Eine andere Art, es zu sehen und zu tun
Andere Sichtweise
Wir treten in eine Periode des Jahres ein, in der es typisch ist, das Ziel zu erreichen, die Feierlichkeiten zu genießen, die uns unser Kalender vorschlägt. Eine gewisse Konsumentenstimmung steigt sprunghaft an, die Zeit läuft und die zusätzlichen Einnahmen, die zusätzlichen Ersparnisse, die zusätzlichen Einnahmen und sogar die zusätzlichen Kredite sind überall um uns herum.
Worüber reden wir? Nun, die wichtigste und am meisten geschätzte Komponente, auf der sich jede Feier dreht, und ohne sie wird angenommen, dass die Feier jede Bedeutung verliert: unser geschätztes und essentielles Essen.
Im Prinzip ist es großartig, aber haben Sie aufgehört zu überlegen, ob Sie es aus einer anderen Perspektive nahrhafter und gesünder leben können? Sie werden mit Sicherheit feststellen, dass Sie sich harmonisch freuen können, wenn Sie einige Modifikationen an all den Impulsen vornehmen, die Sie aus dem Ausland erhalten und die Sie zu exzessivem Konsum unter Nahrungsmittelformen einladen, die im besten Fall nicht sehr nahrhaft sind.
Wir neigen dazu zu denken, dass traditionelles notwendig ist; Es ist sogar wichtig und unsere Rechtfertigung ist, dass es immer so gemacht wurde und dass, wenn es falsch wäre, sie es uns bereits gesagt hätten, so denken wir, dass diese Essgewohnheiten gut und gesund sind. Aber haben Sie jemals gedacht, dass dieser Glaube alles andere als gesund und gut für Körper, Geist und Seele ist? Grund für dich und du wirst überrascht sein.
Die in den letzten Jahren vollzogene Lebensmittelumwandlung wirkt in vielen Fällen als legale und rentable Droge. Ein sehr typischer Fall ist das Essen, mit dem wir die Feierlichkeiten dekorieren. Darüber hinaus ändern viele Menschen, die in der Regel mit Mäßigung und Einfachheit essen, ihre gesunden Gewohnheiten, wenn sich die Feierlichkeiten nähern, da sie von dem Gedanken umgeben sind, dass es notwendig ist, dies zu feiern.
Die Idee aufzuzwingen, dass es unmöglich ist, ein Meeting, eine Feier, einen Feiertag und sogar ein Wochenende zu genießen und gesunde und einfache Lebensmittel zu essen, ist konzeptionell falsch. Natürlich ist es möglich, jede Feier zu feiern, und dies noch intensiver, ohne die Notwendigkeit, sich auf Produkte einzulassen, die dicht und inkompatibel miteinander sind und wie eine Droge anfangen, den Geist zu betäuben und eine organische Sättigung hervorzurufen, die Sie von der Gegenwart abzieht. Sie nehmen Energie weg und halten dich dick.
Sie können jedoch eine Mahlzeit mit den Lebensmitteln in Betracht ziehen, die wir in unseren Rezepten als "Gesund" und "Sehr Gesund" angeben, und sie gleichzeitig dank der Wissenschaft der Trophologie (die die richtige Kombination von Lebensmitteln untersucht) chemisch miteinander in Einklang bringen ) und deren Richtlinien wir in unseren „Food Combination Tables“ zur Verfügung stellen. Auf diese Weise genießen Sie eine verdauliche, nahrhafte und gesunde Mahlzeit. Und wenn Sie zusätzlich eine Prise Fantasie einsetzen, erhalten Sie eine einfache und schmackhafte Agape, die Ihren Wünschen entspricht. All dieses harmonische Ensemble wird die Gäste neugierig machen und zu einer besseren Einstellung und Klarheit motivieren, die alle ein gesundes und bewusstes Fest feiern können.
Gleichzeitig wird ein Prozess des Wandels in Richtung einer anderen Art und Weise begonnen haben, die erwarteten Feierlichkeiten zu genießen. Und ist das, indem Sie eine gesunde Art der Fütterung einbeziehen, vermeiden Sie die typischen Unannehmlichkeiten, die auftreten, wenn Sie die üblichen Feste zwischen Brust und Rücken legen.
