Die Arbeit des spirituellen Wachstums geschieht in erster Linie, indem wir uns selbst lieben, annehmen und anerkennen. Zu diesem Zweck ist die Arbeit der metaphysischen Lehrerin, Schriftstellerin und Dozentin Louise L. Hay außergewöhnlich.
Seine Lehren basieren auf 3 grundlegenden Punkten:
- Vergib uns. Wir neigen dazu, uns sehr schlecht zu behandeln und uns geistig Vorwürfe für gemachte Fehler und Einstellungen zu machen (dieser typische innere Dialog des „du bist nichts wert“, du musst sehen, wie schlecht du es getan hast), etc.), was zu einer Vergrößerung der " Bola" führt und am Ende nicht in der Lage ist, unsere Gesichter vor dem Spiegel zu betrachten.
- Lieben Sie sich. Die Arbeit positiver Affirmationen vor dem Spiegel ist die einfachste und zugleich revolutionärste Sache, die es gibt, auch heute noch über das Selbstwertgefühl.
- Und von dort aus die Anziehungskraft dank des positiven Verstandes, der kontrolliert, was wir sagen und sogar was wir denken. Was du zum Universum sendest (sagst), ist das, was das Universum dir als Spiegel zurückgibt und so deine Realität erschafft.
Um dieses geringe Selbstwertgefühl zu stoppen und das Leben zu beginnen, das wirklich von uns gelebt werden soll, schlägt Louise Hay vor, jeden Morgen vor dem Spiegel zu beginnen und einander in die Augen zu schauen und zu sagen: " ICH LIEBE DICH, ICH LIEBE DICH SEHR VIEL, ICH LIEBE DICH WAHRHEIT" . Wenn Sie es zum ersten Mal sagen, spüren Sie einen Stich im Bauch, der Ihnen zeigt, dass Sie innerlich etwas tun müssen, um sich selbst zu lieben, weil es für Sie nicht wahr klingt. Nichts passiert, zuerst ist es selten, aber mit Übung und Ausdauer werden diese Worte real sein.
Setzen Sie den Tag dankbar fort, damit Sie alles schätzen, was Sie haben. Zum Beispiel dank des Bettes, in dem Sie geschlafen haben, weil Sie viele Stunden zusammen verbracht haben und es Ihnen erlaubt hat, sich auszuruhen und wundervolle Träume zu haben, dank des Duschwassers, weil es Ihnen erlaubt, sauber und frisch zu sein; Dank der Nahrung, die du essen wirst, weil sie dir erlaubt, deinen Körper zu füttern und zu ernähren, usw.
Schließlich müssen wir die Denkweise erobern, sie in positive, sich wiederholende Bestätigungen umwandeln, die Ihr Vertrauen stärken, zum Beispiel: „Jeder liebt mich und ich liebe jeden“, „in meinem Leben ist alles in Ordnung“, „ich ziehe nur Dinge an Gut für mein Leben “, „ Ich bin umgeben von Schönheit und Fülle “, „ Fülle ist mein Geburtsrecht “.
Aber manchmal passiert etwas Unerwartetes und es ist wirklich ein Problem. Wir dürfen nicht so tun, als ob nichts Schlimmes passiert, aber um die Idee dieses Problems nicht an das Universum zu senden (dessen Ergebnis wäre, dass das Universum uns dieses Problem immer wieder zurückgibt), wäre die positive Bestätigung in diesem Fall: "Außer für". Dieses Problem "Alles ist gut in meiner Welt". Diese Aussage ermöglicht es dem Universum, die bestmögliche Lösung für das Problem zu finden und Ihre Haltung auf positive Weise fortzusetzen.
Angelica Chouciño
