Herzchakra: Das Zentrum, aus dem unsere Energie fließt und wir uns auf alles beziehen, was existiert

  • 2018
Inhaltsverzeichnis ausblenden 1 Das Herzchakra kennenlernen 2 Überlegungen zum Herzchakra 3 Funktionen des Herzchakras 4 Das Herzchakra bedienen

"Wenn du nicht in einer Irrenanstalt landen willst, öffne dein Herz und überlasse dich dem natürlichen Verlauf des Lebens."

- Haruki Murakami

Anahata Chakra ist eines der wichtigsten Energiezentren des Körpers. Es befindet sich in den sieben Hauptchakren und spielt eine grundlegende Rolle in unserer zwischenmenschlichen Entwicklung.

Wie könnte es auch anders sein, das Herzchakra findet seine Grundlage in der Liebe . Selbstliebe, Liebe zu anderen, Liebe zum Leben. Deshalb hängen die Gefühle absolut mit diesem Zentrum zusammen, und daher wird unser innerer Zustand absolut von der Art und Weise beeinflusst, wie wir dieses Chakra in unserem Solarplexus bearbeiten.

In diesem Artikel werden wir uns speziell mit dem Herzchakra befassen, da es für unser tägliches Leben von großer Bedeutung ist.

Das Herzchakra kennen

Wir wissen, dass jedes Chakra mit einer bestimmten psychologischen Funktion verbunden ist und daher ein grundlegendes Stück Selbstbewusstsein darstellt . Das vierte Chakra im Solarplexus ist in diesem Sinne eines der wichtigsten und verursacht den größten Schaden bei Menschen, wenn es sehr blockiert ist.

Das Zentrum des Herzchakras befindet sich zwischen dem vierten und fünften Wirbel der Wirbelsäule und spielt eine aktive Rolle im Energieaustausch mit anderen Menschen.
Zusätzlich wirkt es auf die Lunge, stärkt und stimuliert das Immunsystem, die Thymusdrüse, die das Wachstum reguliert, regelt den gesamten Atmungs- und Herzprozess und pflegt eine enge Beziehung zu Händen, Schultern und Schlüsselbeinen.

Dieses Chakra in unserem Solarplexus ist ein Integrationszentrum, es ist die Brücke, an der sich die unteren und oberen Chakren verbinden. Und seine Stärke kommuniziert größtenteils nach außen, nach außen.

Die Farbe, die das Herzchakra darstellt, ist grün, was wir im Ausdruck der Natur finden. Sie setzt sich immer durch, hat die Fähigkeit, sich selbst zu heilen und sich nach jedem Winter zu verjüngen, um von der Erde zu sprießen und alles mit Leben zu füllen. Auf die gleiche Weise können wir nach Leiden und Schmerzen wiedergeboren werden und wieder zum Leben zurückkehren.

Anahata wird durch eine zwölfblättrige Lotusblume dargestellt, in der sich zwei übereinanderliegende Dreiecke befinden, von denen eines nach oben und das andere nach unten zeigt. Dies kann als Verbindung zwischen dem Äther und der Erde oder zwischen ihnen interpretiert werden untere und obere Chakren. Am Schnittpunkt dieser Dreiecke befindet sich eine Shatkona, die die Vereinigung von männlich und weiblich symbolisiert (sie repräsentiert Purusha, das höchste Wesen, und Prakriti, Mutter Natur).

Überlegungen zum Herzchakra

Innerhalb der yogischen Philosophie hat das Herzchakra verschiedene Eigenschaften.

Das Element dieses Herzchakras ist nichts anderes als Luft . Dies ist die größte Verbindung, die der Mensch mit der Außenwelt eingeht, indem er sie in seinen Körper einführt, um sich mit der Umwelt auszutauschen. Wir atmen automatisch ein, um Luftsauerstoff in unser System einzubauen und Kohlendioxid nach außen zurückzuführen. Es ist dieser unfreiwillige Austausch, der des Atmens, der uns notwendigerweise mit allem verbindet, was außerhalb von uns selbst existiert. Und wir bemerken es in unserem Atemrhythmus als Reaktion auf die verschiedenen emotionalen Reize.

Sein geschriebener Name, Anahata, bedeutet " Ton, der ohne den Kontakt von zwei Teilen erzeugt wird" und gleichzeitig " rein, sauber, makellos ". Dieser Name bezieht sich auf den Zustand, in dem wir uns loslösen und die unterschiedlichen und widersprüchlichen Lebenserfahrungen in einem Zustand völliger Offenheit beobachten können. Wir sind daran gewöhnt, dass jeder Effekt durch die Konfrontation zweier entgegengesetzter Kräfte hervorgerufen wird: Auf der Ebene des Herzchakras wird uns jedoch die Möglichkeit geboten, die beiden Kräfte zu integrieren und einen Effekt hervorzurufen (in diesem Fall a Ton), ohne die Konfrontation von ihnen (das heißt, ohne in Kontakt zu kommen). Dies ist eine spezifische Energie der Zusammenarbeit und Integration und öffnet uns eine neue, friedlichere Perspektive der Welt .

