Fühlen bedeutet, sich im Laufe des Lebens nicht zu verirren, uns nicht entkommen zu lassen, das Jetzt zu kennen und wachsam zu bleiben. Wenn wir abgelenkt werden und uns von einer trügerischen Realität fangen oder fesseln lassen, zerstreuen wir uns und fühlen uns verloren.
Wenn wir uns der Gabe unserer fünf Sinne bewusst werden und uns unseren Gefühlen öffnen, sie vollständig spüren, können wir uns besser kennenlernen, unseren Geist aufmerksam und klar halten und auch den Moment leben.
Das Gefühl ist das kostbare Geschenk, das wir wiederentdecken. Wenn wir unsere Sinne und Gefühle verstärken, können wir fühlen, wie wir innerlich vibrieren und sogar vor Emotionen oder Freude weinen. In diesem präzisen Zustand werden unsere Gefühle, Empfindungen, Visualisierungen oder Träume mit größerer Wahrscheinlichkeit lebendig und damit real. Kontinuität und Ausdauer, bis wir in der Lage sind, die kraftvolle Angewohnheit zu schaffen, uns voll bewusst zu fühlen, machen uns zu den Schöpfern, zu denen wir alle geworden sind, aber dazu ist Festigkeit oder Überzeugung und die Kraft erforderlich, uns nicht schleppen oder beeinflussen zu lassen für die Übertragung des Äußeren, das uns immer umgibt oder annulliert, um Sklaven einer Realität zu werden, die uns antreibt, wie es uns gefällt. Außerdem untergräbt ein stressiges Leben immer unsere Gesundheit.
Stille ist ein großartiger Heiler, der uns hilft, unseren inneren Raum durch Meditation oder andere Selbstbeobachtungstechniken zu finden.
Sich lebendig zu fühlen, die Freizeit zu genießen und uns sogar die Erlaubnis zu geben, Kinder zu sein, wenn auch nur kurz, ist die beste Strategie, um unser Sein zu fühlen, uns mit dem zu versöhnen, was wir wirklich sind, frei von den Erwartungen anderer Menschen.
Autorentext und Illustration: María Jesús Verdú Sacases
Quelle: http://brisademociones.blogspot.com.es/
Technische Illustration : Weicher Kuchen
Seen Mar a Jes s Verd Sacases
