Honig ist eines der Wunder der Natur. Es ist eine köstliche Zutat in vielen Lebensmitteln, hat antibakterielle Eigenschaften, wirkt als Feuchtigkeitsspender (hält die Dinge feucht), lindert Husten oder Halsschmerzen und macht den Tee tausendmal besser, und das ist nur die Oberfläche wirklich kratzen. Ob Sie es als Süßstoff oder zur Heilung eines Hustens verwenden, es ist einfach nützlich. Hier sind 5 Geschmacksrichtungen (und eine allgemeine Methode), mit denen Sie Ihren Honig aufgießen und ihn wunderbarer machen können.

Zubereitung zum Aufgießen von Honig: Verwenden Sie 1 Tasse Honig (roher und biologischer Honig ist besser), Aromen nach Ihren Wünschen, einen Topf, ein Sieb und ein 8-Unzen-Glas mit luftdichtem Deckel .

1. Zitrone und Honig:

Das ist natürlich die Nummer eins. Zitrone + Honig = unglaublich. Wenn die Abwehrkräfte nachlassen und es eine Grippesaison ist, ist es gut, Zitrone und Honig (in Tee oder nicht) zu geben, damit Sie sich besser fühlen.

Sie benötigen:

-1 Tasse Honig
-1 Esslöffel Zitronenschale
-2 frische Zitronenscheiben, Saft und hineinlegen (optional)

Anleitung

1 Tasse Honig in die Pfanne geben und 1 Esslöffel geriebene Zitronenschale hinzufügen. Kleben Sie 2 Scheiben, um den Geschmack zu verbessern, wenn Sie dies wünschen. Erhitzen Sie diese zusammen etwa 10 Minuten lang und achten Sie dabei darauf, die Hitze relativ gering zu halten. Gebrannter Honig schmeckt nicht so schlecht wie andere verbrannte Sachen, aber Sie können es trotzdem vermeiden. Bei etwa 46 Grad Celsius werden die Aromen sehr gut freigesetzt, dies hängt jedoch von Ihrem Ofen ab. Lassen Sie die Mischung nach dem Erhitzen 1-2 Stunden oder bis zu 1-2 Wochen stehen. Danach in ein Glas mit einem gut schließenden Deckel geben. Sie müssen wissen, dass der Geschmack umso stärker ist, je länger Sie sich niederlassen.

Es ist gut zu verwenden: Wenn Sie erkältet sind oder husten, geben Sie eine gesunde Portion Ihrer Honiginfusion mit Zitrone in den Boden einer Tasse. Gießen Sie frisch gekochtes Wasser darüber und platzieren Sie Ihren Teebeutel. Zitrone kann Schleim lösen, während Honig Reizungen lindert. Sie können den Zitronenhonig auch langsam erhitzen, während Sie den Saft einer frisch gepressten Zitrone hinzufügen. Wenn es noch heiß und flüssig ist, trinken Sie langsam.

2. Zimt und Honig:

Demi-Zimt-Maezcla ist eine der stärksten, weil sie eine sehr gute Kombination ergibt. Beide haben sehr günstige gesundheitliche Eigenschaften, wann immer Sie diese Mischung einnehmen können.

Sie benötigen:

-1 Tasse Honig
- 4-6 Zimtstangen
- eine Prise gemahlener Zimt (optional)

Anleitung

1 Tasse Honig in die Pfanne geben und die Zimtstangen hineinlegen. Mit einem Löffel nach unten drücken, um sie einzutauchen. Bei schwacher Hitze 10 Minuten ruhen lassen und dann etwa 2 Stunden oder bis zu 1-2 Wochen ruhen lassen. Wenn gewünscht abseihen und im Glas aufbewahren.

Es ist gut, wenn Sie es verwenden: in Tee, wie Zitrone und Honig, oder direkt vom Löffel gegessen. Es ist auch köstlich in einem einfachen Stück Toast. Zimt ist reich an Antioxidantien, hat antimykotische Eigenschaften und hilft, Staus zu lösen / die Nasennebenhöhlen zu reinigen. Mit nur einem halben Teelöffel pro Tag konnte gezeigt werden, dass der Cholesterinspiegel sinken kann.

3. Ingwer und Honig:

Lecker, aber vor allem gut für Ihre Gesundheit. Von Erkältungen über Magenschmerzen bis hin zu Ingwer und Honig gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten, um die einzigartige Zusammensetzung zu genießen.

Sie benötigen:

-1 Tasse Honig
-1 Esslöffel fein gehackte Ingwerwurzel
- Eine Prise Ingwerpulver (optional)

Anleitung

1 Tasse Honig in eine Pfanne geben und 1 Esslöffel fein gehackten Ingwer dazugeben. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Prise Ingwerpulver hinzufügen, das jedoch einen starken Geschmack hat. Bei schwacher Hitze 10 Minuten ruhen lassen. Wenn Sie fertig sind, lassen Sie es für 2 Stunden oder bis zu 2 Wochen in einem Glas mit festem Deckel ziehen. Wenn gewünscht, abseihen.

