Dieser liebenswert aussehende alte Mann ist der Begründer der als Aikido bekannten Kampfkunst. Sein Name war Morihei Ueshiba, besser bekannt als sensei (Großmeister), ein Zeichen des Respekts. Sein Traum war es, über die Erweiterung des technischen Wissens dieser Kampfkunst hinaus, Frieden und Liebe für die ganze Menschheit durch den Ausdruck des Aikido zu verbreiten. Seine Absicht war es, den Geist jedes Menschen zu verbessern und dadurch eine bessere Welt zu schaffen.
Aikido wurde in Japan entwickelt und hat seine Ursprünge in vielen verschiedenen Stilen des alten Bujutsu. Ueshiba Õ'sensei verfeinerte diese Techniken und fügte spirituelle Elemente hinzu, die sie von anderen Kampfkünsten unterscheiden.
Aikido zielt darauf ab, seine eigene Energie (ki) mit der des unendlichen Universums zu vereinen. Es ist eine Verschmelzung von Ki und Vernunft.
Aber was ist Aikido?
Es ist der Weg der Vereinigung von Geist, Körper und Seele, auf dem ein Weg gesucht wird, in Harmonie mit sich selbst und anderen zu leben.
Der Name Aikido setzt sich aus drei japanischen Wörtern zusammen:
AI = Einheit, Harmonie, Koordination
KI = Lebenskraft, manifestierte Energie und Geist
DO = Studium, Suche, Pfad, Pfad, Disziplin, Modus.
Methodik
Ueshiba schuf eine Disziplin, die auf Abschreckung und Eintracht beruhte und das Gegenteil von den Prinzipien des Nichtwiderstands neutralisierte, basierend auf der Philosophie von Yin und Yang (es sind zwei entgegengesetzte Energien, die benötigt werden und sich ergänzen). Sie lernen, mit dem anderen zu fließen, diese Energie zu nutzen und zu unseren Gunsten zu nutzen.
In unserer heutigen Gesellschaft werden Kinder von Reizen und elektronischen Geräten umgeben geboren, mit Tausenden von Spielzeugen voller Farben und Geräusche sowie Zubehör, um ihre Entwicklung zu beschleunigen. Hinzu kommt eine Bewegungseinschränkung, da sie weniger Zeit damit verbringen, ihren Körper zu entdecken oder auf dem Boden zu spielen. Infolgedessen sehen wir immer mehr unverbundene Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit oder Hyperaktivität, insbesondere mit einem tiefen Gefühl der Leere und Unsicherheit, das sich besonders im Jugendalter manifestiert. Wenn Sie keine soliden Grundlagen haben, können schwerwiegende Verhaltens- und sogar psychische Probleme auftreten.
Derzeit werden Studien durchgeführt, in denen Sport in Zusammenhang mit einer guten körperlichen, psychischen und emotionalen Entwicklung steht (Dr. John Ratey, Autor von "Spark: Die revolutionäre neue Wissenschaft von Bewegung und Gehirn").
Aikido ist eine für Kinder geeignete Kampfkunst, die eine gesunde Philosophie und Lebensweise fördert, die das Kind bis ins Erwachsenenalter begleitet. Es ist nicht nur eine sportliche Aktivität, es geht darüber hinaus; weil es in einem Klima des Respekts und der Gemeinschaft ganzheitlich zwischen Körper, Geist und Seele funktioniert.
Vorteile der Aikido-Praxis bei Kindern.
- Steigern Sie Ihr Bewusstsein und Ihre Sensibilität gegenüber anderen
- Selbstkontrolle
- Selbstachtung und Achtung und höre anderen zu
- Entwicklung des Intuitionssinns
- fördert die Selbstverbesserung
- körperliche, geistige und geistige Kraft werden gemeinsam gestärkt
- Kameradschaft und Zusammenarbeit werden gefördert, nicht Wettbewerbsfähigkeit
- Erhöhen Sie das Selbstwertgefühl, gewinnen Sie Vertrauen und Sicherheit
- Selbsterkenntnis
- körperliche Sensibilität und Flexibilität
- Atemarbeit
- Gleichgewicht und Stabilität
- verbessert die Koordination des Gehirns Körper
- Integration von visuellen, akustischen und taktilen Fähigkeiten
- größere Aufmerksamkeitsspanne
- Propriozeptionsentwicklung
- Lateralität der Arbeit
- Entwicklung des Gehirns aus allen Dimensionen: hoch / runter, links / rechts, vorwärts / hinten, Förderung neuronaler Verbindungen und Reifung unreifer primitiver Reflexe
Außerdem bleibt Aikido nicht allein im Dojo (wo Kampfkünste ausgeübt werden), sondern es entwickelt sich eine Sensibilität für andere und unser Interesse an ihnen in unseren täglichen Interaktionen. Dies sollte die technische Entwicklung begleiten. Wenn wir dies nicht verstehen, werden wir den wahren Zweck seiner Praxis nicht erreichen.
Aikido ist nicht nur eine Kampfkunst, es ist ein Lebensstil.
Reflexion
Wenn ein Aikido-Kurs durchgeführt wird, bringt die Person ihre eigene Persönlichkeit, Ängste, Grenzen, Kreativität, Schönheit mit, die Person kann durch den Ausdruck ihrer Bewegungen gesehen werden. Etwas, das unbeschreiblich ist.
Kinder sind rein, essentiell und spontan. Das macht sie schön. Deshalb ist es wichtig, dass diese Essenz bis zum Erwachsenenalter erhalten bleibt.
Wenn Sie mich als Erzieherin, Mutter oder Freundin zweifelsohne nach dem besten Weg fragen, ein Kind zu entwickeln, wäre die Antwort das gleiche Aikido.
Autor: Rosa Garderobe. Psychologe
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