Olivenblätter werden seit der Antike medizinisch verwendet. Man glaubt, dass ihre Verwendung zu diesem Zweck im alten Ägypten begann.
Der Olivenbaum wird auch als Olive bezeichnet und ist der Baum, aus dem Oliven gewonnen werden. Er stammt aus Asien und Syrien. Heute wird er jedoch in Mittelmeerländern und in einigen Ländern Südamerikas angebaut. Im alten Ägypten war das Olivenblatt ein göttliches Symbol sowie ein Volksheilmittel gegen Fieber.
Olivenblatt ist heute wegen der vielen Vorteile, die es für das Immunsystem und das Herz-Kreislauf-System hat, populär geworden.
Vorteile von OlivenblätternOlivenblätter können viele Anwendungen für die Gesundheit haben, und diese Tatsache hat die Aufmerksamkeit der Forscher auf sich gezogen. Die meisten Vorteile sind auf eine als Oleuropenie bekannte Substanz zurückzuführen, die den Oliven einen leicht bitteren Geschmack verleiht.
Der Vorteil des Verzehrs von Olivenblattextrakt besteht darin, dass er eine reiche Quelle für Oleuropenie ist, ohne dass eine große Dosis Öl verbraucht werden muss.
Es verbessert unser Immunsystem : Stresssituationen können die Funktion unseres Immunsystems beeinträchtigen und uns anfällig für mögliche Infektionen mit Viren, Bakterien, unter anderem dem Olivenblatt, machen. Es enthält Antioxidantien, die uns helfen können, die Auswirkungen von Stress auf unseren Körper zu bekämpfen. Verbesserung unserer Fähigkeit, diese Infektionen zu verhindern.
Es hilft bei der Kontrolle unseres Blutdrucks: In Tiermodellen wurde gezeigt, dass Olivenblattextrakt bei der Senkung des Blutdrucks helfen kann. Daher kann es eine nützliche Ergänzung bei Patienten sein, die unter hohem Blutdruck leiden. Die Wirkung ist so wirksam, dass eine vorsichtige Anwendung empfohlen wird, insbesondere wenn Arzneimittel zur Behandlung von Bluthochdruck eingenommen werden, da die Wirkung insgesamt zu einer erheblichen Blutdrucksenkung führen kann.
Es hat antivirale Eigenschaften: Der Verzehr von Olivenblattextrakt kann bei viralen Infektionen von Vorteil sein, da angenommen wird, dass er die Blockade von Viren und deren Entwicklung unterstützt, indem er die Fähigkeit des Körpers fördert, sie zu bekämpfen und die Infektion zu kontrollieren, und zusätzlich den Verzehr von Extrakt Olivenblatt hilft auch, solche Infektionen durch Viruserkrankungen zu verhindern.
Es fördert die kardiovaskuläre Gesundheit: Wie oben erwähnt, ist das Olivenblatt eine Quelle von Antioxidationsmitteln, die zum Schutz der Blutgefäße beitragen. Es wird sogar als nützlich bei Arteriosklerose angesehen. Beim Verzehr von Olivenöl hilft es auch bei der Reduzierung Blutcholesterinspiegel aufgrund der Qualität ihrer natürlichen Öle.
Reduziert den Blutzuckerspiegel: Jüngste Studien haben gezeigt, dass Oleuropenie zur Senkung des Blutzuckerspiegels beiträgt, was in einem Tiermodell getestet wurde. Es wird jedoch angenommen, dass diese Ergebnisse auch bei Menschen von Nutzen sein könnten, so kann es bei der Vorbeugung und Behandlung von Diabetes nützlich sein.
Verhindert bestimmte Arten von Krebs: Olivenöl ist eine beliebte Zutat in der mediterranen Ernährung, und die vielen Vorteile der Ernährung werden ihr zugeschrieben, insbesondere Oleuropein ist der Protagonist nach den Vorteilen des Olivenölkonsums. Es wird gesagt, dass der Verzehr von Olivenblattextrakt dazu beitragen kann, das Krebsrisiko im Vergleich zu anderen Ernährungsformen um bis zu 38% zu senken.
Nützlich gegen Arthritis: Verbindungen in Olivenblättern können nützlich sein, um bestimmte Arten von Arthritis zu bekämpfen, wie z. B. Rheuma, Gicht und andere. Oleuropein beugt der Ansammlung von Harnsäurekristallen in den Gelenken vor und beugt Gicht vor. Es hat auch natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die Gelenkschmerzen, die bei Arthritis auftreten, vorbeugen können. Es wird empfohlen, den Extrakt beim ersten Auftreten von Arthritis-Symptomen zu konsumieren, um das Fortschreiten zu vermeiden und zu begrenzen.
Vorbeugung von neurodegenerativen Erkrankungen: Olivenblattextrakt kann unser Nervensystem und sogar das Gehirn vor Krankheiten schützen, die dessen Verschlechterung verursachen, wie Alzheimer und Parkinson. Seine vorbeugende Anwendung ist ideal, da es das Fortschreiten der Krankheit verhindern kann und seine Entwicklung
Gegenanzeigen von OlivenblätternDas Olivenblatt kann in Form von Tee oder einfach als Ergänzung einschließlich seines Extrakts in unserer Ernährung verzehrt werden .
Es wird als unbedenklich eingestuft. Einige Nebenwirkungen, die auftreten können, sind Kopfschmerzen in den ersten Tagen des Verzehrs sowie Durchfall, Muskelschmerzen oder Hautausschläge. Bei Auftreten dieser Symptome ist es ratsam, die Dosis zu verringern. Wenn sie danach nicht nachgeben, wird empfohlen, die Verwendung auszusetzen.
Menschen mit hohem Blutdruck oder Diabetes sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie das Präparat einnehmen. Frauen werden während der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht beraten, da zu diesem Zeitpunkt nicht genügend Informationen zur Anwendung vorliegen.
AUTOR: Schau
GESEHEN AUF: http://www.plantas-medicinales.es/hojas-de-olivo-propiedades-medicinales-y-beneficios-para-la-salud/
