Da die Gesellschaft und das medizinische System uns vom Todesprozess ausgeschlossen haben, ist es Aufgabe jedes Einzelnen, diese Phase auf die bestmögliche Weise zu leben. Und leider sind wir zu gegebener Zeit so verwirrt, dass wir nicht wissen, was wir tun sollen oder wie wir es tun sollen. Wir haben genug Emotionen, um konzentriert zu bleiben. Diese Formation ist auch in meinem Weg der Selbsterkenntnis enthalten. Dann gibt mir das Leben die Erfahrung, entweder durch Familie und Freunde oder durch freiwilliges Engagement in Krankenhäusern zu üben.
Deshalb schaue ich mir, wenn ich gefragt werde, was die beste Einstellung ist, wenn jemand im Sterben liegt, ein oder drei meiner Lieblingsbücher zu diesem Thema an, zum Beispiel: „ Recht, in Frieden zu sterben und mit Würde von David Kessler, "Das tibetische Buch von Leben und Tod" von Sogyal Rimpoch, oder "Über die Trauer und den Schmerz" von Elisabeth K " bler-Ross und D. Kessler und ich extrahieren diese Synthese:
* Selbst, natürlich und entspannt, damit sie (die andere Person) so sterben kann, wie sie selbst gelebt hat.
* Eine Person, die im Sterben liegt, muss vor allem so bedingungslose Liebe wie möglich zeigen, frei von allen Erwartungen.
* Versetze dich in seinen Platz. Stellen Sie sich vor, Sie liegen im Bett, sterben und stehen vor dem Tod.
Und fragen Sie sich ernsthaft:
-Was brauchst du am meisten?
- Was hätte ich am liebsten?
- Was würdest du wirklich von dem Freund wollen, der gekommen ist, um mich zu sehen?
Eine mögliche Antwort wäre "wirklich geliebt und angenommen zu werden".
Eine sehr zu empfehlende Übung, die begleitet werden sollte, wenn Worte nicht mehr benötigt werden, ist, sich neben diese Person zu setzen, einander in die Augen zu schauen, die Atemzüge zu synchronisieren, ihre Hände zu streicheln und eine sanfte Massage zu geben. Körperlicher Kontakt ist in einigen Fällen sehr dankbar.
Die Praxis zeigt uns, dass es manchmal so aussieht, als ob "es schwierig für Sie ist zu gehen ..." . Dann lohnt es sich, sich live und mit Stimme zu verabschieden: Erlaube ihm zu sterben, versichere ihm, dass du nach seinem Tod weiterkommst und dass er sich keine Sorgen um dich machen muss. Und wenn Sie es nicht laut sagen können, wiederholen Sie es ruhig und konzentriert von Herzen.
Es bleibt nur zu gewährleisten, dass er in Stille und Gelassenheit sterben kann . Aus diesem Grund ist es auch ratsam, es von Zeit zu Zeit eine Weile in Ruhe zu lassen, da die ständige Anwesenheit von Familie und Freunden es in einigen Fällen schwierig macht, das Haus zu verlassen. Wenn man mit sich allein bleibt, ist es viel einfacher, dem natürlichen Prozess zu folgen, den alles Leben erfordert.
Die gleiche Kraft, die uns zur Geburt gedrängt hat, treibt uns jetzt zu einem anderen Transit.
Und wir bleiben alle in Frieden.
AUTOR: Assum Fàbregas
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