Warum müssen wir auf der linken Seite schlafen? 7 Gründe, diese Haltung im Bett zu versuchen. Nach orientalischen Medizin, ob Indien, China, Tibet oder Thai, die linke Seite ...

Warum müssen wir auf der linken Seite schlafen?

7 Gründe, diese Haltung im Bett zu versuchen.
Nach orientalischer Medizin, ob Indien, China, Tibet oder Thailand, unterscheidet sich die linke Seite des Körpers völlig von der rechten Seite. Sogar einige buddhistische Klostertraditionen sehen vor, dass Mönche auf der linken Seite schlafen dürfen. Obwohl es seltsam klingt, auf der linken Seite zu ruhen und zu schlafen, hat es viele gesundheitliche Vorteile.

Die Lymphe fließt nach links ab.

Die linke Körperseite ist die dominierende Seite im Lymphsystem. Der größte Teil der Lymphe fließt in den Brustkorb, der sich auf der linken Seite befindet. Auf ihrem Weg transportiert die Lymphe Proteine, Glukosemetaboliten und Abfallprodukte, die von den Lymphknoten gereinigt werden, um auf die linke Seite abgelassen zu werden. Abgeleitet aus dem oben Gesagten ist es in der östlichen Medizin üblich, darauf zu schließen, dass die Zustände auf der linken Körperseite auf einer chronischen Verstopfung des Lymphsystems beruhen können. Die Prioritäten des Körpers. Laut Ayurveda kommt es im Körper zu einer Überlastung, die bestimmten Prioritäten folgt. Wenn das Lymphsystem verstopft, werden Leber und Blut mit giftigen Substanzen gesättigt. Primäre Stausymptome treten auf der linken Körperseite auf, bevor sie auf die rechte Seite verlagert werden, wo sie später auftreten. Lethargisch nach einer Mahlzeit. Der indische Vorschlag lautet, dass Sie nach dem Essen eine Pause einlegen sollten, indem Sie sich auf die linke Seite legen. Der Rest sollte 10 Minuten nicht überschreiten und unterscheidet sich von dem Mittagsschlaf, der normalerweise 20 Minuten oder länger dauert. Der Bauch und die Bauchspeicheldrüse hängen auf der linken Seite. Wenn Sie auf der linken Seite liegen, hängen beide auf natürliche Weise und ermöglichen eine optimale und effiziente Verdauung. Die Nahrung bewegt sich auf natürliche Weise durch den Magen, und Pankreasenzyme werden allmählich und nicht mit einem Schlag ausgeschieden. Dies geschieht, wenn Sie auf der rechten Seite liegen. Wenn Sie auf der linken Seite liegen, hängen Leber und Gallenblase von der rechten Seite herab. Wenn sie sich auf der linken Seite ausruhen, können sie ihre kostbaren Enzyme in den Verdauungstrakt einlagern, Fette emulgieren und Magensäuren neutralisieren. Wenn das Verdauungssystem auf diese Weise stimuliert wird, ist Ihr Verdauungszyklus kürzer und lässt Sie den Rest des Nachmittags nicht lethargisch zurück. Ruhen Sie sich nach dem Essen 10 Minuten auf der linken Seite aus. Fühlen Sie sich energisch und nicht müde nach dem Essen. Versuchen Sie, mitten am Tag entspannt zu essen, und vergessen Sie nicht, sich auf der linken Seite auszuruhen und zu überprüfen, ob Sie sich energetisierter und besser verdaulich fühlen. Die Magie des Schlafens auf der linken Seite. Bessere Beseitigung.
Der Dünndarm wirft Giftstoffe durch die Ileocecal-Klappe (VIC) auf der rechten Körperseite am Beginn des Dickdarms ab. Der Dickdarm wandert auf der rechten Seite Ihres Körpers, kreuzt Ihren Bauch und steigt auf der linken Seite ab. Durch das Schlafen auf der linken Seite kann die Schwerkraft Körperabfälle aus dem Dünndarm leichter in den Dickdarm befördern. Wenn die Nacht vergeht und Sie weiter auf Ihrer linken Seite schlafen, gelangen die Trümmer leichter in den Colon descendens und die Entfernung am Morgen wird einfacher. Bessere Herzfunktion. Mehr als 80% des Herzens befinden sich auf der linken Seite des Körpers. Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, wird die zum Herzen abfließende Lymphe durch die Schwerkraft angetrieben und entlastet Ihr Herz, während Sie schlafen. Die Aorta, die die größte Arterie im Körper ist, verlässt den oberen Teil des Herzens und biegt nach links ab, bevor sie sich in den Bauch senkt. Beim Schlafen auf der linken Seite pumpt das Herz das Blut leichter zur absteigenden Aorta. Wenn Sie auf der linken Seite schlafen, kann sich der Darm von der Hohlvene entfernen, die das Blut zum Herzen zurückführt. Insbesondere die Hohlvene ruht auf der rechten Seite der Wirbelsäule. Wenn Sie also auf der linken Seite liegen, bewegen sich die Eingeweide von der Hohlvene weg. Erneut erleichtert die Schwerkraft die Arbeit des Herzens. Die Milz befindet sich auf der linken Seite. Die Milz ist Teil des Lymphsystems und befindet sich auch auf der linken Körperseite. Seine Funktion ist die eines großen Lymphknotens, der die Lymphe filtert und zusätzlich das Blut filtert. Wenn Sie auf der linken Seite liegen, ist die Rückführung von Flüssigkeiten in die Milz einfacher und erfolgt leichter durch die Schwerkraft. Das Lymphsystem entleert alle Körperzellen durch Kontraktionen und Muskelbewegungen und nicht durch Herzpumpen. Die Lymphe mithilfe der Schwerkraft in die Milz und das Herz abfließen zu lassen, ist eine einfache Möglichkeit, Ihren Körper zu reinigen. Probieren Sie es aus! Und obwohl es diesbezüglich keine wissenschaftlichen Protokolle gibt, macht es Sinn, auf der linken Seite zu schlafen. Das Verständnis der Weisheit der Vorfahren auf der Grundlage der Kenntnis der modernen Anatomie lässt viele Zweifel über die Gründe im Osten aufkommen, auf eine bestimmte Weise zu schlafen. Originalartikel von Dr. John Doulliard
In einer E-Mail erhalten Zwischen deinem Herzen und dem Göttlichen befindet sich ein Lichtstreifen, den nichts schwächen oder brechen kann und der immer in deinen Händen liegt. Nur in deinem Herzen sind die Anweisungen des Lebens, der Wahrheit und der Echtheit alle Antworten auf all unsere Fragen, in denen jedes Wesen seine Orientierung findet real und da ist die direkte Verbindung mit Gott, um universelle Liebe zu erfahren.
Verbinden Sie Ihr Gehirn mit dem Herzen.

Schlafen Sie auf der linken Seite