Freitag Nacht Tomás Cubelli, der zur Hälfte aus Los Pumas und Red Bull besteht, baut seine eigene Vorschau auf. In dieser Szene gibt es kein Bowling oder Braten. Stattdessen gibt es im Athletic Club von Belgrano einen Yoga-Kurs. Seine Teamkollegen sind keine Hochleistungssportler, sondern gesunde Rentner und kontemplative Mädchen, aber er könnte nicht komfortabler sein. Er landete an diesem Ort, um Hüftschmerzen zu bekämpfen, die durch die erhebliche Belastung verursacht wurden, die er für das Training mit der Rugby-Nationalmannschaft benötigt. Sein Kinesiologe bat ihn, Disziplin in seine Routine zu integrieren, und er beschloss, es zu versuchen. Wenn etwas klar wurde, war es, wie man seine Muskeln benutzt. Er war jedoch überrascht.
„ Es schien mir ein Witz zu sein, ich konnte nicht einmal in bestimmten Positionen sitzen, all die harte Arbeit, die ich in diesen Jahren geleistet habe, hatte meine Dehnung und Elastizität beeinflusst. Einige alte Damen hatten mehr Flexibilität als ich “, erklärt er mit einem Lachen. An die Herausforderungen gewöhnt, war es für ihn nicht schwer zu verstehen, was das sein würde. „Es ist kein Leistungssport, der Kampf wäre mit mir. Hier muss man demütig sein, seinen Grenzen begegnen und sie mit der Zeit anders bearbeiten “, erklärt er.
Tomi vertieft: „ Ich habe meinen Körper von einer anderen Seite entdeckt. Ich fand Schmerzen und Muskeln, mit denen ich nicht verbunden war, ich fing an, sie zu bewegen, sie in die Tat umzusetzen, und das verbesserte mich auf dem Platz “, sagt er. Heute findet er in der Ruhe des Yoga das Körperbewusstsein, das die Unmittelbarkeit und Brutalität des Rugby zunichte macht. Deshalb hat er es zu einem Teil seiner Freitagsroutine gemacht. „Auf diese Weise kann ich die Körperwoche entlasten. Hier bin ich niedrig und bereit, Streichhölzer zu bestreiten, wenn es welche gibt, oder Freizeit zu genießen, wenn ich sie anfassen muss. Es ist ein Erdungskabel “, fasst er zusammen.
Wie Tomi haben sich auch viele Spitzensportler dazu entschlossen, eine andere Art von ruhigerer, aber nicht weniger intensiver körperlicher Aktivität in ihr Training einzubeziehen und sich im Grunde auf Konzentration und mentale Ruhe zu konzentrieren. Die Tennisspielerin Maria Sharapova und die Basketballspielerin Shaquille O'Neal gehörten zu den Ersten, die die Funktionalität der Aktivität für ihre Leistungen erkannten. Allmählich würde die Welt im Yoga einen entscheidenden Verbündeten für die Heilung schwerer Verletzungen von Sportlern entdecken. Dies war der Fall des Basketballspielers LeBron James, der eine schwere Verletzung bei der NBA erlitten hat und, wie kürzlich angekündigt, nach der Verletzung bei der letzten Weltmeisterschaft Teil von Neymars Reha-Routine sein wird. Neben Cubelli gibt es vor Ort auch starke Exponenten.
Die Basketballnationalmannschaft, der nationale Segelvertreter bei den nächsten Olympischen Spielen, Santiago Lange, und einige der bekanntesten Marathonläufer gehören zu den Yogis. Sie sind weder die Einzigen noch die Ersten. Seit drei Jahrzehnten gewinnt Disziplin Anhänger in unserem Land. Ihre Geschichte hat jedoch noch lange nicht vor dreißig Jahren begonnen
Indras Vermächtnis. Es wäre nicht übertrieben, von Buenos Aires als der lateinamerikanischen Hauptstadt der Selbsterforschung zu sprechen. Lange bevor Freud seine psychoanalytische Theorie in die Welt setzte und Teil der häufigsten Gespräche in den Kaffeehäusern von Buenos Aires wurde, waren einige Yogalehrer bereits in diesen Ländern gelandet. Erst im zwanzigsten Jahrhundert verbreiteten sie eine Disziplin, die den Hinduismus mit einer Reihe von Körperhaltungen vermischte. Bis dahin waren der enorme Abstraktionsgrad und die komplexe Mischung aus Spiritualität, körperlicher Disziplin, Lebensmittelhygiene und geistiger Kontrolle wahrscheinlich eine Kombination, die zu schwer zu assimilieren war.
