Kokosöl hat viele Vorteile, sowohl ästhetisch als auch gesundheitlich. Dies ist auf das Vorhandensein von Laurin-, Capryl- und Caprinsäure zurückzuführen, die wirklich gute Eigenschaften aufweisen. Ich lade Sie ein, weiterzulesen und mehr über die verschiedenen Verwendungen von Kokosnussöl zu erfahren.
Haar- und Hautpflege
Kokosnussöl ist einer der besten natürlichen Nährstoffe für unser Haar. Es fördert sein Wachstum und sorgt für mehr Glanz. Darüber hinaus dient es zur Vorbeugung und Verringerung von Alopezie, da es den Verlust lebenswichtiger Proteine für seine Entwicklung verhindert . Sein Gebrauch ist in Indien sehr verbreitet, wo sie es jeden Tag anwenden, nachdem sie gebadet oder ihre Haare gewaschen haben.
Es ist ein ausgezeichneter natürlicher Conditioner, da es dabei hilft, den Wachstumsprozess auszugleichen und beschädigte Stränge wiederherzustellen. Es dient auch zum Schutz vor Umwelteinflüssen wie Verschmutzung, Sonne, heißem Wasser, Chemikalien usw.
Massieren Sie die Kopfhaut nach dem Baden mit Kokosöl, um Schuppen zu entfernen. Es ist wiederum gut, Pedikulose vorzubeugen und Läuse und Nissen zu beseitigen.
Es eignet sich hervorragend zum Massieren der Haut nach dem Bad, da Sie sie auf diese Weise auch bei trockeneren Hauttypen mit Feuchtigkeit versorgen können . Verlangsamt das für das Alter typische Auftreten von Falten und Absacken. Kokosöl dient auch zur Behandlung von Dermatitis, Psoriasis, Ekzemen und anderen Hautkrankheiten. Es ist in der Regel in Cremes, Lotionen und Seifen enthalten, kann aber natürlich verwendet werden.
Nutzen für die Gesundheit
Die großen Mengen an gesättigten, nicht schädlichen Fetten und Laurinsäure, die Kokosöl enthalten, können Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 50% reduzieren. Es ist auch gut für den Ausgleich von Cholesterinspiegeln und Blutdruck. Es hilft bei der Vorbeugung von Arteriosklerose und Arterienschäden.
Kokosöl hilft beim Abnehmen und hilft der Schilddrüse und dem endokrinen System, besser zu funktionieren. Es erhöht den Stoffwechsel des Körpers und beseitigt Pankreasverspannungen. Es kann in der Küche verwendet werden, um Gerichte zuzubereiten oder Salate zu würzen.
Haben Sie Kokosöl ausprobiert? Wie konsumierst du es normalerweise?
AUTOR: Abjini Arráiz
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BLOG: https://portalterraluz.wordpress.com/
