Beim Aufwachen: Was ist der Unterschied zwischen Schlaf und Träumen? Eine Traumanalyse.

Wir verbringen die Hälfte unseres Lebens schlafend und dennoch ist die Traumwelt für viele ein Rätsel, denn wenn wir diese Welt erleben wollen, verringern sich unsere rationalen Fähigkeiten bis zu dem Punkt, an dem wir aufhören, die Wachwelt wahrzunehmen und uns darauf einlassen . Schlaf und Wachsein scheinen sich zu widersprechen, wie Aristoteles in den Verträgen über Schlaf in der Arbeit Parva Naturalia sagt. Eine Studie über Schlaf und Träume wird jedoch diese grauen Zustände zwischen Traumträumen und Wachsein beleuchten. Wenn Sie ein echter Sucher sind, werden Sie sich fragen, was Träume sind ? Wofür sind Träume? Wie kann ich aufwachen ?

Was ist der traum

Das Wort " Traum " ist mehrdeutig, da es sowohl den Ruhezustand eines Tieres als auch die Aktivität der Seele in diesem Zustand bedeuten kann. Diese Mehrdeutigkeit ist typisch für die spanische Sprache, da in anderen Sprachen für jeden Ausdruck ein Wort vorhanden ist. Im alten Griechenland wurde der " Traum " als " Traum " und " Träume " bezeichnet. Beide Wörter haben eine Beziehung, aber auch Unterschiede . In diesem Teil werden wir erklären, was der Traum ist (ὑπνος)?

Schlaf Definition

Der Schlaf ist per definitionem der Zustand, in dem sich die Sinne treffen, sagt Aristoteles (454-30 ss), unfähig, das heißt, die Augen sehen nicht, das Ohr hört nicht, der Körper verliert den Kontakt mit der physischen Welt, um sich auszuruhen . Außerdem hat der Traum mehr mit dem physischen Körper als mit der Seele zu tun, weil der Körper nach stundenlangem Erwachen sich ausruhen und erneuern muss . Das wäre die Hauptfunktion des Traumes. Auch wenn man sich fragen mag, sind Körper und Seele im Schlaf völlig außer Gefecht gesetzt? Es gibt Menschen, die behaupten, Schlafwandler zu sein oder sich im Schlaf kalt zu fühlen und sich anzuziehen, oder es schaffen, den Alarm zu hören und aufzustehen, sie können sogar riechen, dass etwas bleibt und sie rennen. Alle diese Fälle sind Zeugnisse dafür, dass diese Unfähigkeit der Sinne während des Schlafs nicht absolut, sondern nur teilweise und vorübergehend ist. Ähnliches gilt für das Gegenteil, die Mahnwache . Wer ist sich seiner Umgebung jederzeit voll bewusst? Es gibt mehr Dinge, die wir nicht sehen als wir sehen. Wir können sogar sagen, dass wir mehr schlafen als wach sind . Zwischen Schlaf und Wachsein besteht eher eine Ähnlichkeit als ein Gegensatz.

Was sind Träume?

Andererseits wird von Träumen (ἐνἐπνιον) gesagt, dass sie die Aktivität der Seele während des Schlafs (ὑπνος) sind. Während der Mahnwache empfängt das wahrnehmende Wesen die Eindrücke der Außenwelt, versteht sie - manche - und speichert sie als Erinnerungen. Andererseits reproduziert die Seele während des Schlafs die verbleibenden Bilder, die in unserer Wahrnehmungsfähigkeit gedruckt sind. Diese Bilder können von diesem Tag oder von vor langer Zeit sein.

Die Existenz dieser Traumbilder ist jedoch ein Rätsel, da es Zeugnisse gibt, die besagen, dass sie nie geträumt haben, andere denken, sie träumen manchmal, andere erinnern sich manchmal an sie. Sie denken vielleicht, dass nicht jeder träumt. So wie angenommen wird, dass es einige Tiere gibt, die nicht träumen, wie die Ameise, gibt es auch Männer, die nicht träumen.

Die Rolle der Träume

Wenn wir nun die Funktion von Träumen kennen, können wir verstehen, welche Aktivität während des Schlafes stattfindet. Wir haben bereits erwähnt, dass die Funktion des Traumes darin besteht, sich auszuruhen, um den Körper zu erneuern. Ähnliches gilt für die Funktion der Träume . Zunächst wäre die Funktion von Träumen eine Möglichkeit, die Wahrnehmungseindrücke, die während der Mahnwache erzeugt werden, zu ´erfassen´ . Für viele Leser ist diese Traumfunktion im Vergleich zur Weite der Traumwelt zwar mangelhaft oder sogar bedeutungslos, aber aus dieser Einfachheit können wir diejenigen retten, die nicht träumen Er (wenn der Fall zutrifft) startet oder erneuert seine Ideen oder Gedanken nicht neu, sondern sammelt diese Bilder und wird beim Erwachen müde.

