Gehirnbildung
Ilchi Lee ist einer der wenigen Visionäre, der früh wusste, welche wichtige Rolle das menschliche Gehirn bei der Erweiterung des menschlichen Bewusstseins und der Verbesserung der Lebensqualität spielt. Für viele Menschen ist das Gehirn ein biologisches Organ, das nur Wissenschaftler und Ärzte untersuchen können. Aber für Lee ist das Gehirn der intimste, persönlichste Raum, in den Sie in jedem Moment Ihres Lebens gelangen können.
Mit dieser Einsicht und diesem Verständnis entwickelte er ein innovatives Programm namens Brain Education. Es ist eine kreative Integration der östlichen Praxis des vollen Bewusstseins und moderner Entdeckungen in den Neurowissenschaften und in der Erziehung. Gehirnbildung zielt auf die integrale Entwicklung des menschlichen Potenzials ab und umfasst die physischen, emotionalen, intellektuellen, moralischen und spirituellen Aspekte der Menschheit.
Fünf Schritte zum Gehirnerwachen
Schritt 1: Gehirnsensibilisierung: Wecken Sie alle Sinne des Körpers auf, um ein besseres Gehirnbewusstsein zu entwickeln
Sie probieren verschiedene Körper-Geist-Übungen aus, um Ihre Sinne zu erwecken, einschließlich Meridianübungen, Meditation, Atemarbeit und Techniken zur Energieempfindlichkeit. Diese Übungen verbessern den Sauerstoff- und Energiefluss im Körper und verbessern die Verbindung zwischen Gehirn und Körper. Ihre Körper-Geist-Sensibilität verbessert sich dramatisch und trägt zu einem gemeinsamen Gefühl von Gesundheit und Wohlbefinden bei . Sie werden Verbesserungen bei Kraft, Vitalität, geistiger Klarheit, Konzentration und Stressbewältigung feststellen.
Schritt 2: Cerebrale Vielseitigkeit: Entwicklung der Flexibilität im Körper und Erwecken des facettenreichen Gehirns.
Sie entwickeln Flexibilität in Körper und Geist durch einen disziplinierten Prozess der körperlichen und geistigen Bewegung. Sie werden körperlich formbar und bewusst offen für das Loslassen vorgefasster Ideen . Sie betreten ein weites Feld von Möglichkeiten, indem Sie "über den Tellerrand schauen". Dieser Schritt fällt und baut auf der Fluidität und Flexibilität der Aktivierungsmuster des Gehirns auf.
Schritt 3: Erfrischung des Gehirns: Ermöglichen Sie Heilung und Erneuerung, indem Sie lernen, Emotionen freizusetzen.
Zu diesem Zeitpunkt besteht das Wecken des Gehirns aus drei Fähigkeiten: Emotionales Bewusstsein, Löschung des emotionalen Gedächtnisses und Transformation von schlechten Gewohnheiten.
Sie sind sich des Einflusses gespeicherter vorgefasster Gedanken und Gefühle auf Ihre Lebensqualität bewusster. Wenn Sie emotionale Informationen in Ihrem Gehirn und Ihrem Körper auf tiefen Bewusstseinsebenen untersuchen, neutralisieren Sie unterdrückende Informationen und schaffen Platz für neue positive Informationen. Indem Sie lernen, Erinnerungen und Ideen loszulassen, die nicht mehr nützlich sind, können Sie sich jeder Situation stellen, indem Sie ein sauberes, frisches und befähigtes Wesen sind.
Schritt 4: Gehirnintegration: Der Funktionsprozess unter Verwendung des gesamten Gehirns
Dieser Schritt integriert die verschiedenen Funktionsbereiche des Gehirns, um unentdeckte Fähigkeiten oder Fähigkeiten freizusetzen. Dieser Vorgang erfolgt in zwei Dimensionen: auf der horizontalen Achse der linken und rechten Hemisphäre sowie auf der vertikalen Achse des Hirnstamms, des limbischen Systems und des Neokortex. Auf diese Weise können Sie eine ausgeglichene Gehirnfunktion erreichen und die maximale Kapazität Ihres Gehirns erreichen. Gefühle, Emotionen und Gedankenprozesse beginnen in Harmonie zu wirken und fördern ein gutes Urteilsvermögen und Lösungen.
Schritt 5: Gehirnbeherrschung: Bauen und verfeinern
Indem Sie die ersten vier Schritte der Gehirnbildung anwenden und erneut auf bestimmte konkrete Ziele anwenden, entwickeln Sie eine exekutive Kontrolle über Ihr Gehirn, was zu einem Prozess der persönlichen Verbesserung und kontinuierlichen Lebensqualität führt. Sie entwickeln und perfektionieren die Macht der Entscheidung und des Zwecks, um ein bewusster Autor Ihres Lebens zu werden. Die Beherrschung des Gehirns konzentriert sich darauf, Klarheit der Absichten zu fördern, begleitet von soliden Handlungen.
Gehirnschwingungswelle
Die Welle der Gehirnvibration ist die grundlegendste, aber wesentlichste Methode der Gehirnbildung, die die fünf Schritte gruppiert. Durch rhythmische Bewegungen und gezielte Aufmerksamkeit können Sie Stress bewältigen, Ihre körperliche Vitalität wiederfinden und Ihre Kreativität verbessern. Diese einfache, bewegende Meditation vermittelt auf natürliche Weise ein Gefühl von Frieden, Hoffnung und Liebe.
Verwenden des Gehirn-Betriebssystems (BOS)
Brain Operating System (BOS) ist ein Begriff, den Ilchi Lee entwickelt hat, um die Kunst auszudrücken, Ihr Gehirn zu kontrollieren und die Informationen, die Sie Tag für Tag erhalten, zu verarbeiten. Ilchi Lee schlägt 5 Regeln vor, damit Ihr BOS effizient arbeitet und Sie die beste Version von sich selbst werden.
- Wenn Sie es auswählen, können Sie es erstellen.
Alles beginnt mit Ihrer bewussten Wahl. Wenn Sie Ihrem Gehirn ständig und beharrlich von Ihrer Wahl erzählen, wird Ihr Gehirn einen Weg finden, dies zu erreichen.
- Gute Nachrichten machen ein gutes Gehirn.
Denken Sie positiv über den Weg zur Verwirklichung Ihrer Schöpfung nach und verwandeln Sie Hindernisse in Chancen. Stärken Sie Ihr Gehirn mit positiven Informationen.
- Aufgepasst!
Bleiben Sie im Moment und achten Sie darauf, und Ihr Gehirn wird fokussierter und sich dessen bewusst, welche Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um Ihr Ziel zu erreichen.
- Sei der Lehrer für Zeit und Raum.
Zeit und Raum repräsentieren Ihre Umstände. Trainieren Sie Ihr Gehirn, um Chancen in jeder Situation zu erkennen, und setzen Sie alle Ressourcen ein, um das Ziel zu erreichen, das Sie erreichen möchten.
- Gestalten Sie Ihre Umgebung.
Deine Umgebung bist nicht du, aber es ist deine. Sie können jederzeit entscheiden, wie Sie auf Ihre Umstände reagieren möchten, und Ihr Umfeld so ändern, dass es zu Ihren Gunsten funktioniert.
Autorin: Diana Mart nez, Redakteurin und Übersetzerin in der großen Familie hermandadblanca.org
Quelle: Kanalisiert von Ilchi Lee, Autorin und Begründerin von Mind-Body-Trainingsmethoden, Verteidigerin des Friedens und einer nachhaltigen Welt.
Originalseite: http://ilchi.com/page/index/Awakened-Brain