Wie oft haben Sie sich nach einer Feier und sogar am nächsten Tag oder später schwer, langweilig, gesättigt oder schmerzhaft gefühlt ...? Denken Sie daran, dass der Körper Sie zu Beginn, wenn unzureichende Richtlinien für unser Verdauungssystem befolgt werden, als Alarm davor warnt, dass etwas überschritten wurde. Wenn diese Verhaltensweisen jedoch wiederholt ausgeführt werden, hört die Agentur auf zu warnen. Die interne Homöostase passt sich so gut wie möglich an die neue Situation an. Obwohl wir sagen, "alles fühlt sich gut an, ich merke nichts", sind die Symptome verborgen und lauern. Trotzdem warnt der Körper auch bei dieser Unterbrechung, wenn die Überschreitung übermäßig ist, erneut und weist darauf hin, dass Sie unfehlbar einen weiteren Schritt auf dem Weg zur Entstehung einer Krankheit sind, aber diese Warnung ist bereits extrem, ein Ausruf von innere Schmerzen, die durch Sättigung verursacht werden und auf die ein organischer und funktioneller Zusammenbruch folgt.
Wenn Sie sich der internen Schäden bewusst wären, die durch diese wiederholte Verhaltensweise verursacht wurden, würden Sie wahrscheinlich viele der Richtlinien ändern, die Sie derzeit befolgen. Sorgen Sie sich durch die besten verfügbaren Informationen des Augenblicks und reflektieren Sie tief; und wenn Sie daher bereit sind, eine Änderung einzuleiten, empfehlen wir Ihnen, die einfachen Schritte zu unternehmen, die wir nachfolgend vorschlagen.
Täglich und während der Feierlichkeiten verbrauchen wir noch mehr raffinierte, denaturierte und dichte Lebensmittel. Die charakteristischsten sind die raffinierten wie Zucker, Mehl, Brot, Nudeln, Gebäck und Gebäck. Auch denaturiert als Fette, Zusatzstoffe, Zubereitungen, Süßstoffe und Tiefkühlprodukte. Und dicht wie Fleisch, Fisch, Wurst, Milchprodukte oder Meeresfrüchte. Zusätzlich zum Verzehr dieser Lebensmittel mischen wir sie miteinander, obwohl sie chemisch inkompatibel sind, was die bereits langsame und schwere Verdauung noch komplizierter macht. . Um die Sache noch schlimmer zu machen und damit nicht zufrieden zu sein, geben wir alles mit verschiedenen Alkoholsorten und rauchen mit Tabak. Und natürlich in einer sehr großzügigen Einnahme, als würde plötzlich die Welt untergehen.
Die Konsequenzen davon sind die gleichen wie bei der malaysischen Gicht, sie werden nach und nach Ihre Gesundheit durchdringen und eines Tages werden Sie plötzlich sagen: »Aber wenn ich es wäre Perfekt!, was ist mit mir passiert? Und was qu ?, verzichten Sie auf die Feierlichkeiten, oder werden Sie eine andere Möglichkeit in Betracht ziehen, sie zu genießen?
Ein gesundes Feiern ist durchaus möglich
Ganzheitlich gesehen ist ein gesundes Feiern durchaus möglich.
Sie müssen nur drei grundlegende Aspekte überdenken:
- Dieses Essen ist nur ein weiterer Aspekt der Feier: Die Transformation wird durch die Verbesserung der übrigen Aspekte erreicht, die eine Feier beinhalten oder die Aufnahme neuer Aspekte, während das Essen nur ein weiterer Aspekt sein sollte. Auf diese Weise harmonisieren Sie die Körper, die uns unterstützen: die physischen, die mentalen und die subtilen energetischen. Zu diesem Zweck müssen Sie eine Vielzahl von Aktivitäten ausführen, z. B. die Überfüllung des Desktops durch andere Aktivitäten vermeiden, z. B .: die Umgebung ändern, an einem anderen Ort sprechen, eine Reise vor und nach, einen Spaziergang, eine manuelle Aktivität oder eine andere planen Eine Idee, die Sie anspricht, um die passive Situation des Sitzens am Tisch zu ändern. Aktivieren Sie Ihre Kreativität! Sie werden überrascht sein und andere überraschen.
- Dass das Essen den gesunden Richtlinien entspricht: Bieten Sie Ihren Gästen die Idee der Kreativität an, ändern Sie die seit Jahren gesetzten Maßstäbe durch ein harmonisches, kompatibles und ohne übermäßiges Menü. Beachten Sie bei der Zubereitung so weit wie möglich die gesunden Richtlinien, die wir Ihnen in Bezug auf die Art der Lebensmittel und deren Kombinationen zeigen. Auf unserer Website finden Sie viele Rezepte und andere Richtlinien wie die "Kompatibilitätstabelle", die Sie mit Ihrer großen inneren Kreativität dekorieren können. Wenn Sie wirklich beabsichtigen, den gesündesten Weg zu beschreiten, erhalten Sie immer eine großartige Inspiration, die Sie in dieser Hinsicht leiten wird.
