Von Zeit zu Zeit bestimmen ihre unempfindlichen und negativen Gefühle wie Hass, Angst, Gier, Misstrauen, Schüchternheit, Frustration usw. ihr Leben buchstäblich und führen sie zu dem, was viele liebe Wesen beschreiben werden. Immer noch fast wie eine Ruine. Diese Emotionen sind unbewusst und unempfindlich, einfach weil sie dich oft ohne guten Grund und mit einer Kraft ergreifen, die der Situation unverhältnismäßig ist. Destruktive und explosive Emotionen sind als Konsumenten ihrer kostbaren Energie bekannt und bewirken, dass sie auf eine Weise handeln, die eigentlich kein Licht bringt.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Emotionen mit einer tiefen Intensität zunehmen, neigen Sie dazu, mit ihnen auf zwei Arten umzugehen. entweder durch Unterdrückung oder Ausdruck. Meine Lieben, Sie müssen Ihre Gefühle verstehen und verstehen, dass, wenn Sie intensive und negative Gefühle Ihre Handlungen kontrollieren lassen, sie wie ein Gift werden, wenn Sie sie sich ansammeln lassen, wenn Sie versuchen, sie zu unterdrücken. Je mehr du sie unterdrückst, desto giftiger werden sie und irgendwann weißt du, was passieren wird. Sie explodieren mit einem unkontrollierbaren Strom von Emotionen, die den Ärger nähren.
Wenn Sie sich unterdrücken, verletzen Sie sich. Viele liebe Wesen klagen über Magenprobleme, wenn sie negative Emotionen unterdrücken. Manche Menschen fühlen sich nie wohl und jede Freude in ihrem Leben scheint sich aufzulösen, nur weil die Energie, die zur Unterdrückung negativer Emotionen verwendet wird, es schwierig macht, sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Während man Ärger unterdrückt, kann man Liebe nicht wirklich und authentisch ausdrücken. Wenn sie Liebe ausdrücken, während sie Wut unterdrücken, fühlt sich ihre Liebe falsch und mangelnde Zuneigung an.
Es gibt eine andere Alternative, um mit Ihren negativen explosiven Emotionen umzugehen ... Ihrem Ausdruck. In diesem Fall finden sie jemanden, mit dem sie sie teilen können, oder sie laden sie einfach auf diese Person herunter. Aber Sie haben gelernt, dass dies nicht unbedingt hilft . Sie haben gelernt, dass das Teilen dieser Gefühle mit anderen so tiefgreifend, negativ und explosiv war, dass die Beziehungen zerbrechlich wurden und dem, was Sie einmal geliebt haben, großes Elend einbrachten. Hässliche Gefühle auszudrücken, führt oft dazu, dass Sie Ärger oder andere negative Gefühle unterdrücken, weil Sie andere Bereiche Ihres Lebens nicht ruinieren wollen, aber Sie wissen, dass Unterdrückung auch nicht gut für Sie ist.
Meine Lieben, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Emotionen auch Energien sind, auch wenn einige von ihnen den Eindruck erwecken, unempfindlich und unbewusst zu sein, können sie dennoch von den Menschen verändert werden alchemistischer Prozess des Bewusstseins, der sie auf ihre positivsten gegensätzlichen Eigenschaften lenkt. Liebe kann Angst überwinden, Mitgefühl kann Ärger überwinden, Freundlichkeit kann Hass überwinden, Kreativität kann Sehnsucht überwinden usw. Es ist die gleiche Energie, es braucht einfach jemanden, der sie dirigiert, es braucht dich, um die Verantwortung zu übernehmen.
Zum größten Teil arbeiten Sie entweder neben Ihrem beschäftigten Verstand oder kämpfen mit ihm. Wenn sie sich mit dem Verstand identifizieren und damit arbeiten, ist es wahrscheinlich, dass sie sich diese intensiven Emotionen erlauben, sich lustvolle Gewohnheiten erlauben; Sie können sich erlauben, unersättlich gierig oder ungewöhnlich eifersüchtig zu werden. Wenn Sie mit Ihrem Verstand kämpfen, dann schaffen Sie im Wesentlichen Einstellungen, meine Lieben, die Sie letztendlich von Ihrem wahren Selbst trennen. Wenn du mit deinem Verstand kämpfst, ist das, was gerade passiert, meine Lieben, dass ein Teil deines Verstandes mit einem anderen Teil von sich selbst kämpft; Daher kann es keine Transformation geben, solange es diese Meinungsverschiedenheit gibt. Sich selbst zu bekämpfen hilft nicht, negative Gefühle aufzulösen, meine Lieben, sondern zu nähren, was Sie irritiert hat.
