Gegenwärtig gibt es eine große Anzahl alternativer Techniken, die uns weit über die traditionelle Medizin hinaus gute Gesundheit bieten. Eine davon ist die bioenergetische Analyse, auch als bioenergetische Therapie bekannt . Denken Sie, wenn wir ein bisschen besser wissen, was es ist und wie es Ihnen helfen kann, eine bessere Gesundheit zu haben?
Erfahren Sie, was bioenergetische Analyse ist
Es ist eine wissenschaftliche Methode, die dabei hilft, körperliche Ausdrücke mit Emotionen in Beziehung zu setzen . Das heißt, der Charakter jedes Patienten, der sie gleichzeitig mit der Muskelstruktur in Beziehung setzt. Dies geschieht, um einige Bereiche des Körpers zu entsperren, die belastet und starr sind. Durch das Herunterladen dieser Bereiche werden Gefühle und Emotionen freigesetzt, die auf keine andere Weise entkommen.
Die erste Person, die diese Art der bioenergetischen Therapie durchführte, war Wilhem Reich, ein Psychoanalytiker, der ein Schüler Sigmund Freuds gewesen war .
Der Psychoanalytiker war die erste Person, die die Beziehung zwischen der Muskelstruktur einer Person und ihrem eigenen Charakter ermittelte, und zwar durch die emotionalen Erfahrungen dieser Person Er hatte in seiner frühen Kindheit gelebt. Dies kann zu erheblichen Muskelverspannungen und in der Folge zu einem devitalisierten Gefühlszustand führen.
Diese Art von Techniken, wie die bioenergetische Analyse, ist ideal für diejenigen, die an einigen Angststörungen leiden . Auch alle Arten von Phobien sowie Zwangsstörungen, Depressionen und depressive Episoden sowie Stressstörungen durch Somatisierung.
Der Ansatz, der diese Art von Therapien einnimmt, ist darauf ausgerichtet, die Verbindung wiederherzustellen, die uns mit uns selbst verbindet . Auch unsere Spontanität, diese Vitalität wiederherzustellen und die tiefen Wünsche, die wir verloren haben.
Eine Therapie, um den Körper zu entsperren
Wir sehen, dass die bioenergetische Therapie uns hilft, einige Körperteile freizuschalten . Im Organismus gibt es verschiedene Emotionen, die wir nicht auslösen können.
Alle Erfahrungen, die wir gemacht haben, sind in unserem Geist und auch in der Struktur unseres Körpers vermerkt . Deshalb gibt es Zeiten, in denen wir uns nicht von diesen negativen Emotionen trennen können. Und sie helfen, bestimmte Defizite und Traumata in unserem Körper und in unserer Energie zu bilden, die sich in unserem Charakter und in der Manifestation unserer physischen Struktur widerspiegeln. Alle mit extrem aufgeladenen Bereichen.
Auf diese Weise sehen wir aufgrund all dieser emotionalen Belastungen, dass die Spontaneität, die wir als Kind hatten, mit zunehmendem Wachstum verloren geht . Genau hier setzen bioenergetische Techniken an. Und das sucht die Spontaneität des verlorenen Körpers zu finden. Um die Energie unseres Körpers zu helfen, unsere Muskeln zu entsperren. Auch von den Muskelverspannungen, die uns einschränken und es uns nicht erlauben, unseren Weg weiter voranzutreiben. Auf diese Weise ist es möglich auszudrücken, was wir wirklich fühlen oder denken.
Bei alledem sollte beachtet werden, dass diese bioenergetischen Techniken dazu beitragen, diese Muskelverspannungen zu beseitigen .
Sie tragen auch dazu bei, unser Körperbewusstsein für uns selbst zu stärken . Auf diese Weise unterstützen diese körperlichen Erfahrungen und gesprochenen Wahrnehmungen unseren Körper, sich durch eine verbale Herangehensweise neu zu organisieren. Dies geschieht durch eine Analyse der Wörter, der emotionalen Nuancen und der zugrunde liegenden körperlichen Reaktionen.
Mit diesem Körperansatz können wir unsere Atmung vertiefen, um unser Körperbewusstsein zu verbessern . Und erleben Sie so mehr Erleichterung und Wohlbefinden.
Wir können beobachten, dass diese bioenergetische Therapie doppelt interessant ist, da sie unser emotionales Niveau verbessert und auch unseren physischen Körper ausbalanciert. Ohne Zweifel wird diese Analyse unter Aufsicht eines Fachmanns eine große Hilfe sein.
Gesehen in Health Therapy, von Pedro, Herausgeber der Great White Brotherhood
