Energie wandelt sich, Körperenergie wird erneuert.
Unsere Energie und Schwingungen ähneln nicht mehr dem, was es war.
Dies ist ein Prozess, der Phasen, Phasen und Zyklen hat.
In uns lebt das Teilchen der göttlichen Energie, mit dem wir erschaffen wurden.
Wir sind jetzt in der Phase der Aktivierung, der Verbindung mit uns selbst, wir sind in der Lage, alle Antworten auf unsere Konflikte in uns selbst zu finden.
Diese Übung soll diese göttliche Energie in uns aktivieren und alte Energieteilchen vollständig beseitigen.
Übung zum Ausführen:
Es wird empfohlen, diese Übung mindestens 3 Tage lang täglich etwa 15 bis 20 Minuten lang durchzuführen.
- An einem bequemen Ort sitzen, liegen ...
- Atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich, haben Sie keine Angst, sich zu entspannen, lassen Sie die verstrichenen Sekunden Ihren Körper entspannen, lassen Sie Ihre Muskeln lockern.
- Fange allmählich an, deine Gefühle und Ängste beiseite zu lassen, während du die Gedanken verschwinden lässt. Konzentrieren Sie sich nur auf Ihren Atem oder die inneren Schwingungen Ihrer Ohren.
Versuchen Sie nicht, die Gedanken zu beseitigen, die Ihnen in den Sinn kommen. Wenn Sie versuchen, sie zu unterdrücken, wird es schlimmer. Lassen Sie sie kommen. Wenn sie gehen, lassen Sie sie passieren und folgen Sie Ihrem Weg .
Wenn Sie sich entspannt genug fühlen, fahren Sie mit Punkt 2 fort.
2
In dieser Phase werden wir die Vorstellungskraft als Werkzeug verwenden.
Stellen Sie sich vor, Sie stehen an einem Ort, an dem Sie sich wohl fühlen.
Beginnen Sie rechtzeitig damit, Ihren Körper zu betrachten, seien es Ihre Beine, Ihre Hände.
Visualisieren Sie, wie strahlend weißes Licht daraus austritt.
Das Licht aus der Körpermitte beginnt sich in deine Aura zu verwandeln.
Wenn dieses Licht Ihren Körper vollständig umgibt, beginnt es, sich in ihn zu schmelzen, und Ihr physischer Körper, den Sie sich vorstellen, beginnt zu Licht zu werden, bis Sie nur noch Licht sind.
Stellen Sie sich also so lange vor, wie es Ihre Fantasie mühelos zulässt.
Entspannen Sie sich immer mehr und fühlen Sie sich leicht, wenn die Konzentration nachlässt, atmen Sie einfach tiefer und entspannen Sie sich mehr und wiederholen Sie in aller Ruhe geistig
ICH BIN LICHT, ICH BIN LICHT.
Wenn Sie aufhören, sich selbst zu visualisieren, atmen Sie ruhig und entspannt weiter, während sich Ihr Körper wieder erholt, und stehen Sie nicht sofort auf.
Sie sehen, dass jedes Mal, wenn Sie Ihre Entspannung und Konzentration tun, größer sein wird.
Denken Sie immer daran, dass Ihre Umgebung eine Reflexion von sich selbst ist.
Marina Romery
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