich zu beruhigen, damit sie reden können.
7. Seien Sie nicht den ganzen Tag auf dem Laufenden mit allem, was Sie tun und korrigieren müssen. Konzentrieren Sie sich besser auf Ihre Potenziale und heben Sie hervor, was Sie getan haben oder welche Fortschritte Sie erzielt haben.
8. Lassen Sie ihn seine eigenen Dinge lösen und sich seiner Wut, Herausforderungen, Problemen, Sorgen usw. stellen. Sie können ihn einvernehmlich führen, ihn aber nicht überbeschützen.
Quelle: http://saludnatural.biomanantial.com/eleva-la-autoestima-en-tu-hijo/#.TtXI9vLhf00
