Die Angst vor Kindern ist evolutionär. Mit zunehmendem Alter durchlaufen die Kinder verschiedene Phasen und erleben unterschiedliche Ängste in der Kindheit, die sich ändern, wenn sie überwunden werden. Innerhalb dieser Entwicklung müssen Kinder Ängste überwinden, um den folgenden mit Mut entgegenzutreten. Das Problem der Ängste von Kindern tritt auf, wenn sich diese Ängste nicht entwickeln, verzaubern und nicht von einem Stadium zum anderen des Wachstums verschwinden.
Es ist wichtig, jede Angst zu überwinden. Im Allgemeinen geschieht dies auf natürliche Weise, aber manchmal ist es für einige Kinder nicht so einfach, weil sie zum Beispiel mit unangenehmen Erfahrungen in Verbindung gebracht werden können. Eltern sollten die Ersten sein, die diesen Umstand erkennen und ihren Kindern helfen, ihre Ängste zu überwinden.
Wie kann man helfen, die Ängste von Kindern zu überwinden?
1. Angst vor Fremden
a) Es ist die erste Angst, die sich etwa neun Monate später im Baby manifestiert. In diesem Alter beginnt er, seine Referenz-Erwachsenen zu vermissen, wenn sie nicht in der Nähe sind und die Arme von Vater und Mutter nicht verlassen wollen, um bei einer anderen Person zu bleiben, an die er sich wahrscheinlich nicht erinnert, obwohl er sie zuvor gesehen hat.
b) Das Reden mit Fremden ist ein Risiko, das Kinder lernen sollten, das sie jedoch daran hindern sollten, ihre Ängste zu vergrößern, und das immer Vertrauen und Sicherheit vermittelt. Lehren Sie ihn, vorsichtig zu sein und keine Gegenstände, Süßigkeiten oder Einladungen von Fremden anzunehmen.
Positive Erziehung: Respektieren Sie die Angst des Kindes und schmälern Sie es nicht, weil es Angst hat, und sagen Sie ihm, dass es Angst hat ... Loben Sie seine Fortschritte, auch wenn sie minimal sind, und helfen Sie ihm so, jeden Tag ein bisschen mutiger zu sein. Um zu verhindern, dass Ihr Baby ab einem Alter von sechs Monaten die scharfe Angst hat, sich von seinen Eltern zu trennen, sollten Sie den Kontakt zur Familie und zu anderen Menschen fördern, damit Sie zu gegebener Zeit mit anderen Menschen vertraut sind.
2. Angst vor Trennung
Im Allgemeinen konzentriert es sich auf die Figur der Mutter und findet zu Beginn des Kindergartens oder des Studiums oder aufgrund einer Scheidung statt. Diese Angst entsteht, wenn das Kind unter der Trennung von den Menschen leidet, an die es emotional gebunden ist, insbesondere von seiner Mutter.
Mit der Wahrheit voraus. Das Kind auf natürliche Weise über das Geschehen zu informieren, wird ihm helfen, seine Angst zu überwinden. Es ist besser für ihn, offen mit ihm zu sprechen, dass Vater oder Mutter über das Wochenende kommen, um mit ihm zu spielen oder ihn nach der Schule abzuholen, mit einer klaren und einfachen Sprache, die er verstehen kann, als zu lügen oder die Realität zu verschleiern, als in Manchmal können Sie Ihre Ängste mehr nähren, als Sie beruhigen.
3. Angst vor Veränderungen
Gewohnheiten und Routinen bieten Sicherheit für Kinder und Babys und somit einen Wechsel von Zuhause, Schule, Kultur, Land, Freunden ... Es kann ein Albtraum für das Kind werden. Um zu verhindern, dass Veränderungen beim Kind Angst hervorrufen, müssen wir es antizipieren und ihm mitteilen, was passieren wird. Auf diese Weise kann sich das Kind psychologisch auf die neue Situation vorbereiten. Es ist wichtig, dass Sie optimistisch über den neuen Wandel sprechen und auf eine bessere Situation hoffen.
Bereite ihn auf das vor, was kommen wird. Um zu verhindern, dass Veränderungen beim Kind Angst hervorrufen, müssen wir es antizipieren und ihm mitteilen, was passieren wird. Auf diese Weise kann sich das Kind psychologisch auf die neue Situation vorbereiten. Es ist wichtig, dass Sie optimistisch über den neuen Wandel sprechen und auf eine bessere Situation hoffen.
4. Angst vor der Dunkelheit
Es verhindert, dass das Kind negative und plötzliche Erfahrungen macht, und setzt ein kleines Licht auf sein Schlafzimmer oder ein Pilotlicht, damit es sehen kann und sein Raum niemals vollständig dunkel ist. Jedes dritte Kind hat Angst vor der Dunkelheit.
