Akupressurpunkte für die Hände
Die westliche "Akupressur" stammt von den japanischen Techniken von Jin Shin Do. In China entwickelte sich eine ähnliche Form der Akupressur aus einer Kombination von Kampfkunsttechniken. Es handelt sich um das Ausüben von Druck an Akupressurpunkten durch Zeigen, Stöbern, Kneifen, Stanzen, Schlagen und Handstanzen.
In China wird die Akupunkturpunkttherapie häufig zur Heilung von Gelenken, Muskeln und Rücken eingesetzt, in der westlichen Welt jedoch häufig zur Entspannung und zum Stressabbau . Tausende von Forschungsarbeiten haben den breiten Nutzen dieser Techniken bestätigt.
Die Hände sind eines der wichtigsten Organe der Signaltherapie. Es gibt viele wichtige Akupressurpunkte in der Hand ; Und diese Punkte sind weitgehend mit verschiedenen Organen des Körpers verbunden. Wie Sie in dieser Abbildung sehen können, sind diese Punkte für Sie leicht zu finden und Sie können diese Triggerpunkttherapie an Ihren Händen durchführen.
Handmassagen sind eine nützliche Technik, um die Spannung Ihrer Hand zu erhalten und somit den Stress Ihres Körpers abzubauen .
Hier ist ein nützliches Video, das zeigt, wie Sie eine Handmassage an sich selbst durchführen können . Dies ist ideal für alle, die häufig mit dem Computer arbeiten oder viel schreiben. Personen, die häufig mit der Hand arbeiten oder schwere Gewichte heben, sollten diese Massage ebenfalls durchführen:
Quelle: http://www.denerus.com/puntos-de-acupresion-para-las-manos-tecnicas-japonesas-para-la-curacion-de-las-articulación/
