Die moderne Psychologie hat Techniken der Selbsterkenntnis entwickelt, mit denen wir diejenigen Aspekte unserer Persönlichkeit bewerten, korrigieren und perfektionieren können, die dies erfordern.
Um Gesellschaften und ihr schwindelerregendes Lebenstempo richtig integrieren zu können, ist es sehr wichtig, sich die Zeit zu nehmen, unsere Persönlichkeit zu evaluieren.
Manchmal fühlen wir uns nicht zufrieden mit dem, was wir sind, zum Glück gibt es großartige Werkzeuge der Selbsterkenntnis, mit denen wir unsere Denkschemata und -strukturen beurteilen können, um die Aspekte zu korrigieren, die uns daran hindern, uns unter die Konzepte der modernen Globalität, aber vor allem unter das universelle Prinzip zu integrieren dass wir alle eins sind mit dem Kosmos und mit der kreativen Energie.
Die erste Phase dieser Übung legt nahe, dass wir uns unseres eigenen Werts bewusst werden und Konzepte wie Hässlichkeit, Behinderung, Mittelmäßigkeit, Schüchternheit und mangelnde Motivation aufgeben.
Sie brauchen einen Spiegel, in dem Sie sich am liebsten am ganzen Körper sehen können. Setzen Sie sich bequem vor den Spiegel und bewerten Sie, was Sie von der Person halten, die Sie betrachten. Wenn als erster Impuls Sätze in den Sinn kommen wie: "Was für ein schreckliches Haar", "er hat immer solche Angst vor Veränderungen", "ist unsichtbar", "wird niemals etwas Gutes in seinem Leben bewirken" usw. Sicherlich brauchen Sie diese Übung .
Es ist wahrscheinlich, dass die Gefühle und Ideen, die Sie bei Ihrem Spiegelbild erleben, authentisch sind. Sie müssen sich jedoch bemühen, diese Konzeptualisierungen von ihrem Ursprung zu ändern und Ihren Verstand und Ihre Emotionalität zu trainieren, um in sich selbst und in dem, was Sie projizieren, nur die Realität Ihres göttlichen Ursprungs zu erkennen. Niemand wurde als unfähig oder mittelmäßig geschaffen. Diese Konzepte wurden in der Regel von außen in unser Bewusstsein gesät.
Also solltest du sie ignorieren und nur die Erkenntnis deines wahren Wesens aufnehmen. Wenn Sie beispielsweise die Spiegelung Ihrer Haare nicht mögen, haben Sie zwei Möglichkeiten: Besuchen Sie Ihren Stylisten und nehmen Sie eine radikale Änderung vor.
Die andere Möglichkeit ist zu erkennen, dass in jeder Kreation Schönheit steckt und dass Ihr Haar, auch wenn es nicht den Standards und Prototypen der aktuellen Mode entspricht, immer noch Teil Ihres Körpers ist. Es gehört dir und dafür verdient es deine Liebe. Sie sollten jeden Aspekt Ihres Images oder Ihrer Persönlichkeit, den Sie nicht mögen, in gleicher Weise berücksichtigen.
Die nächste Stufe der Übung konfrontiert uns mit dem Bedürfnis zu verstehen, dass die Umwelt unsere Persönlichkeit beeinflusst, genauso wie unsere Einstellungen die Reaktionen Dritter auf uns verändern können.
In diesem Fall benötigen Sie keinen Spiegel . Es geht darum, Ihre Aufmerksamkeit darauf zu richten, zu analysieren, zu verstehen und zu bewerten, warum Sie sich manchmal verärgert, gereizt, traurig, depressiv oder verletzlich fühlen.
Sicherlich ist es Ihnen passiert, dass Sie mit einem Gefühl der Wut nach Hause kamen, weil Sie zur Bank mussten und die Kassiererin nicht freundlich zu Ihnen war. Oder weil es dein Geburtstag war und dein bester Freund vergessen hat, dich anzurufen, um dir zu gratulieren, und das hat dich sehr traurig gemacht. Tatsächlich müssen wir verstehen, dass es während des Tages keine einzige Emotion gibt, die nicht speziell das widerspiegelt, was wir intern hegen.
Das heißt, Sie können kein Lächeln von anderen Menschen erwarten, wenn Ihre Einstellung beim Verlassen des Hauses negativ ist und zu Ungleichgewichten neigt. Auf der anderen Seite müssen Sie große Anstrengungen unternehmen, um zu verstehen, dass die unangenehmen Einstellungen, die Sie von anderen Menschen erhalten, mit Sicherheit nur die Widerspiegelung eines Mangels an Harmonie in Ihrer Emotionalität sind.
Kurz gesagt, nur Sie sind für die Qualität Ihrer täglichen Erfahrungen verantwortlich.
Die letzte Stufe dieser Übung soll es uns ermöglichen, die Realität nicht zu umgehen. Manche Menschen betrachten ihr Spiegelbild im Spiegel oder machen eine Selbstbeobachtungsübung, und da ihnen das, was sie beobachten, nicht gefällt, leugnen sie oder erkennen nicht, dass es Probleme gibt. Wenn Ihre Mitarbeiter beispielsweise ständig sagen, dass Ihre allgemeine Persönlichkeit wütend oder negativ ist, und Sie in den Spiegel schauen und nichts als das Stirnrunzeln und das Fehlen eines Lächelns finden, ist dies wahrscheinlich Mögen Ihre Partner Recht haben.
Manchmal ist es schwierig zu akzeptieren, dass die Informationen oder Beweise, die wir aus dem Ausland erhalten, ein Problem aufdecken, das gelöst werden muss, da dies emotional impliziert, dass wir akzeptieren müssen, dass wir versagt haben oder dass wir außerhalb der Norm gehandelt haben. Meter, die wir für angemessen halten.
Ablehnung tritt normalerweise auf, wenn die Person, die diese Spiegelübung durchführt, das Gefühl hat, nicht über die erforderlichen Fähigkeiten zu verfügen, um das Problem zu beheben. Ein Teil des Zwecks der Übung besteht jedoch darin zu verstehen, dass wir alle Fehler machen können und dass dies uns nicht dazu verurteilt, im Irrtum zu bleiben.
Solange das Bewusstsein unseres göttlichen Ursprungs in unserem Herzen lebt, werden wir die Möglichkeit haben, uns selbst zu erkennen und uns gesund zu lieben, um die Veränderungen bewerten zu können, die unsere Existenz vervollkommnen werden.
Abschließend versichern wir Ihnen, dass Sie sich als Erstes die Erlaubnis geben müssen, sich objektiv zu beobachten. Beobachten Sie sowohl die physischen als auch die mentalen und emotionalen Aspekte, die Sie ausmachen, damit Sie entscheiden können, was Sie ändern möchten, was Sie behalten möchten und was Sie erkennen müssen, um Ihr Potenzial zu steigern.
Sie brauchen nur ein Höchstmaß an Selbstaufrichtigkeit.
AUTOR: Kikio, Redakteur in der großen Familie hermandadblanca.org
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