Leidenschaft ist Energie . Spüren Sie die Kraft, die entsteht, wenn Sie sich auf das konzentrieren, was Sie begeistert. Oprah Winfrey.
Gute Energie ist der Treibstoff für unser positives Leben. Wir müssen es gut mit uns selbst und mit anderen machen.
Unser Körper besteht aus subatomaren Teilchen, die aus Licht bestehen und sich mit hoher Geschwindigkeit bewegen. Unser Körper ist, kurz gesagt, für die Quantenphysik: reine Energie.
Und nicht nur unsere physische Körperenergie, sondern auch unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen . Und die Dinge, die uns umgeben: die Luft, die wir atmen, den Stuhl, auf dem wir sitzen, das Handy, das wir mit unserer Hand halten, den Boden, das Haus, die Menschen um uns herum, die Haustiere. Alles Alles ist Energie .
Diese Energie, die da draußen ist, beeinflusst auch die Schwingung unseres Lichts . Und offensichtlich berührt und verändert unsere Strahlungsenergie das Äußere von uns.
Positive und negative Energien
Positive Energie lässt uns glücklich und fröhlich sein, lässt uns neue Dinge ausprobieren, Menschen treffen und unsere Aufgaben auf eine leichte und freudige Weise ausführen.
Im Gegenteil, negative Energie oder das Fehlen von positiver Energie versetzt uns in einen Zustand von Apathie, Wut, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Beschwerden .
Einige Menschen absorbieren unsere Energie, indem sie sie nur kreuzen, ändern die Frequenz unserer inneren Schwingungen und entladen sie vollständig, wie ein Artefakt, dessen Batterie leer wird.
Es gibt auch Menschen, die uns ermutigen und auch unsere Schwingung auf positive und helle Weise verändern . Wir müssen uns an ihnen ausrichten.
Energie und die vier Elemente
Gegenstände und Elemente der Natur haben auch die Fähigkeit, unsere innere Schwingung zu verändern.
Wasser
Wasser, die Quelle des Lebens, muss nicht nur aufgenommen, sondern auch freigesetzt werden. Und es in Form von Schweiß freizusetzen, ist eine der Möglichkeiten, uns mit Energie aufzuladen.
Ja Treiben Sie uns an!
Durch die Bewegung des Körpers setzen unsere Drüsen Endorphine frei und wirken sich auch energetisch auf uns aus. Wenn wir den Körper trainieren, bewegen wir unsere Energie, unser Chi . Chi ist die "Lebenskraft" oder "Energiefluss" für die chinesische Medizin. Für Akupunktur und andere ganzheitliche Therapien ist es wichtig, den Chi- Fluss aufrechtzuerhalten, um die Punkte freizuschalten, an denen Energie eingeschlossen ist.
Finden Sie die angenehmste Art, sich für Ihren Lebensstil zu bewegen. Aber hör nicht auf damit!
Erde
Verlasse das Haus Gehen Sie ins Freie, verbinden Sie sich mit der Natur, dem Vorhandensein von Pflanzen, Erde, Baumstämmen, Gras, auch wenn es minimal ist, ist es notwendig, unsere negative Energie in den Boden abzuleiten.
Wenn Sie das Glück haben, am Meer zu leben, reicht der Kontakt der Füße mit dem Sand, dem Wasser des Ozeans, um freie Radikale mit positiver Energie auszugleichen . Laut Dr. Stephen Sinatra, einem Arzt und Autor von Reverse Heart Disease Now, wird durch die Aufnahme negativ geladener Elektronen aus dem Boden der Energiefluss des Körpers ausgeglichen .
Feuer
Sie können eine Energiereinigung durchführen, indem Sie Weihrauch, einen Stock aus heiligem Stab, Sandelholz oder etwas anderes verbrennen . Es sollte sich einschalten und dann Kreise um unseren Körper ziehen . Diese einfache Bewegung ist das Energieäquivalent zum Öffnen der Fenster und zum Ablassen der stehenden Luft aus dem Haus. Das Rauchritual ist ein Reinigungsmittel, das Ihr Energiefeld klärt. Die Schwere des Körpers löst sich auf, es reinigt auch die Chakren.
Luft
Atemarbeit ist eine der besten Möglichkeiten, unseren Körper mit Energie zu versorgen. Wenn wir diese Übungen morgens machen, wird die Energie aufgeblasen, um einen positiven Tag zu beginnen. Nachts haben sie die Möglichkeit, die Anspannung des Tages abzubauen.
Mache diese Pranayama- Übung , die im Yoga "Atem oder Atem des Feuers" genannt wird :
- Setzen Sie sich bequem mit gekreuzten Beinen und einer Hand auf den Bauch. Atme ein und dann ganz aus . Atme wieder tief ein und lasse die Luft mit einem kurzen Schnupfen durch die Nase ab, wodurch sich deine Bauchmuskeln schnell zusammenziehen . Mach es ungefähr acht oder zehn Mal. Es ist, als würde jemand auf deinen Bauch drücken.
Du bist Energie, die du für dich selbst erzeugst und die du der Welt gibst.
Laden Sie sich mit guter Energie auf und Ihre Tage werden Tage des Wohlbefindens und der Harmonie sein.
ENTWURF: Carolina, Herausgeberin der großen Familie der Weißen Bruderschaft