Vermeiden Sie negative und plötzliche Erfahrungen. Denken Sie daran, dass diese Angst vor der Dunkelheit aus einer schlechten Erklärung von Monstergeschichten oder aus Albträumen und imaginären Situationen entstehen kann. Wählen Sie aus diesem Grund altersgerechte Filme und Kindersendungen und Lesungen aus.
5. Angst vor Donner und Sturm
Die Stürme und die Geräusche des Donners, die in vielen Fiktionsszenen mit Gruselgeschichten verbunden sind, können die Angst der Kinder vor diesen Naturereignissen erhöhen.
Vermeiden Sie es, Ihr Kind zu stark zu schützen. Um das Kind an Donner und Gewitter zu gewöhnen, nähern Sie sich dem Fenster in jungen Jahren, wenn es regnet, so dass es Donner und Blitz als etwas Natürliches und Normales im Zusammenhang mit schlechtem Wetter ansieht. Erklären Sie, dass es sich um ein vorübergehendes Naturphänomen handelt, das Ihnen keinen Schaden zufügt. Wenn Sie früh lernen, mit Problemen umzugehen, werden Sie zu einer unabhängigen Person, die über eigene Ressourcen verfügt, um mit Komplikationen umzugehen.
6. Angst vor Tieren
Das Leben in Städten macht den Kontakt mit Tieren seltener, so dass es für Tiere als Fremde normal ist, bei Kindern Angst zu verursachen.
Bleiben Sie in stressigen Situationen ruhig. Vermeiden Sie es, Angst auf Ihr Kind zu übertragen oder Sie in Gegenwart eines Tieres gestresst oder ängstlich zu sehen. Kinder sollten mit Tieren vertraut sein, da sie jung sind. Sie zu lehren, sie zu respektieren und zu pflegen, ist wichtig, um ihre Angst abzuwehren. Nicht hartnäckig und immer natürlich müssen Sie das Kind vor der Gefahr warnen, die eintreten kann, wenn Sie sich einem unbekannten Tier nähern. In diesem Fall ist es immer zweckmäßig, den Abstand einzuhalten.
7. Schulängste
Es gibt viele Ängste, die sich um die Schule drehen. Bei jüngeren Kindern kommt es in den Augenblicken vor dem Schuleintritt häufig zu vorwegnehmenden Ängsten oder Ängsten, bei älteren Kindern zu Ängsten vor Schulversagen und Bestrafung sowie zu sozialer Angst vor Aktivitäten in der Öffentlichkeit wie lesen, einen Job aussetzen ... und die Angst vor körperlichen Beschwerden.
Es fördert die Lösung von Problemen durch das Kind. Da Kinder die meiste Zeit in der Schule verbringen, um ein solides Selbstwertgefühl aufzubauen, das ihnen Selbstvertrauen gibt, ist dies das Beste, was Eltern tun können. Vermeiden Sie, dass er Sie immer benutzt, um eine Lösung zu finden, weil Sie ihn daran hindern, seine Autonomie und Unabhängigkeit zu entwickeln.
8. Nacht Ängste
Die meisten Nachtängste hängen mit anderen Ängsten zusammen, wie Angst vor Dunkelheit, Einsamkeit, Trennung, Träumen und Alpträumen ... Wenn das Problem in den Einschlafschwierigkeiten des Kindes liegt, ist es nur zweckmäßig, die Ursache zu finden Wirklich von seiner Angst, es Stück für Stück auseinanderzubauen.
Es spielt die Ängste und Ängste Ihres Kindes herunter. Manchmal ist es praktisch, zu dramatisieren, um die Angst des Kindes abzubauen. Es ist wichtig, das Kind daran zu erinnern, dass seine Ängste normal sind und dass sie Teil seiner Entwicklung sind.
9. Angst vor körperlichen Schäden
Vom Trampolin springen, zu schnell auf dem Fahrrad fahren ... kann die körperliche Unversehrtheit von Kindern gefährden. Einige hören aus Angst vor Schäden und Schmerzen aufgrund persönlicher Fehler oder aufgrund des Eintritts in das Feld möglicherweise sogar auf, Sport zu treiben.
Stärken Sie den Mut des Kindes. Ermutigen Sie ihn, den Sport oder die körperliche Aktivität auszuführen, die er mag, damit er nach und nach Situationen gegenübersteht, die ihm Angst machen. Unterstreichen Sie Ihr mutiges Verhalten.
10. Todesangst
Eine negative Erfahrung über den Verlust eines geliebten Menschen kann die Angst vor dem Tod des Kindes auslösen, weil es nicht weiß, was uns jenseits des Lebens erwartet.
Verstecke deine Ängste. Viele Menschen ziehen es vor, nicht über dieses Thema nachzudenken, aber denken Sie daran, dass Kinder durch Nachahmung lernen und Ihr Kind Phobien entwickeln kann, nur weil Sie sie haben.
Marisol Neu. Herausgeber von GuiaInfantil.com
Wie man Kindern hilft, ihre Ängste zu überwinden
