Großer Schatz: Aktionen und Richtlinien zur Pflege und Stärkung Ihrer Spiritualität

Wie hatte er es im Artikel vorgeschlagen? »Hast du das Lied dieses Vogels gehört? Kümmere dich um deine Spiritualität und stärke sie, erweitere das Thema und lehre dir wichtige Richtlinien und Ratschläge, damit du deine Spiritualität auf erfolgreiche, kreative und effiziente Weise pflegen und stärken kannst .

Transzendentale Aufgabe: Pflege und Stärkung Ihrer Spiritualität

„Die Verbindung des Selbst mit der Spiritualität impliziert die Nähe und das Wesen zu sich selbst, zu anderen und zur Natur, um einen wirklichen Sinn des Lebens zu erhalten, einen Zustand beständigen und angenehmen Friedens und Harmonie.“

Der Epidemiologe Jeff Levin wollte durch eine seiner zahlreichen Untersuchungen herausfinden, warum die Menschen, die ihre Spiritualität pflegen und stärken, gesünder sind und ein längeres und erfolgreicheres Leben führen . Gemäß seinen Schlussfolgerungen und Forschungen entschloss er sich, sein Buch "Gott, Glaube und Gesundheit: Erforschung der Verbindung zwischen Spiritualität und Heilung" zu veröffentlichen, das ins Spanische übersetzt wurde: "Gott, Glaube und Gesundheit: Analyse der Verbindung zwischen Spiritualität und Heilung".

Grundsätzlich stellte er fest, dass durch die Pflege und Stärkung der Spiritualität die Neigung zum Selbstmord (auch bei unheilbaren Krankheiten) zum Erlöschen gebracht wird, Stress, Depressionen und Angstzustände beseitigt werden und die Geschwindigkeit der Genesung und Anpassung an die Krankheit zunimmt. . Zusammenfassend ist die Pflege und Stärkung der Spiritualität für die Verbesserung der Lebensqualität von Menschen, der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens verantwortlich . Sie sehen, wie wichtig es ist, Ihre Spiritualität zu pflegen und zu stärken!

Bevor Sie fortfahren, möchte ich, dass Sie einen wichtigen Unterschied zwischen Religiosität und Spiritualität machen .

Das erste hat mit Menschen zu tun , die mit einer religiösen Überzeugung zu tun haben. Sie wissen, weil sie versuchen, die im göttlichen Bereich gesuchten Werte in ihrem eigenen Leben zu praktizieren . Die zweite Erfahrung ist verbunden mit der Suche nach dem Heiligen und dem Göttlichen durch Erfahrungen in jedem Bereich des Lebens, die die Spiritualität in eine universelle Besonderheit einpassen (Koenig, 2000: 18).

So impliziert die Verbindung des Selbst mit der Spiritualität Nähe und Wesen mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur und erhält einen wirklichen Sinn des Lebens, einen Zustand beständigen und angenehmen Friedens und Harmonie. Dann können zufriedenstellende Antworten in Bezug auf Leben, Tod und Krankheit gefunden werden (Brady, Peterman, Fitchett et al., 1999: 417-428).

Nach dem Gedanken von Ross (1995) wird Spiritualität im Lichte von drei grundlegenden Aspekten definiert: Zweck und Bedeutung, Glaube an einen, an andere und an Gott und der Wille zum Leben . Was ist wichtiger? Diese untrennbare dreidimensionale Realität hilft bei der Genesung des Individuums durch ein tiefes Verständnis des Sinns oder Zwecks des Lebens. erwirbt dann schnell ein starkes Existenzbedürfnis (Cotton, Levine, Fitzpatrick et al., 1999: 429-438)

Ausgehend von der Konzeption der vorhergehenden Schlussfolgerungen gelingt es dem Menschen, ausgehend von seiner Spiritualität, seine Existenz auf die Erforschung der wahren Bedeutungen und des Wertes zu konzentrieren, der sein Leben umgibt, auf einen angenehmen Zustand des Friedens und der Harmonie, in dem er sich in das Geheimnisvolle, Aufregende einfühlen kann und transzendental seiner geistigen Welt.

Gegenwärtig wird am Mind-Body-Institut an der Harvard University die Kraft des Gebets 30 Jahre lang untersucht, wobei die Auswirkungen auf den Körper, die Meditation, das Gebet und die Gesundheit im Mittelpunkt stehen Lebenserfahrungen, die in Werten, Liebe und wohltätigen Handlungen gegenüber dem anderen Menschen, der Natur und dem Kosmos wurzeln.

Vielleicht habe ich mich bereits verständlich gemacht, warum es zu einer transzendentalen Aufgabe wird, für Ihre Spiritualität zu sorgen und sie zu stärken ? Ich werde Ihnen dann die Richtlinien und Ratschläge für das Üben in Ihrem spirituellen Leben geben.