In einem zweiten Moment würde die Funktion von Träumen darin bestehen, jene Wünsche, Ängste, Wut oder Handlungen sichtbar zu machen, die während der Mahnwache unsere Seele bewegten. Es wäre ein passiver Zustand der Seele, als würde man einen Film schauen. Demnach wären Träume wichtig für das Verständnis von Ja, aber schwer zugänglich, denn wenn sie einmal wach sind, gibt es oft keine Erinnerung daran, was so ist. nur fragmentierte oder inkohärente Erinnerungen .

Wenn es demnach so kompliziert ist, auf Träume zuzugreifen , warum träumen wir dann? Nicht in der Lage zu sein, sich an diese traumähnlichen Bilder zu erinnern, wenn man die Passivität der Seele im Angesicht des Flusses der verbleibenden Bilder erweckt und akzeptiert, beeinträchtigt die wunderbare Traumwelt, treibt aber auch neue Studien und Interpretationen an, zum Beispiel das Studium des Seinsfalls wach im Schlaf, nämlich der scheinbare Widerspruch " Klare Träume ".

Was sind klare Träume?

Traumstudien akzeptieren Arten von Träumen ; Die erste Art von Träumen, die wir oben erklärt haben, aber eine andere Art von Träumen sind die " klaren Träume ". Diese Träume zeichnen sich durch den Grad des Bewusstseins im Schlaf aus : Der Träumer weiß, dass er träumt, der Intellekt und die Wahrnehmung sind aktiv, er kann seine Umgebung verändern, er hat die Erinnerungen an die Mahnwache, die ihm die Fähigkeit geben, zu interpretieren, die Erinnerungen von zu speichern konsistente Art und Weise und erinnern Sie sich an sie, wenn Sie aufwachen. Diese Art von Träumen kann spontan oder induziert auftreten . Die erste tritt nach aktuellen Schlafforschungen in der REM O MOR- Phase (Rapid Eye Movement) auf, in der der Träumer versehentlich merkt, dass er träumt . Das zweite geschieht bewusst, wenn aus dem Wachzustand bewusst der Traum eintritt.

Das Yoga der Träume

Bereits in der orientalischen Kultur wurde vom tibetischen Buddhismus das Yoga der Träume entwickelt, bei dem anerkannt wird, dass das Praktizieren den Willen stärkt, die Illusion unterscheidet und der Traum nach dem Meistern an Meditationspraktiken weitergegeben wird . Dieser Buddhismus erkennt die Klarheit und Wichtigkeit klarer Träume an, weil sie Geistern präsentiert werden, die den spirituellen Weg gewählt haben. In diesem bewussten Zustand empfängt die Seele Botschaften von ihren spirituellen Führern. Diese Botschaften sind zum besseren Verständnis klar und prägnant .

Nun ist die Funktion klarer Träume gemäß dem Yoga der Träume die Kenntnis von sich selbst und das Verständnis von Weisheit . Daher ist es wichtig; Wenn wir uns im Schlaf bewusst werden, erhalten wir den Schlüssel zum Öffnen des hinter einem Schleier versteckten Türschlosses. Sobald die Zweifel beseitigt sind und wir erwachen, sind wir uns bewusst, dass unser Denken die physische Welt erschafft .

Zusammenfassend ist der Schlaf ein physiologischer Zustand, der dazu dient, den Körper zu erneuern und die verschiedenen Aktivitäten des Tages auszuführen. Sein Mangel hat physische und psychische Konsequenzen. Auf der anderen Seite ist Wachheit der Wachzustand . Sowohl Schlaf als auch Wachsamkeit sind nicht ganz entgegengesetzt, da man in der Mahnwache auch im Schlaf ohne Wahrnehmung nicht ganz wach ist. Wir können sogar im Traum Bewusstseinsebenen erkennen, die klare Träume erzeugen. Der Mensch ist so beeindruckend, dass er in Träumen aufwacht und in Wachsamkeit schläft. Es fehlt wenig, um zwei Realitäten zu verwirklichen, wach und hell zu bleiben.

Autor: Rosmery Guerrero, Herausgeber der Great Family von hermandadblanca.org