Unterdrückung und Ausdruck sind keine guten Möglichkeiten, mit explosiven Emotionen umzugehen. Sie wissen es, weil Sie sich vorher mit ihnen befasst haben und wenig Erfolg hatten. Da Ihre Emotionen Energie sind, ist etwas an die Oberfläche gesprudelt, etwas, das Ihre Aufmerksamkeit fordert, etwas, das Sie verstehen müssen. Wenn Sie die Wurzel hinter der intensiven Emotion sehen können, können Sie diese Energie in Ihrem Leben bewusst in etwas Positives verwandeln.
Nimm dir für einen Moment intensive Wut. Sobald sie ihre eigentliche Ursache verstanden haben und diese Emotion für das akzeptieren, was sie ist, können sie ihre starke Energie für etwas Kreatives einsetzen. Wenn sie dies tun, setzen sie Wellen der dringend benötigten Vitalität und der Leidenschaft frei, die verhindert worden waren, als negative Emotionen die Zügel hatten. Wenn sie ihre Gefühle unter Kontrolle haben, halten sie sich nicht länger zurück und erlauben ihnen nicht, das zu ruinieren, was ihnen Freude und Glück gebracht hat. Wenn sie Ärger unterdrücken, lehnen sie ihn ab, und wie verwöhnte Kinder kommen diese [Energien] mit schlechten Launen, die außer Kontrolle geraten und ihre Vitalität stehlen können. Genauso verhält es sich, wenn Sie Traurigkeit ablehnen: Sie verlieren jede Tiefe, die Sie im Leben hatten, und jede Freude wird oberflächlich.
Es ist wichtig zu erkennen, welchen Schaden sie selbst anrichten, wenn sie ihre Emotionen unterdrücken und ablehnen. Obwohl sie zerstörerisch und schädlich werden können, bleiben sie ein Teil von dir. Nur weil Ihre intensiven Emotionen nicht mit den Idealen übereinstimmen, die Sie für sich selbst geschaffen oder hergestellt haben, heißt das nicht, dass Sie keinen Zweck oder Sinn haben. Sie verdienen Ihre Akzeptanz, weil sie ein Teil von Ihnen sind. Wenn du sie nicht ablehnst, indem du sie als das akzeptierst, was sie sind, werden alle Energien deine und dein Leben verbessert sich erheblich. Die Energie, die diese intensiven Emotionen hätten erlangen können, wird zu ihrer.
Meine Lieben, es ist nicht sehr schwierig, Ihre intensiven negativen Emotionen zu transformieren. Alles, woran sie sich wirklich erinnern müssen, ist, sie zu akzeptieren und sich ihrer bewusst zu sein . Wenn du deine Emotionen wirklich akzeptierst, sei es Wut, Traurigkeit, Hass oder Liebe, akzeptierst du, dass diese Emotionen hier sind und deine Energie sind. Entspann dich, bekämpfe sie nicht. Lass die Emotionen kommen und dann lass sie gehen. Werde dir der Wurzel hinter der gefühllosen Emotion bewusst und dass sie da ist. Wenn du dir dessen bewusst wirst, beginnt die Transformation. Wenn Sie die Ursache kennen, verbreiten Sie die Hitze und können nicht böse sein, und der Ärger wird mitfühlend. Der Schlüssel ist, sich dessen bewusst zu sein. Sobald Sie sich Ihrer Gefühle bewusst sind, haben Sie keine Macht mehr über Sie und reagieren nicht mehr darauf.
Der wichtigste Aspekt der Transformation ihrer intensiven Emotionen ist die Akzeptanz, dass sie einem Zweck dienen und keinen Grund haben, sie zu verurteilen oder abzulehnen. Sie bezeichnen sie nicht als gut oder schlecht, sondern geben nur zu und akzeptieren ihre Anwesenheit zu dieser Zeit und lassen sie wie eine Wolke durch den Himmel ziehen, die sich sanft in der Brise bewegt.