Aktionen und Richtlinien zur Pflege und Stärkung Ihrer Spiritualität, Ihres Schatzes

„Ich werde die Kontemplation als grundlegendes Instrument zur Pflege und Stärkung Ihrer Spiritualität vorstellen. Platon versicherte, dass die Seele durch Kontemplation zur Erkenntnis der Form des Guten oder in anderen göttlichen Formen aufsteigen kann. “

Ich werde Ihnen eine mittlere, aber große Zusammenfassung geben, wobei ich die wichtigsten Lebenserfahrungen notiere, über die Richtlinien und Handlungen, um Ihre Spiritualität zu pflegen und zu stärken.

Ihre erste Aufgabe wird es sein , Sie dazu zu bringen, die Stille als den richtigen Moment zu erleben, um in Ihr Selbst einzudringen, und Ihnen Fragen der transzendentalen Natur zu stellen . Es ist nicht nur eine physische Stille, es wird auch eine innere Stille notwendig sein. Wenn Sie die innere und äußere Stille vollständig erfahren, können Sie Ihre wahre Identität entdecken. Denken Sie an die Anzahl der Menschen, die Angst haben zu schweigen. Das erste, was sie sich vorstellen, wenn sie sich alleine fühlen, ist, Ihren Computer einzuschalten und Musik mit hoher Lautstärke zu stellen. Das ist ein einzigartiges Zeichen dafür, dass diese Person geistig arm ist.

Sie müssen sich für Einsamkeit entscheiden, sie schätzen und danach suchen . Sie sollten sich bewusst sein, dass Sie durch diese Handlung Ihre Spiritualität und damit Ihre soziale Intelligenz voll entfalten werden. Fragen Sie sich, haben Sie Angst vor Einsamkeit ? Oder im Gegenteil, genießt du Einsamkeit ?

Die dritte Handlung, die Sie in die Praxis umsetzen sollten, um Ihre Spiritualität zu pflegen und zu stärken, ist die ständige Fähigkeit, Ihnen Fragen in Bezug auf Ihre innere und äußere Existenz zu stellen . Warum waren Philosophen in ihren Gedanken und viele von ihnen in ihrer Spiritualität transzendental? Einfach, weil sie täglich ihre eigene innere und äußere Realität in Frage stellen .

Ich werde die Kontemplation als grundlegendes Instrument zur Pflege und Stärkung Ihrer Spiritualität vorstellen . Platon sorgte dafür, dass die Seele durch Kontemplation zur Erkenntnis der Form des Guten oder in anderen göttlichen Formen aufsteigen kann. Die Kontemplation besänftigt Raum und Zeit für die Entdeckung des Ich, erreicht die Entwicklung eines ethischen und moralischen Lebens .

Wie in jedem Leben, in dem ich kommunizieren würde, müssen Sie Offenheit für andere Menschen schaffen . Sie können es durch Dialog, Kolloquium und menschliche Korrektur erreichen . Es ist kein Zufall, dass die überwiegende Mehrheit der Kriege weltweit nicht gedeihen oder gipfeln, dank der Intervention eines Dialogs zwischen den beteiligten Parteien.

Die sechste Handlung bezieht sich auf die Fähigkeit, die Sie nach und nach entwickeln sollten, um die Kunstwerke mit ihrer wahren spirituellen und ausdrucksstarken Schönheit zu betrachten und zu beschreiben, damit Sie mit dem All in Verbindung treten . Haben Sie jemals Kunstwerke gesehen? Wenn Sie die wahre Ehre genossen haben, sie zu beobachten, was haben Sie gefühlt? Wenn ein Kunstwerk kontemplativ erlebt wird, erwacht es im intimen Selbst, eine echte Erfahrung von Schönheit und großer Spiritualität . Denken Sie daran, dass Kunstwerke mit der tiefsten und intimsten Kreativität und Spiritualität des Künstlers beginnen und entsprechend ihrer Spiritualität auf die Subjektivität des Betrachters schließen.

Beginnen Sie mit körperlicher Bewegung, gehen Sie ins Fitnessstudio, joggen Sie, gehen Sie spazieren . Indem Sie Ihren Körper stärken und Ihren Geist, Ihr Herz und Ihr Gehirn mit Sauerstoff versorgen, werden der Sinn für Ordnung und die Wichtigkeit der Selbstkontrolle in Ihrer Existenz erwachen.

Achtens, erlebe deine Zerbrechlichkeit als die Essenz deiner Existenz . So werden Sie wissen, wie Sie jedes Ereignis, das in Ihr Leben eintritt, Ihr Sein, Ihr Ich, Ihre Intimität verstehen. Wenn Sie Erfolg haben, wird es in Ihrem Leben zu einer Erfahrung intensiver, spiritueller und tiefgreifender Solidarität kommen . Du wirst Einheit mit dem Sein anderer Menschen sein.

Wie ich Ihnen bereits in verschiedenen Artikeln gesagt habe, üben Sie Meditation . Sich einzuschüchtern ist eine transformative und transzendente Erfahrung.

Ich hoffe, dass die acht Richtlinien und Maßnahmen zur Pflege und Stärkung Ihrer Spiritualität klar geworden sind, und ich hoffe, dass Sie, wenn Sie sie nicht praktizieren, versuchen, das große Geschenk Ihrer Spiritualität in Ihrem Leben zu erfahren .

Autor : William Hernán Estrada Pérez, Herausgeber der Great Family von hermandadblanca.org