Wir müssten noch mindestens 80 Jahre rationaler Erkundungen und psychologischer Lesungen warten, damit einige der intellektuellsten und internationalsten Kreise der Stadt in einer neuen spirituellen Suchmaschine auftauchen. Laut einer Referenz in diesem Thema, Miryam Vieyto, Direktorin des Argentinischen Yoga-Zentrums, beschlossen viele, die verschärfte westliche Rationalisierung durch etwas zu ergänzen, was sie darüber hinaus sahen. In diesem Moment ist die richtige Person in der Stadt gelandet .
1982 kam ein Schüler des angesehenen Yogis Sri Tirumalai Krishnamacharya und der erste orientalische Yogalehrer nach Buenos Aires. Indra Devi ist nicht allein gekommen: Ihr ging ein internationaler Ruhm voraus, der dank der Hollywood-Welt erlangt wurde, die Klassen an ihrer Schule in Los Angeles besuchte.
Devi war sich des Willens von Buenos Aires bewusst und wurde direkt Präsidentin der International Yoga Federation, von der aus sie den Expansionsprozess leitete. In den folgenden Jahren begann der Prozess der Verwestlichung in unseren Ländern mit einer gewissen Säkularisierung: Er wurde vom hinduistischen Inhalt befreit (obwohl nicht geleert), um ihm eine allgemeinere spirituelle Konnotation zu verleihen.
Diese Mutation war in unserem Land während der Militärdiktatur der 70er Jahre besonders deutlich. Zu dieser Zeit musste sie viel mehr als therapeutisches Wissen als als spirituelle Praxis präsentiert werden, um weiter zu praktizieren . Kerzen, Mantras und Meditationsrunden wurden beiseite gestellt. Diskretion übernahm die Szene. Dieser Prozess stimmte mit dem überein, was auf der internationalen Bühne geschah.
Um verständlicher zu werden, sprechen Sie zwischen 1986 und 1989 über ein wissenschaftliches Yoga, dessen körperliche Vorteile medizinisch nachgewiesen und professionell empfohlen wurden. Weit davon entfernt, Sektierer zu sein, wurde es als medizinische Praxis verschrieben, jenseits der religiösen Überzeugungen eines jeden Menschen. Die Vorteile eines klaren Geistes, eines beweglichen Körpers und ausgewogener Emotionen wurden jedem offenen Geist zugänglich, der bereit war, sich für sie einzusetzen.
Zeiten des Wandels Einer von ihnen war der ehemalige Techint-Manager Julio Aguirre. Er war einer derjenigen, die frühzeitig auf das sogenannte New Age reagierten, als er sich zu Beginn des Jahrzehnts der 1980er Jahre in seine Frau verliebte, eine in Europa ausgebildete Argentinierin, die praktizierende Krankenschwester war . „Meine Welt war sehr formal, sehr stressig. Und sie schien in einer Wolke zu sein, immer glücklich, immer mit einer ganz besonderen Einstellung. Ich fühlte mich fasziniert und begann mit ihr zu lernen. Was ich gefunden habe, war eine andere Möglichkeit, mit der Realität in Verbindung zu treten, etwas, das ich über die Jahre hinweg mit verschiedenen Lehrern studierte, bis eine Zeit kam, die ich wurde Weisen Sie darauf hin, dass dies notwendiger denn je ist.
Dieser Moment kam zwei Jahrzehnte später, als er wichtige Positionen bei Energieriesen wie Atucha, Salto Grande und Yacyret® antrat und bei der Interamerikanischen Entwicklungsbank arbeitete überdenken Sie Ihre persönliche Richtung. Ich hatte das Gefühl, dass das, was ich tat, mich nicht erfüllte. Ich war im Begriff, 50 zu werden, und ich habe über viele Dinge nachgedacht, einschließlich, wie ich tiefer in die Praxis des Yoga einsteigen kann, erklärt er.