Es wird nicht immer einfach sein, Ihre Emotionen zu transformieren, ohne negative Urteile abgeben zu wollen. Wir wissen, dass es für Sie schwierig ist, in Ihrem geschäftigen Verstand keine Urteile zu fällen oder sich nicht mit Schaden und Negativität zu äußern, aber Sie können sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um einfach den Mechanismus hinter den Emotionen zu beobachten, die Ihren Verstand erfüllen, und dann haben Sie die Möglichkeit, darüber hinauszugehen sie. Meditation ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Geist zu beruhigen und Ihrem ganzen Wesen Frieden zu bringen. Ihr Lieben, wenn möglich, nehmt euch Zeit zum Meditieren, um tief zu atmen, um zu lieben, dass ihr alles annehmt, was ihr seid, ohne etwas abzulehnen.
Wenn du deine Gefühle wirklich als einen notwendigen Teil von dir akzeptierst, verstehe meine Lieben, die deine Intensität oder deine Negativität nicht gutheißen. Ihre Akzeptanz bedeutet nur, dass sie sie so akzeptieren, wie sie sind. Wenn Wut aufkommt, akzeptieren Sie, dass Sie wütend sind. Sie erkennen Ärger, sind sich dessen und der darin enthaltenen Energie bewusst und beobachten und beobachten sie. Es ist ein wunderschönes Phänomen - Zeuge zu werden, wie sich die Energie in dir bewegt, wie sie entsteht und wie sie sich verwandelt.
Meditation hilft ihnen, ihre inneren Kräfte zu kühlen, indem sie jedem Teil von sich Heilung bringen und die tiefsten Transformationen anregen. Wenn sie die Ruhe der Meditation zu ihren Gunsten wirken lassen, verwandelt sich ihre Wut in Mitgefühl, ihr Hass wird zur Liebe und so weiter . Stellen Sie sich Mitgefühl vor, als wäre es Ihre interne Klimaanlage, wenn Dinge und Gedanken heiß werden. Wenn sie mit wütenden Augen sehen, wird irgendwann jemand zu ihrem Feind, aber wenn sie mit barmherzigen und liebevollen Augen sehen, wird jeder zu ihrem Freund. Meine Lieben, die Art, wie Sie sich fühlen, wirkt sich morgens aus, wenn Sie Ihr Leben wahrnehmen. Ihre Ansichten werden zur Realität, die von Ihren Emotionen projiziert wird. Wenn sie also von Liebe überfluten, ist der Himmel überall, weil sie mit der göttlichen Güte fließen, die aus ihren Herzen kommt, und die Guten von den Schlechten erkennen.
Wenn sie ihre Gefühle verstehen, können sie ihre Energie kanalisieren und für ihre eigenen Zwecke nutzen, anstatt Diener ihrer Destruktivität zu sein. Denken Sie daran, Emotionen sind Energie. Bis Sie das verstehen, meine Lieben, werden Sie sich weiterhin frustriert fühlen; Aber sobald sie diese Tatsache verstanden und erkannt haben, werden sie die Kraft haben, ihre Energie zu transformieren und für kreative Zwecke zu nutzen, die zu einem sinnvolleren Leben führen. Die Energien deiner Emotionen sind immer bei dir, das Einzige, was du noch fragen musst, ist: Wirst du sie benutzen oder erlaubst du ihnen, sie zu benutzen?
Sei geduldig mit deinen Emotionen; Nehmen Sie sich Zeit, um zu lernen, sie zu beobachten. Das Umleiten Ihrer Herangehensweise an die äußeren Faktoren Ihrer Irritation erfordert manchmal Warten, aber geben Sie nicht auf. So wie die Nacht zum Tag wird, wird sich Ihre hitzige Emotion verwandeln und die Energie dieser Emotion wird Ihnen gehören, um für etwas Konstruktives, Kreatives, Gutes und Positives eingesetzt zu werden .
Sie haben die Kraft, Ihre giftigen Gefühle zu verändern und sie in einen süßen Nektar zu verwandeln, indem Sie sich ihrer bewusst sind und sie akzeptieren. Wenn Sie sich Ihrer Lebensbereiche bewusst werden, die Sie für schwach halten oder die Sie nicht begrüßen, bringen Sie Licht und Wachstum in diese Bereiche. Sie können viel mehr werden, meine Lieben, und Sie werden mehr, wenn Sie mehr von der Anerkennung und Akzeptanz jedes Teils von Ihnen erfahren. Wenn Sie eins mit sich werden, wachsen Sie exponentiell, und dieses Wachstum ist wunderbar, um meine Lieben zu beobachten.
Ich BIN Melquizedek über Julie Miller
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Von Julie Miller
Nachricht von Melquizedek ~ Akzeptiere ohne Ablehnung
