Wie man sich mit guter Energie auflädt, Negativität beseitigt und Energieungleichgewichte verhindert

  • 2019
Inhaltsverzeichnis verstecken 1 Dinge, die unsere Energie beeinflussen 2 Wie man schlechte Energie loswird 3 Wie man mit guter Energie aufgeladen wird 4 Gute Energie in dein Leben ziehen

"Das Geheimnis des Wandels besteht darin, all Ihre Energie nicht darauf zu konzentrieren, mit alten Dingen zu kämpfen, sondern etwas Neues aufzubauen."

- Sokrates

Wissen Sie, warum es wichtig ist, sich mit guter Energie aufzuladen ?

In diesen Zeiten sind wir vollständig dem Energieaustausch mit allem, was uns umgibt, ob Räume, Gegenstände oder Menschen, unterworfen. In diesem Fall müssen wir lernen, die negative Energie, die uns beeinflusst, zu reinigen und ein positiveres Umfeld und eine positivere Persönlichkeit zu schaffen, um in der Lage zu sein, unser Leben bestmöglich zu bereisen.

Glücklicherweise gibt es viele praktische Möglichkeiten, um eine so wichtige Aufgabe auszuführen und dieses Problem aus allen möglichen Blickwinkeln anzugreifen. Machen Sie sich bereit, wir werden eine Reise durch die Welt der Energien unternehmen und sehen, wie sich dieser Austausch auf uns auswirkt und uns ständig aufbaut, damit jeder verstehen kann, wie man mit guter Energie aufgeladen wird .

Dinge, die unsere Energie beeinflussen

Der Mensch ist ein soziales Wesen, das wissen wir alle. Und in diesem Zustand der Gemeinschaft tauschen wir ständig unsere Ideen, Gefühle und Gedanken aus. Auf diese Weise verbinden wir uns mit unseren Kollegen, um Links und funktionale Gruppen zu bilden, in denen wir uns als Person entwickeln können .

Was wir oft vernachlässigen, ist, dass diese Gedanken, Ideen und Emotionen von Natur aus eine energetische Ladung haben, die sich ausbreitet und die entsprechend den Wechselwirkungen unserer Umwelt gespeist oder geschwächt werden kann.

Deshalb ist es notwendig zu wissen, wie man mit guter Energie aufgeladen wird, um den Gleichgewichtszustand nach einem Einfluss wiederherzustellen, der uns aus dem Gleichgewicht bringen kann, und glauben Sie mir, dass wir die ganze Zeit anfällig für solche Situationen sind .

Jede Situation der Gewalt, jede pessimistische Äußerung, jede Umgebung, in der Vitalität knapp ist, sind Beispiele für Dinge, die unser Energieniveau beeinflussen können.

Denken Sie daran, dass jeder eine bestimmte Menge an Energie pro Tag hat, die auch durch Schlaf und Fütterungsstunden aufgeladen wird. Die Energielimits, die verwaltet werden, sind jedoch auch flexibel und können je nach dem Austausch, den man zeitlebens bevorzugt, verlängert oder verkürzt werden.

Und hier liegt die Fähigkeit und das Wissen, die jeder mitbringen muss, um herauszufinden, wie man mit guter Energie aufgeladen werden kann, und um sich zu befreien und schlechte Einflüsse zu vermeiden.

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Wie man schlechte Energie los wird

Wenn Sie sich in letzter Zeit niedergeschlagen fühlen, ist es möglicherweise eine gute Idee, einige Strategien in die Praxis umzusetzen, um sich von den negativen Energien zu befreien, die möglicherweise auf Ihre Person einwirken.

Hierfür sind einige der Empfehlungen:

- Kümmere dich um deinen Körper . Grundsätzlich sollte jeder, der wissen will, wie man gute Energie auflädt, bedenken, dass dies wie der Treibstoff ist, unter dem unser Körper und unser Geist ihre täglichen Aufgaben erledigen werden. Versuchen Sie, am Anfang zu beginnen und achten Sie darauf, dass Sie Ruhezeiten und Essgewohnheiten in den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit rücken. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, können Entspannungsaudios großartige Verbündete sein. Was das Essen angeht, sei diszipliniert.

- Reinigen und bestellen Sie Ihren Raum . Es ist bekannt, dass unsere chaotische und chaotische Umgebung ein Spiegelbild des Chaos und der Unordnung in unserem Geisteszustand ist . Beginnen Sie mit dem Einfachsten und setzen Sie alles an seinen Platz. Sie werden sehen, wie wohl Sie sich fühlen, wenn Ihre Umgebung in Harmonie ist.

- Bedrucke dein Gesicht mit einem breiten Lächeln . So kontraproduktiv es auch erscheinen mag und so schwierig und dumm es sich am Anfang anfühlt, dies ist eine goldene Regel. Niemand konnte darüber sprechen, wie man sich mit guter Energie auflädt, ohne das Lächeln als eine der effizientesten Waffen auf dem Gebiet zu erwähnen. Und es ist so, dass Lachen Veränderungen in unserer Physiologie verursacht. Auf diese Weise hat es die Fähigkeit, eine Veränderung in unserer Stimmung und in der Frequenz, in der wir vibrieren, herbeizuführen, die die meisten Therapeuten arbeitslos machen würde.