Anwendung: In Tee, wenn Sie sich schlecht fühlen, insbesondere bei Magenverstimmung, da Ingwer und Honig dafür bekannt sind, den Magen zu beruhigen und "Käfer" zu vertreiben. Der hinzugefügte Ingwer fördert die Durchblutung, wäscht Giftstoffe durch Ihr System und behebt Schmerzen und Schüttelfrost. Wenn Sie sich geschnitten haben und mit einem kleinen Kratzer fertig sind, kann das Auftragen dieser kalten Infusion und das anschließende Abdecken mit Gaze bei der Heilung helfen, und Ingwer bekämpft Entzündungen.

4. Nelke und Honig:

Dieser Gewürznelkenhonig wird hergestellt, indem Gewürznelken mit Honig infundiert werden. Gewürznelken eignen sich hervorragend gegen betäubende Schmerzen (Halsschmerzen, Zahnschmerzen usw.), und Honig ist eine gute Möglichkeit, diese zu sich zu nehmen.

Sie benötigen:

-1 Tasse Honig
Gewürznelken -5-10

Anleitung

1 Tasse Honig in eine Pfanne geben und 5-10 ganze Nelken hinzufügen. Bei schwacher Hitze 10 Minuten lang erwärmen lassen, dann 2 Stunden oder bis zu 2 Wochen ziehen lassen und in ein Gefäß mit festem Deckel geben. Wenn gewünscht, abseihen.

Anwendung: in Tee, wenn Sie Halsschmerzen oder Zahnschmerzen haben, oder bei Zahnschmerzen direkt ins Zahnfleisch einweichen. Nagel-Eugenol ist ein wirksames Anästhetikum, das von Zahnärzten vor der Entwicklung moderner Analgetika verwendet wurde und so wirksam ist, dass es immer noch in der modernen Extrakt-Zahnheilkunde verwendet wird. Wenn Sie einen kleinen Schnitt oder einen wunden Mund haben, kann diese Infusion mit Honig helfen, schneller zu heilen und bösartige Bakterien beiseite zu halten, während die Nägel die Beschwerden lindern.

5. Apfelessig und Honig:

Wenn Sie über den Geschmack besorgt sind, ist dies möglicherweise nicht der Honig, den Sie auf ein Sandwich legen und den Kindern geben können. Obwohl es Süßigkeiten gibt, die mit dieser Mischung hergestellt wurden und die köstlich sind. Apfelessig ist eine Substanz, die fast allen Krankheiten zu helfen scheint und diese wunderbare Flüssigkeit dem Superhelden, der Honig ist, hinzufügt, und Sie haben eine Erweiterung des Geschmacks, der voller gesundheitlicher Vorteile ist.

Sie benötigen:

-1 Tasse Honig
-2-3 Esslöffel Apfelessig

Anleitung

1 Tasse Honig in eine Pfanne geben und 2-3 Esslöffel Apfelessig dazugeben. 10 Minuten köcheln lassen und gut umrühren. In eine Schüssel geben und so lange ruhen lassen, wie Sie möchten - sein Geschmack und seine Vorteile sind sehr schnell vorhanden, und es muss nicht zugelassen werden, dass es sich so lange wie die anderen Aufgüsse setzt.

Es wird verwendet in: Während dies der Meinung ist, schmeckt es morgens im Tee oder in einem Glas Zitronenwasser gut. Apfelessig kann helfen, überschüssige Säure im Körper zu neutralisieren und zu korrigieren (widersprüchlich, aber häufig wahr) und hilft bei einer Reihe von Magenproblemen, bei Halsschmerzen und indem er Hoffnung zeigt Die Behandlung von Diabetes.

Lagerung

In einem Glas mit luftdichtem Deckel beträgt die Verwendungsdauer 6 Monate. Einige Leute sagen, es kann Jahre dauern, aber Sie müssen selbst experimentieren. Sogar mit Pflanzenmaterial kann es eine lange Zeit dauern (Mikroorganismen haben es schwer, im Inneren zu überleben), ohne dass sie gekühlt werden müssen. Einfach kühl und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt lagern. Der Guss ist mehr vom Aussehen / Geschmack abhängig und ist einfacher, wenn der Honig nach dem Einsetzen für ein paar Stunden ein wenig erhitzt wird, was ihn weicher macht.

Tipps

- Wenn sich Kristalle bilden, legen Sie den Honig (in sein Gefäß) in einen Topf mit einem Wasserbad. Die Kristalle "schmelzen" und ihr Honig wird wieder weich.

- Ein Hauch von Geschmack ist, 3 Esslöffel gehackte Früchte hinzuzufügen. Apfel - Erdbeere ist eine meiner Lieblingsaromen in Butter Toast zu essen. Ich kann sie am Ende auch nicht heilen.

- Honiggeschmack macht ein beeindruckendes Geschenk in einer schönen dekorativen Flasche.

- Passen Sie sich frei Ihren Vorlieben an und experimentieren Sie. Es ist keine exakte Wissenschaft, und es hat mit allem zu tun, was Sie mögen und was für Sie gut ist.

Spanische Übersetzung: Life Lucid Team www.unavidalucida.com.ar Alle spanischen Übersetzungen mit Rechten vorbehalten. Quelle in englischer Sprache: www.everydayroots.com

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