Inhaltsverzeichnis verbirgt 1 Ordnung in unseren Gedanken und Emotionen ... 2 Was ist ein spiritueller Rückzug am Ende des Jahres? 3 chronologische Zählung des Jahres…. 4 die vier oppositionellen Mächte… .. 5 Geduld und Verständnis… 6 den Schaden wieder herstellen…

Natürlich ist es schwierig, die Widmung einer Zeit des Jahres, in der wir Lichter, Bäume, Essen, Geschenke und Weihnachtsangebote finden, zu akzeptieren, um einige Tage, mindestens fünf, um den Abschluss des Jahres intern zu erledigen .

Ordnung in unseren Gedanken und Gefühlen ...

Obwohl es Willenskraft erfordert, ist es auch eine großartige Gelegenheit, unsere mentalen und emotionalen Angelegenheiten in Ordnung zu halten. In der Realität berichten wir normalerweise nicht förmlich über das Jahr, in den wenigsten Fällen entscheiden wir uns für das, woran wir uns am besten erinnern können.

Was ist ein spiritueller Rückzug zum Jahresende?

Aber was ist ein spiritueller Rückzug zum Jahresende? Es gibt viele Ansätze und unterschiedliche ideologische oder religiöse Positionen, das Wichtigste in der Realität ist, dass sie uns zu dem gewünschten Ergebnis führen, nämlich erhebende Zyklen zu schließen und solche, die es nicht sind, mit total ins Notizbuch eines neuen Jahres zu schreiben Ruhe und Energie

Ein sehr empfehlenswertes Retreat ist das von Varatsatva oder Dorje Sempa, dem Purification Budha. In diesem Retreat finden wir Meditationen und geleitete Praktiken zur Rekapitulation und Anwendung der vier Oppositionsmächte.

Die Rekapitulation Retrokognition ist im Grunde genommen, alles zu zählen, was im Jahr passiert ist, ohne Unterschied, was uns gefallen hat, was wir nicht getan haben Ich mochte, was schon übrig war, was nie passiert ist und was wir nie in unserem Leben in Betracht gezogen haben und was passiert ist.

chronologische Zählung des Jahres.

Bei der Zählung ist es wichtig, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Wir müssen das Jahr in unserem Kopf chronologisch durchgehen. Es kann vom Jahresende bis zum Beginn oder umgekehrt sein. Wenn nicht, muss es bestellt werden Wenn wir dies tun, können wir uns in der Menge der Ereignisse verlieren, die wir sammeln. Wir müssen als Zeugen und nicht als Teilnehmer der Ereignisse bleiben. Dies ist so etwas wie wenn wir ins Kino gehen und sehen, was auf der Leinwand passiert, und wir nehmen nicht an was teil Da passiert es, also müssen wir rekapitulieren, ohne mitzumachen und nur genau hinzuschauen.

In dem Moment, in dem wir rekapitulieren können, ist es sicherer, dass wir schwierige Momente des Zorns, der Traurigkeit, des Neides, der Selbstsucht oder der Eifersucht auf diese Ereignisse treffen werden. Wir müssen die vier Oppositionsmächte anwenden.

Die vier Oppositionsmächte ...

Die vier Oppositionsmächte sind sehr wichtig, sie sind der Hauptgrund für die Rekapitulationspraxis und die folgenden:

1) Die Erkennung des Fehlers

2) Aufrichtige und aufrichtige Reue (wir sollten es nicht mit Schuld verwechseln)

3) Die Entschlossenheit, die gleiche Handlung nicht noch einmal auszuführen

4) Die Erstattung oder Berichtigung des begangenen Schadens

Geduld und Verständnis ...

In dem Moment, in dem wir den Fehler erkennen, müssen wir ihn mit tiefem Verständnis und Geduld für uns selbst verfolgen und genau beobachten, was uns dazu veranlasst hat, auf diese Weise zu handeln, zu denken oder zu sprechen und die wahre Dimension dessen, was wir getan haben, nicht zu umgehen. Es kann schmerzhaft oder peinlich sein, aber wir müssen es nach und nach sehen und loslassen, ohne zu urteilen. Es mag seltsam erscheinen, aber wenn wir diesen Teil richtig machen, entsteht natürlich das Bedauern, das der nächste Schritt ist.

Denken Sie daran, dass es Bedauern und keine Schuld sein muss. Die erste fordert uns auf, die Handlung nicht erneut auszuführen, und die Schuld stagniert in etwas, das wir überhaupt nicht korrigieren können die andere Person ein tiefes "tut mir leid und das wird nicht wieder vorkommen".

Stelle den Schaden wieder her ...

Manchmal ist es nicht möglich , den Schaden direkt wiederherzustellen, zum Beispiel wenn die Person, die wir verletzen, bereits gestorben ist oder wir nicht wissen, wie wir ihn kontaktieren sollen, ist es ratsam, die Person zu visualisieren und um eine echte und von Herzen kommende Entschuldigung zu bitten, dies ist bereits geschehen Sehr heilsam, aber wenn sie es direkt können, ist es viel besser.

So müssen wir jedes Mal, wenn wir eine Gelegenheit finden, ein Ereignis zu heilen, die vier Oppositionsmächte in der richtigen Reihenfolge anwenden. Unabhängig davon, wie oft wir dies tun, ist es wirklich wichtig , ein Bewusstsein für unser Handeln zu schaffen . Es ist das sogenannte Schließen von Kreisläufen und die Entschlossenheit, es nicht wieder zu tun, um uns als Menschen zu ernähren, sichert uns ein konstruktives und exponentielles persönliches Wachstum.

Diese Zählung dauert keine Stunde. Aus diesem Grund dauern die Entnahmen aus der Reinigung mindestens fünf Tage. Wenn wir konsistente Ergebnisse erzielen wollen.

Es ist sehr wichtig zu berücksichtigen, dass diese Exerzitien, wenn wir uns dazu entschließen, unser Leistungsbewusstsein zu stärken, eine hervorragende Option sind. Wenn wir darüber nachdenken, werden sie uns auch vom üblichen Konsumverhalten der Zeit abbringen. Es ist der vorteilhafteste Austausch, den wir zugunsten unserer integralen Entwicklung anstreben können.

Stellen Sie wie immer sicher, dass die Institution und die Lehrer, die diese Exerzitien anbieten, ordnungsgemäß akkreditiert sind, da die Arbeit mit unserem Verstand von großer Bedeutung ist und wir uns darum kümmern müssen.

Wenn wir richtig üben, wird das Ergebnis erbaulich sein und uns für das nächste Jahr, das bald beginnt, mit Energie und Frieden erfüllen. Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, in diesem schönen Jahr, das endet, das Bewusstsein zu erlangen. Die beste Investition ist eine, die uns wachsen und uns verbessern lässt ... Sie können es nicht verpassen.

AUTOR: Pilar V zquez, Mitarbeiter der großen Familie der Weißen Bruderschaft