- Dass das Menü ohne Produkte tierischen Ursprungs zubereitet wird: Auch wenn nur einmal, auch wenn nur an diesem Tag, schlagen Sie vor, Ihr Menü ohne Spuren von Tierfutter zuzubereiten. Es ist durchaus möglich und es gibt viele lustige und gesunde Rezepte, um es zu tun. Aber bleiben Sie dran, um neue Produkte zu vermeiden, die versuchen, Lebensmittel tierischen Ursprungs nachzuahmen. Diese verarbeiteten Produkte, die Fleisch und Wurst ähneln, greifen in ihrer Zusammensetzung auf transgene Lebensmittel, künstliche Farbstoffe, Konservierungsmittel und inkompatible Kombinationen zurück. Wenn Sie den Geschmack, die Form und die Textur von Produkten tierischen Ursprungs nicht vergessen können, sollten Sie wissen, dass diese Art von „veganisierten“ Produkten, wenn auch in geringerem Maße, auch ein gewisses Maß an physikalischer Dichte und Energiedichte mit sich bringt, da sie anregen zum selben, was seine organischen Konsequenzen hat. Um das Ziel einer entspannten und angenehm gesunden Umwelt zu fördern und zu erreichen, schlagen wir Lebensmittel vor, die als "sehr gesund" und "gesund" und in einigen Fällen als "Übergang" eingestuft sind.
All dies kann für diejenigen, die in der absolutesten Tradition verankert sind, schockierend sein, aber wenn Sie diesen Schritt tun, wird das Gefühl, das Sie erleben werden, sehr unterschiedlich von dem üblichen sein und Sie werden einen Samen gesät haben, der in seinem Moment keimen wird. Aufgrund der jahrelang durchtränkten Angst und der Tatsache, dass sich die Gesellschaft als natürliches Muster etabliert hat, zögert der Mensch sehr, sich zu ändern, aber früher oder später wird der Samen in den Keimungsprozess eintreten.
Wenn Sie sich zum Ziel gesetzt haben, mit der Schöpfung in Einklang zu kommen, die Natur zu respektieren und die für die Gesundheit geltenden Regeln einzuhalten, erhalten Sie immer Ihren Preis, obwohl Sie darauf achten müssen, ihn zu erhalten, da er möglicherweise auf unerwartete Weise eintrifft.
Nur Sie können entscheiden, ob Sie zu einer gesunden Ernährung Ihres Körpers und Geistes beitragen möchten, aber das Wichtigste ist die Ernährung, die die Seele erhält, die sich in einer Ecke verbirgt, während dichte, disharmonisierte und respektlose Lebensmittel normalerweise mit den Wesen verzehrt werden, die diese Nahrung zu sich nehmen Sie begleiten uns auf unserer Reise auf der Erde.
Wenn du andere wirklich respektieren willst, musst du damit beginnen, dich selbst zu respektieren und das zu respektieren, was erschaffen wurde, damit du auf dieser Ebene existieren kannst, das heißt, die großartige Gabe, die der physische Körper ist, der so konzipiert wurde Sie werden so harmonisch wie möglich in Ihrem irdischen Leben verwenden. Wie kannst du etwas lieben, wenn du verachtest, was du bist, was du hast und was du tust? Akzeptiere dich selbst als eine einzigartige und perfekte Kreation, um das zu entwickeln, was du gerade brauchst, aber wenn du unglücklich bist, ändere dich! Nur du kannst die Transformation fördern, nichts wird zu dir kommen, ohne dass du sie projizierst und für dich selbst aktivierst. Darin liegt der Schlüssel zu der wahren Kraft, die in Ihnen verborgen ist: Aktivieren Sie Ihre Willenskraft, angetrieben von Ihrer unfehlbaren Intuition und Inspiration. All dies wird Sie auf den richtigen Weg bringen, den Sie in jedem Moment Ihres Lebens brauchen, der Sie zu dem Glück und Wohlbefinden führen wird, nach dem Sie sich so sehnen.
Reflexion
Wenn Sie das Essener Prinzip anwenden, Ihr Leben zu vereinfachen, Ihre Handlungen und Gedanken zu vereinfachen, wird alles gesund um Sie herum fließen.
„Durch richtiges Essen wird jeder Tag des Jahres ein Fest. Feiern Sie sie mit den herrlichen und leckeren Speisen, die Mutter Natur in Form von Früchten, Früchten, Samen ... und Ihrer gesunden Inspiration anbietet! “
"Vom Essener Institut laden wir Sie ein, die Feierlichkeiten in wirklich gesunde Meetings zu verwandeln, und wir bieten Ihnen die Informationen, die Sie dafür benötigen."
Wir wünschen Ihnen ein frohes und gesundes Fest mit Ihnen!
Verfasser: Josep María Montserrat - Cellular Nutritionist
www.institutoessen.com
