Mentale Dynamik Spiele, die Ihre kognitiven und logischen Fähigkeiten stärken.

  • 2017
Unser Geist ist ein Labor, in dem ständig geforscht und Probleme in Bruchteilen von Sekunden gelöst werden.

Was ist mentale Dynamik ? Jeden Tag führt unser Gehirn endlose Berechnungen durch. Analyseprozesse lösen Probleme, organisieren, archivieren, bewerten und konvertieren Informationen in Erinnerungen. Oder Zugangscodes für zukünftige Konsultationen. Und vieles davon tut er, ohne es zu merken. Wussten Sie zum Beispiel, dass es ausreicht, wenn Ihr Gehirn die visuellen Informationen zu Höhe und Tiefe erfasst und festlegt, wie weit wir unsere Knie anheben sollten, um eine Leiter zu besteigen? Und um den Halt und den Schwerpunkt zu stabilisieren, um dabei nicht das Gleichgewicht zu verlieren. Ja ja Viele der mentalen Prozesse, die wir in jedem Moment ausführen, werden automatisch, systematisch und perfekt ausgeführt. Dank unserer kognitiven und logischen Fähigkeiten .

Unsere geistige Leistungsfähigkeit ist selbst sehr effizient. Es gibt jedoch Techniken, um es zu perfektionieren.

Mentale Entwicklung ist etwas, das sich in uns entwickelt, auch ohne es zu versuchen. Aber es gibt wunderbare Techniken, die helfen , kognitive Prozesse und Argumente zu verfeinern . Und das, zusätzlich zum Spaß, bieten sie uns einen Horizont voller analytischer Möglichkeiten. Das wird dazu beitragen, dass wir in unserem Privat- und Arbeitsleben ein höheres Maß an Effizienz erreichen. Erleichterung der Zielerreichung und des Erfolgs. Wir werden über mentale Dynamik sprechen. Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass bestimmte Aktivitäten, die als Freizeit und Erholung betrachtet werden, für unser Gehirn von großem Nutzen sind. Weil sie ihre Fähigkeiten anregen und die Erzeugung spezifischer Chemikalien fördern, die für ihr reibungsloses Funktionieren erforderlich sind.

Mentale Dynamik Es sind allein oder in Begleitung zu spielen. Alles sehr interessant.

Sudoku

Wir schreiben seine Entstehung dem Schweizer Mathematiker Leonhard Euler (1707-1783) zu. Ihr Ziel ist es, die Felder mit Zahlen zu füllen. Diese sollten so geschrieben werden, dass in jeder Zeile, Spalte und jedem Block die Werte nur einmal dargestellt werden. Ohne zu wiederholen Die Anzahl der zu lokalisierenden Nummern hängt von der Schwierigkeit des gewählten Sudoku ab. Das Üben dieser mentalen Dynamik trägt dazu bei, dass wir uns konzentrieren und das Gedächtnis beschleunigen können. Da es sich um eine mathematische Übung handelt, ist die Verwendung des klaren und logischen Denkprozesses von wesentlicher Bedeutung.

Der Internationale Schachverband wurde 1924 in der Schweiz gegründet.

Schach

Ihre Herkunft ist nicht vollständig erfasst. Obwohl angenommen wird, dass seine Erfindung im 6. Jahrhundert n. Chr. In Indien stattfand. Früher als Chaturanga bekannt, ist Schach mit sehr intelligenten und vorbereiteten Menschen verbunden. Im Grunde ist es ein Strategiespiel. Mit einer Vielzahl von Regeln und Möglichkeiten, es zu spielen und zu gewinnen. Das Üben von Schach fördert die Aktivität beider Gehirnhälften. Es hilft, die Organisations- und Planungskapazität zu verbessern. Einige Wissenschaftler sagen, dass es den IQ signifikant erhöht, wenn man es spielt.

Gedankenspiele sind wie ein Fitnessstudio für unsere Neuronen.

Mentale Fähigkeiten sind wertvolle Werkzeuge für die psychologische und emotionale Entwicklung.

Zauberwürfel

Erfunden von Erno Rubik im Jahr 1974. Es wurde das beliebteste Spiel seiner Zeit. Es besteht aus einem Würfel mit beweglichen Teilen. Neun Farbrahmen pro Gesicht. Das Ziel ist es, die Flächen des Würfels zu drehen und neu anzuordnen, bis sie in jeder eine einheitliche Farbe erreichen. Ideal zur Verbesserung der psychomotorischen Fähigkeiten, der Intuition und des logischen Denkens.

Unsere Neuronen unterliegen Oxidation und Alterung. Mentale Dynamik stärkt sie.

Kreuzworträtsel

Es gibt Vorgänger oder ähnliche Vorgängerspiele. Obwohl der Engländer Arthur Wynne als Entwickler des Kreuzworträtsels gilt. Er erfand es im Jahr 1913. Es gibt viele Schwierigkeitsgrade und es gibt auch Varianten in der Gestaltung. Mit oder ohne Leerzeichen. Und verschiedene Versionen wie die sogenannte "Wortsuche". Die Wissenschaft hat festgestellt, dass das Lösen von Kreuzworträtseln das Altern von Neuronen verhindert oder verlangsamt. Beweglichkeit für präzise Bewegungen entwickeln. Neben dem anregenden Lesen, weil ein gutes Maß an Wissen und ein hohes Maß an Wortschatz für diese Zeit unerlässlich sind, vergeht. Aus all diesen Gründen möchten wir Sie einladen, die mentale Dynamik in Ihren Alltag einfließen zu lassen. Ihr Gehirn wird es Ihnen danken und Sie werden darin großartige Momente des Spaßes finden.

Grüße und bis zum nächsten Mal.

AUTOR: Miranda Luna, Redakteurin in der großen Familie hermandadblanca.org

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