Juli entschied sich dann, in einen Ashram (hinduistisches Kloster) zu gehen. Es war auf den Bahamas, aber es gab kein vergleichbares Paradies, es war alles sehr streng und unsere Aktivitäten bestanden darin, um vier Uhr morgens aufzustehen, um zu meditieren. Zwei Wochen später, so ruhig, bekam ich eine Panikattacke, schaffte es aber, die 40 Tage zu bleiben, die ich brauchte, um mehr zu lernen, und dort wurde ich überzeugt, dass mein Leben so war Was zu ändern, Konto. Und es hat sich geändert.
Nach seiner Rückkehr ins Land erhielt Julio die Nachricht, dass der Corralito einen Großteil seiner Ersparnisse eingesammelt hatte und dass viele Unternehmen ihre Mitarbeiter umstellten. Er nutzte die Krise als Gelegenheit und beschloss, sich auf den Weg zu machen, um sein eigenes Unternehmen zu gründen, das es ihm ermöglichte, alles, was er gelernt hatte, zu teilen. Seine Schule „Yoga für Unternehmen“ sollte ein Spezialist für die Gestaltung gesünderer Routinen werden, und in Zukunft würde er auch Privatunterricht in Unternehmen wie ICBC geben, Procter & Gamble und Standard Bank. Ich denke, dass immer mehr Unternehmen verstehen, dass Mitarbeiter viel mehr sind als Zahlen und dass sie als Menschen behandelt werden müssen, um nicht nur bessere Leistungen zu erbringen, sondern auch mehr "Ist glücklich", schließt er.
Die Modedesignerin Maureene Dinar praktiziert Yoga seit ihrem 11. Lebensjahr. und fand in der Lehre dieser Disziplin seinen ersten Job.
Für alle. Nicht nur überforderte Erwachsene finden im Yoga ein Rückgrat. Aus der Hand offener Eltern kommen die Jüngsten auch dank der Eltern zum Unterricht, die ihnen als Kinder das Gefühl vermitteln wollen, "auf der Achse zu sein". Karina Popovsky, Professorin am Eclipse Center, definiert es so: "Es ist sehr wichtig, dass Kinder lernen, eine Dimension anzunehmen, in der ihr Körper nicht nur das ist, was sie sehen, sondern dass Atmung und Gedanken auch das Wohlbefinden beeinflussen." Ängste, Unsicherheiten, Probleme der Sozialisation oder Konzentration - all diese Dinge können zwischen Asanas und Mantras behandelt werden, auch wenn noch keine klaren Vorstellungen über Spiritualität und Energie entstanden sind. „Wenige Dinge aus der östlichen Kultur haben diese Seiten so beeinflusst wie Yoga. Es ist keine vorübergehende Modeerscheinung, es ist eine Bereicherung, die wir mit Bedacht annehmen sollten. Das ist der Grund, warum es so bleibt “, schließt Miryam Vieyto.
Yogi-Glossar
Asana : Haltung, die der Körper im Yoga einnimmt.
Ashram : Eremitage, Haus oder Wohngemeinschaft, in der ein Guru seinen Schülern spirituelle Lehren beibrachte.
Ayurveda : Eines der beiden traditionellen medizinischen Systeme in Indien.
Chakra : Die psychoenergetischen Zentren des feinstofflichen Körpers. Es gibt sieben Chakren im Körper.
Guru : Die Silbe Gu bedeutet "Licht" und die Silbe Ru "Zerstörer der Dunkelheit". Der Illuminator: Einer, der (im Lichte der) Weisheit bringt
Mantra : Ein göttlich aufgeladener Klang; verbale oder nonverbale Ausdrücke, die Unterbewusstsein, Bewusstsein und Überbewusstsein verbinden.
Von: Denise Tempone
Quelle : http://7dias.infonews.com
Yoga, die neue Mode, die Sportler gewählt haben
