Was ist Fastentherapie?

  • 2018

In der Welt der alternativen Therapien gibt es viele Modalitäten der Naturmedizin, die ihre Wirksamkeit und Effizienz zur Verbesserung der menschlichen Gesundheit unter Beweis gestellt haben. Aus diesem Grund halten wir es für wichtig, alle Techniken bekannt zu machen, die zur Verbesserung auf allen Ebenen eingesetzt werden können, und bei dieser Auswahl von medizinischen Methoden konzentrieren wir uns heute auf das Fasten . Finden Sie heraus, was es ist und wie es nützlich sein kann.

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Die Fastentherapie lehrt das richtige Fasten . Sie fragen sich vielleicht, was Sie in dieser Hinsicht wissen müssen. Eigentlich gibt es eine ganze Welt zu kennen, und wir werden es nach und nach entdecken, um diese Therapie auf gesunde Weise zu praktizieren.

Nun, das Erste, woran man denken sollte, ist, dass das Fasten nicht immer einfach ist . Wenn Sie es tun möchten, müssen Sie wissen, wie Sie es auf die empfohlene Weise erreichen.

Wie man ein gesundes Fasten macht

Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper zuerst reinigen und entgiften . Dazu müssen Sie eine oder mehrere Monate lang eine hypothetische Diät einhalten. Wenn Sie also einen Überschuss an Toxinen haben, ist es besser, so zu beginnen. Wenn Sie direkt mit dem Fasten beginnen, könnten Sie eine akute Reinigungskrise haben.

Fasten ist viel mehr als aufhören zu essen . Es ist eine freiwillige Handlung, bei der wir etwas aufgeben, das über das Essen hinausgeht. Wir verzichten auf alle Arten von Zwangshandlungen.

Neben vielen anderen Vorteilen können die Dinge auf diese Weise klarer gesehen werden . Wir lassen die Aspekte außer Acht, die unseren Körper, Geist und Seele berauschen.

Es gibt zahlreiche Menschen und Religionen, die das Fasten zur Reinigung verwenden . Durch diese Praxis wurde der Geist und auch die persönliche Stärke jedes Einzelnen entwickelt.

Für den Fall, dass Sie in die Welt des Fastens einsteigen, wird empfohlen, dies nicht länger als zwei Tage zu tun .

Es ist auch sehr wichtig zu wissen, wie man den richtigen Zeitpunkt in dieser Hinsicht wählt. Es ist notwendig, dass Sie diesen Aspekt planen und mit der richtigen Implikation ausführen.

Um zu wissen, wie man die beste Zeit zum Fasten wählt, sollte man bedenken, dass Frühling und Herbst am besten geeignet sind.

Wenn sich die Jahreszeit im Allgemeinen ändert, kann dies eine optimale Zeit sein . In jedem Fall ist es positiv, dass Sie einige Tage innerhalb des Mondzyklus selbst wählen. Insbesondere im abnehmenden Mond. Dies liegt daran, dass es die beste Zeit ist, die giftigen Substanzen und schlechten Gewohnheiten, die wir haben, freizusetzen .

Bei der Wahl des Ortes müssen wir auch eine Reihe von Aspekten berücksichtigen, um die richtige Wahl treffen zu können. Es ist wichtig, dass Sie einen Ort wählen, an dem Sie ruhig und einsam sein können. Es wird empfohlen, dies in einer natürlichen Umgebung zu tun . Dies erleichtert es Ihnen, nicht nur auf Lebensmittel zu verzichten, sondern auch von Ablenkungen abgelenkt zu werden. Hier finden wir einige wie das Telefon, Bücher, Fernsehen usw.

Für den Fall, dass Sie rauchen, ist es auch ratsam, eine bewusste Handlung durchzuführen, bei der Sie Tabak beiseite legen .

Fasten ist eine empfohlene Praxis für Menschen, die übergewichtig sind, da es hilft, überschüssige Substanzen im Körper zu beseitigen. Es wird auch für Menschen mit Bluthochdruck und Herzerkrankungen empfohlen. Darüber hinaus ist es eine mehr als empfohlene Option für Menschen mit Asthma, Arthristis oder Augenhypertonie.

Wenn Sie also nach einer wirksamen alternativen Therapie suchen, können Sie mit der Fastentherapie sicher Ihre emotionalen, physischen und psychischen Bedingungen verbessern.

Gesehen in Vida Naturalia von Pedro, Herausgeber der Großen Weißen Bruderschaft

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