- Vermeiden Sie negative Personen . Dies ist auch eine goldene Regel: Wenn die Energien ausgetauscht werden, achten Sie darauf, welche Menschen Sie jeden Tag sehen. Filtern Sie diejenigen, deren Gespräche sich immer um alles drehen, was auf der Welt falsch ist oder wie sie Opfer von Umständen werden. Beseitigen Sie Personen in Ihrem Kreis, die Ihre Stimmung verschlechtern. Und dafür ist es gut, deiner Intuition zu vertrauen und darauf zu achten, wie du dich nach jeder Interaktion fühlst.

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Wie man gute Energie auflädt

Jetzt, wo es einem gelingt, die externen Quellen seines Energieunbehagens zu minimieren, müssen als zweites die Praktiken programmiert werden, die die positive Energie fördern und stärken.

Hier einige Tipps dazu:

- Es geht um die Bewegung . Denken Sie darüber nach, Freizeitaktivitäten zu starten, bei denen das Blut zirkuliert. Denken Sie daran, dass Energie auch in unseren Körper fließt und jedes unserer Organe und Gewebe überflutet. Körperliche Betätigung wird ein großer Verbündeter sein. Wenn Sie kein Sportler sind, gehen Sie Fahrrad fahren oder spazieren. Beenden Sie den sitzenden Lebensstil.

- Umgib dich mit Menschen, die eine positive Lebenseinstellung haben . Diejenigen, die lachen, spielen und letztendlich Ihren Tag heller machen. Hören Sie ihnen zu, stellen Sie ihnen Fragen und versuchen Sie, sich mit ihrer Sichtweise auf die Welt zu überschwemmen. Denken Sie daran, dass Sie das Ergebnis der 5 engsten Personen in Ihrem Kreis sind. Wählen Sie also mit Bedacht aus.

- Meditiere . Wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich mit guter Energie aufladen können, können wir nicht aufhören, über diese Praxis zu sprechen. Meditation ist der direkteste und effektivste Weg, mit sich selbst in Kontakt zu treten . Und Sie brauchen nicht mehr als zwei Minuten pro Tag, um mit dieser Übung zu beginnen (nach einer angemessenen Zeit werden Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihre Zeit selbst verlängern müssen). Schließe deine Augen Was hörst du? Welche Empfindungen erwachen in dir? Zwei Minuten, mehr brauchst du nicht.

- Halten Sie Ihre Räume belüftet . Lass sie nicht süchtig nach alter, schwerer Luft werden. Lassen Sie die Luft zirkulieren, um eine stagnierende Ansammlung in Ihrer Umgebung zu verhindern.

- Wieder halten Sie Ihre Diät und ruhen Sie sich auf dem Laufenden. Dies ist eine Einbahnstraße, von der aus ein potenzieller Auslöser für Unbehagen ist.

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Gute Energie in Ihr Leben bringen

Wenn man anfängt zu suchen, wie man mit guter Energie aufgeladen werden kann, ist es unvermeidlich, über die internen Prozesse zu sprechen, die durchlaufen werden. Da schlechte Angewohnheiten, wenn sie genügend oft wiederholt werden, in unserem Gehirn so programmiert werden, dass sie automatisch ablaufen. Diese können jedoch auch umgeplant werden, obwohl dies keine leichte Aufgabe ist. Die Empfehlungen lauten wie folgt:

- Lerne dankbar zu sein . Verbringen Sie ungefähr 5 Minuten Ihres Tages, um sich bei Ihnen zu bedanken, bei den Fähigkeiten, die Sie genießen, und bei den Menschen, die Sie lieben. Danke für den Rest, für den neuen Tag, dafür, dass du in der Lage bist, neue Dinge zu lernen, weil du am Leben bist. Während Sie anfangs vielleicht nicht an viele Dinge denken, für die Sie dankbar sind, fängt es erst an und bald werden Sie nicht mehr glauben, wie viel Glück Sie wirklich haben.

- Lerne dich zu lieben . Wenn wir darüber nachdenken, wie wir uns mit guter Energie aufladen können, können wir diesen Punkt nicht ignorieren. Wir haben alle Schwierigkeiten und Mängel, wir machen alle Fehler und werden dabei verletzt. Wir alle tun mit dem, was wir haben, was wir können. Willkommen im Club Identifizieren Sie die Dinge, die Sie einzigartig machen, und feiern Sie sie, sowie diejenigen, die Sie ändern und sich an die Arbeit machen möchten. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, denn wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen, Sie sich selbst nicht kennen und Sie sich nicht lieben, wird es niemand für Sie tun.

Lerne zu vergeben . Vergib Menschen und Ereignisse. Das Leben ist nicht einfach, es ist nicht fair und es liegt völlig außerhalb unserer Kontrolle. "Das Leben leidet ", wie der Buddha sagt, und fügt hinzu, " die Ursache dieses Leidens ist Anhaftung ". Lass es los, komm darüber hinweg. Das Leben auf der anderen Seite von Angst, Wut und Schmerz ist viel heller und es wartet auf dich.

Die Welt wartet auf dich, bis du dich dazu entschließt.

AUTOR: Lucas, Herausgeber und Übersetzer der großen Familie von hermandadblanca.org

QUELLEN:

  • https://blog.mindvalley.com/get-rid-of-negative-energy/?utm_source=google
  • https://www.womenalia.com/blogs/reinventa-te decide-te-y aprende-a-desaprender/9-tips-para-atraer-energia-positiva-a-tu-vida
  • https://inti.tv/10-maneras-de-atraer-energia-positiva-a-tu-vida/

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