Anahata Nad, Klang ohne Vibration, ein Klang, der nicht durch einen Kontakt erzeugt wird und daher nicht hörbar ist, ist das vedische Konzept des Klangs des himmlischen Königreichs . Deshalb steht es im Zusammenhang mit Gleichgewicht, Ruhe und Gelassenheit.

Funktionen des Herzchakras

Dieses Energiezentrum ist der Kern, aus dem unsere Energie nach außen fließt und der uns mit allem Leben verbindet. Je mehr wir es schaffen, unser Herzchakra zu öffnen, desto mehr wird unsere Fähigkeit sein, zu lieben, was uns das Leben bei jeder Gelegenheit bietet. Wir lieben und schätzen uns selbst sowie unsere Mitmenschen und alle Kreaturen, die unseren Planeten bewohnen.

Dieses Chakra hat wiederum eine umgekehrte Beziehung zu unserem Ego . Dies bedeutet, dass das Öffnen und Entsperren dieses Zentrums eine Abnahme des Einflusses bedeutet, den das Ego auf uns hat. Beide Manifestationen von Energie können nicht gleichermaßen koexistieren.

Liebe braucht keine spezifischen Motive oder Reize, um zu lieben. Wenn es rein ist, strahlt es vom Geist aus, nicht von unserem Verstand. Und Liebe hat heilende und verwandelnde Kräfte in den Menschen. Und wenn es bedingungslos ist, gelingt es ihm, auferlegt und verbreitet zu werden.

Diejenigen, die das Herz-Chakra anwenden, erreichen ein Gleichgewicht zwischen Geist und Körper und entwickeln eine große Fähigkeit, sich in andere hineinzuversetzen . Sie haben kein Problem damit, sich anderen Menschen zu öffnen und ihnen zu vertrauen. Sie akzeptieren die Ereignisse, die Ihnen das Leben bietet, so wie sie sind . Sie nehmen die wunderbare Schönheit der kleinen Dinge im Leben wahr und wissen, wie man selbst die schwierigsten Situationen verzeiht.

Das Herzchakra bearbeiten

Dieses Chakra lässt, wie alles, was sich im Leben lohnt, zu, dass Training und Übung ihr volles Potenzial entfalten.

Zweifellos ist es eine der größten Manifestationen der Liebe, anderen zu dienen. Freiwillige Helfer sind eine großartige Option, um Menschen zu helfen, die Sie brauchen. Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten, ältere Erwachsene und sogar Tiere in Not brauchen möglicherweise Ihre Hilfe.

Andererseits erfordert das Öffnen eines Chakras eine interne Arbeit der Selbsterkenntnis . Meditation kann daher ein großer Verbündeter auf diesem Weg sein. Jede bewusste Atemübung beinhaltet eine Aktivität im Bereich dieses Chakras. Das Mantra dieses Zentrums ist " YAM ".

Yoga erlaubt uns auch, das Herzchakra zu öffnen. Körperhaltungen mit Wirbelsäulenverlängerung und Brustöffnung wie Anahatasana, Urdhva Mukha Svanasana und Ustrasana mobilisieren den Solarplexusbereich und begünstigen die Aktivierung dieses Zentrums .

Schließlich wird dieses wichtige Energiezentrum aktiviert, wenn man bedingungslos, rein und ohne Gegenleistung liebt. Übe Vergebung gegenüber jeder Person, die an deinem Leben teilnimmt. Lerne, sie mit verständnisvollen Augen zu betrachten und sie jenseits deiner Handlungen und Gedanken zu respektieren.

Auf diese Weise kann Ihr Herzchakra Ihre Lebensweise und Ihre Beziehung zur Welt verändern.

AUTOR: Lucas, Herausgeber der großen Familie von HermandadBlanca.org

QUELLEN:

  • http://kinepharma.es/blog/2016/08/12/la-importante-funcion-del-chakra-corazon/
  • http://zefirodelcielo.blogspot.com/2010/11/tengo-lockado-el-chakra-del-corazon.html
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Anahata
  • http://www.volandojuntos.com/001_articulos/cuerpomenteyespiritu/chakras_002.html
  • https://triskelate.com/como-abrir-chakra-del-corazon
  • http://www.yogaye.com/blog/anahata-el-cuarto-chakra/

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