Sakrales Chakra: Funktionen, Symptome und Übungen, um das zweite Chakra freizuschalten

"Wenn Ihre Aura stark ist und alle anderen Chakren ausgerichtet sind und gut funktionieren, scheint Ihre Anwesenheit allein Wirkung zu entfalten und verschiedene Kräfte im Universum zu lenken, um Ihre Wünsche und Bedürfnisse mühelos zu erfüllen."

- Yogi Bhajan

Auf dem Weg der Selbsterkenntnis können wir nicht aufhören, eins nach dem anderen durch die Zentren unseres Körpers oder Chakren zu gehen, durch die Energie zirkuliert. Dieses Mal werden wir über das Sakral- Chakra oder Svadhishthana sprechen (aus dem Sanskrit स्साधिष्धिषान, svādhiṣṭhāna; Svā 'own', adhiṣṭhāna 'base' oder 'seat'), das sich im Unterbauch direkt unter dem Steißbein befindet.

Das Sakralchakra ist das zweite der sieben Hauptchakren und wird mit dem emotionalen Körper, der Kreativität, der Sinnlichkeit und der Bewegung in Verbindung gebracht.

Eine der Eigenschaften der Energie des Sakralchakras ist, dass es sehr flexibel ist und sehr aktiv fließt. Seine Hauptfunktion orientiert sich am Genussprinzip. Ihre Nähe zum Muladhara-Chakra macht sie absolut komplementär.

Das Symbol des Sakralchakras

Das Svadhishthana-Chakra wird normalerweise mit einer Lotusblume dargestellt, deren Farbe von Orange bis Zinnoberrot variiert und sechs (in einigen Versionen zwölf) Blütenblätter aufweist. In ihnen finden Sie die Inschriften भं ban, भं bhaṃ, मं ma मं, यं yaṃ, रं ra रं und लं laलं . Zusätzlich ist in der Mitte der Blüte ein silberner Halbmond zu sehen, der das Wasserelement darstellt, das das Sakralchakra und das Mantra वं ( vaṃ ) regiert . Das Mond-Symbol könnte auf die Beziehung zwischen den Mondphasen und deren Einfluss auf Emotionen und Wasserverhalten hinweisen. Darüber hinaus ist dieses Chakra oft mit weiblicher Energie verbunden.

Das Sakralchakra ist auch bei Wassertieren wie einem Fisch oder einem Krokodil vertreten. In der Tat ist nach alter hinduistischer Tradition das Krokodil dasjenige, das dieses Chakra regiert, weil es als das älteste im Tierreich verehrt wird. Es repräsentiert die Stärke und Schwäche aller Lebewesen, einschließlich der Menschen. Seine äußeren Schuppen sind eine steinfeste Hülle, aber sein Bauch ist einer der empfindlichsten und anfälligsten Bereiche. Darüber hinaus ist dieses Tier mit Geduld und Weisheit bei der Entscheidungsfindung verbunden .

Andere Eigenschaften, für die das Krokodil mit dem Sakralchakra verwandt ist, sind Belastbarkeit, Stärke, Intuition, Ehre und Mut.

Sakral-Chakra-Funktion

Die Funktionen des Sakralchakras hängen also mit einem Großteil der emotionalen Reaktionen zusammen. Glück, Spaß und Liebe in Beziehungen sind einige der Themen, die dieses Chakra betreffen.

Leider ermutigt uns die Gesellschaft, in der wir heute leben, nicht, echt zu sein, zu leben und unsere Gefühle auszudrücken. Infolgedessen gewöhnen wir uns schon in jungen Jahren daran, viele der Dinge, die wir fühlen oder wünschen, zu unterdrücken. Dies ist nichts anderes als Energie, die wir nicht frei fließen lassen, und auf diese Weise kann das Sakralchakra Blockaden darstellen, mit denen wir uns früher oder später auf unserer Suche nach Gleichgewicht befassen müssen.

Dieses Energiezentrum wirkt auch auf die Nebenniere, die für die Ausschüttung von Adrenalin oder Adrenalin verantwortlich ist . Dieses Hormon wiederum beeinflusst den Stoffwechsel und das Immunsystem.

Wenn das Sakralchakra ausgeglichen ist, wird es auch eine wichtige Rolle bei den Mechanismen spielen, mit denen wir die Probleme lösen, die bei verschiedenen Gelegenheiten auftreten. Die Person präsentiert eine spielerischere Persönlichkeit mit anderen, die dynamischer denkt und zur Schaffung neuer Ideen angeregt wird.

Auch die Inspiration und der kritische Sinn für Kunst hängen von diesem Zentrum ab, was es für diejenigen, die mit dem künstlerischen Bereich zu tun haben, wesentlich macht.

Symptome eines unausgeglichenen Sakralchakras

Die Hauptursache für die Probleme in diesem Energiezentrum ist emotionaler oder sexueller Missbrauch . Auch das Gefühl der Ablehnung und Opfer von Manipulationen.

Eines der häufigsten Merkmale bei Menschen, die ein Ungleichgewicht im Sakralchakra haben, ist Langeweile. Es ist schwierig, Begeisterung für die durchgeführten Aktivitäten zu finden, und es mangelt an Inspiration. Dies bedeutet auch oft allgemeine Müdigkeit und Energiemangel.

In diesen Fällen ist die Tendenz, über alles nachzudenken, weit verbreitet. Darüber hinaus können Menschen mit Ungleichgewichten die Entwicklung einer emotionalen Abhängigkeit mit Menschen und eine Veranlagung erfahren, auf alles, was geschieht, zu überreagieren, selbst wenn sie in einer normalen Situation dazu neigen, ruhig zu bleiben.

Normalerweise haben Menschen mit Problemen im Sakralchakra auch normalerweise ein Ungleichgewicht in ihrem sexuellen Verlangen, sowohl eine drastische Abnahme der Libido als auch eine übermäßige Zunahme, was sie für Impulsivität prädisponiert . Sie können auch in Suchtprobleme verwickelt sein . Der Durst nach sofortigem Vergnügen oder die Notwendigkeit, sich aus Ihrer Situation zu befreien, kann Ihnen schlechte Gewohnheiten bei Mahlzeiten, Arbeit, Alkohol, Drogen usw. einbringen.

Auf körperlicher Ebene haben Menschen mit Blockaden im Sakralchakra normalerweise Rückenschmerzen, Nieren- und Verdauungsprobleme. Es kann auch die Bedingungen von Impotenz, Unfruchtbarkeit, Arthritis und Menstruationsbeschwerden begünstigen.

Wie man das Sakralchakra heilt

Es ist immer ratsam, Übungen durchzuführen, bei denen alle Körperchakren geöffnet werden. Bei bestimmten Blockaden gibt es jedoch bestimmte Methoden, die Ihnen helfen können. Jede Aktivität, die Ihr Selbstwertgefühl steigert und Sie dazu befähigt, mit anderen in Kontakt zu treten, kann Ihnen dabei helfen , stagnierende Emotionen in Ihrem System freizuschalten . Darüber hinaus kann das Sakralchakra auch durch die bewusste Arbeit beeinflusst werden, Veränderungen zu akzeptieren, sich von der Schuld zu lösen und einen besseren Weg zu entwickeln, um Emotionen zu regulieren.

Es gibt auch bestimmte Kristalle und Steine, deren Energien in diesen Fällen ebenfalls hilfreich sein können. Einige sind:

• The Orange Calcite: Es soll die Kreativität verbessern, emotionale Barrieren überwinden und den Geist mit dem Körper in Einklang bringen.
• Der Mondstein: Für das Sakralchakra wird ein pfirsichfarbener Mondstein empfohlen, der die Sorgen lindert und eine harmonische Energie hat.
• Der Karneol: Dieser Halbedelstein hat Eigenschaften, die Kreativität und künstlerischen Sinn fördern.
• Der Citrin: Diese werden oft "Steine ​​des Geistes" genannt. Sie fördern das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen.

Darüber hinaus ist die Meditationspraxis immer ein großer Verbündeter. Sie können helfen, indem Sie einen orangefarbenen Kreis um das Sakralchakra visualisieren, der ein Gefühl von Wärme vermittelt.

Auch bestimmte Lebensmittel können hilfreich sein. Früchte wie Orangen, Mangos und Pfirsiche, Samen wie Kürbis, Sonnenblume und Mohn. Kokosnuss mit ihren vorteilhaften Eigenschaften für das Herz-Kreislauf-System kann auch Ihre Energie steigern. Andererseits sind auch Aufgüsse wie Früchtetee eine hervorragende Option.

Schließlich bietet die Aromatherapie auch ätherische Öle, die die Blockierung des Sakralchakras herbeiführen . Unter ihnen finden wir Orangenblüte, Bergamotte, Ingwer, Jasmin, Patschuli, Sandelholz und Orange.

Arbeit für das Gleichgewicht sollte eine der Zutaten unseres täglichen Lebens sein. Nun, eine ausgeglichene Person ist eine effiziente Person und eine glückliche Person.

Das Gleichgewicht in diesem Chakra führt dazu, dass wir uns besser mit anderen und mit uns selbst identifizieren können.

Denken Sie daran, auf sich selbst aufzupassen bedeutet, auf sich selbst aufzupassen.

AUTOR: Lucas, Herausgeber der großen Familie von HermandadBlanca.org

QUELLEN:

• https://meanings.crystalsandjewelry.com/sacral-chakra/
• http://www.elyogaencasa.com/chakra-sacro-equilibrio/
• https://en.wikipedia.org/wiki/Svadhishthana
• https://meanings.crystalsandjewelry.com/sacral-chakra/
• http://www.thelawofattraction.com/sacral-chakra-healing/
• http://yoga.org.nz/blog/2015/svadhisthana-chakra-everything-you-need-to-know/