Finden Sie in den kommenden Tagen Ihr natürliches inneres Gefühl der Ruhe mit diesen speziellen Erinnerungen und Tipps. Wenn sie ihre eigene Ruhezone finden, können sie ein höheres Erlebnis von Freude und Produktivität nutzen. Diese letzten Tage des Jahres 2014 können dann voll und ganz als Schatzkiste der Gelegenheit genutzt werden - das Alte loszulassen und sich darauf vorzubereiten, sein Licht 2015 noch intensiver zum Leuchten zu bringen.
Es ist natürlich, als ob sie in diesen Ferien auf einem russischen Berg reiten würden. Warum? Der Lebensrhythmus hört zu dieser Jahreszeit auf, so dass die Zeitverzerrungen verstärkt werden. Es gibt lustige Dinge zu tun, Leute, die sehen wollen und vielleicht Verpflichtungen, die ihnen Stress verursachen. Manche Dinge sollten einfach vor Jahresende erledigt sein, und dies kann sie belasten, auch wenn sie nicht wirklich schwer zu erreichen sind.
Nächstes Jahr, wie ich in meinen Prognosen für 2015 schrieb, gibt es einige neue Energien und Möglichkeiten, die Ihre Lebenserfahrung in positivere Richtungen verändern können. Da Sie wissen, dass das Jahr 2015 vor der Tür steht, möchten Sie sich natürlich darauf vorbereiten, indem Sie das Ende des Jahres säubern und Ihre Absichten jetzt festlegen.
Der beste emotionale Zustand für Ihre Vorbereitungen zum Jahresende ist der der Ruhe. Dies ist die Zone der Ruhe, in die Sie auf natürliche Weise mit Aufmerksamkeit und anhaltender Aufmerksamkeit auf Ihren emotionalen Zustand zugreifen und kluge Entscheidungen über den Umgang mit Ihrer Energie treffen können. Nachfolgend finden Sie einige Tipps, wie Sie dies erreichen können.
5 Tipps, um Ihre Ruhezone zu finden
Erstens sind sie so präsent wie sie können. Dies hindert sie daran, sich selbst zu verlassen, besessen von vergangenen Partyerfahrungen und ohne sich um zukünftige Ergebnisse zu sorgen. Nur wenn du in deinem Herzen präsent, geerdet und geerdet bist, kannst du dich mit deiner göttlichen Kraft verbinden, um etwas zu erschaffen . Ruhe entsteht dadurch, dass man mit seinen eigenen natürlichen Rhythmen und dem, was in dieser Zeit wirklich wichtig ist, in Einklang und pünktlich ist. Lass den ganzen Rest los.
Zweitens sollten Sie während des Tages häufig mit sich selbst sprechen, um zu messen, was Sie fühlen. Finden Sie heraus, ob sie wütend oder enttäuscht sind. Beobachten Sie diese Gefühle direkt und neutral. Jeder wird manchmal wütend, verschlimmern Sie die Situation nicht, indem Sie sich selbst verärgern, weil Sie die Emotionen spüren. Ändern Sie den Kanal der Wut, obwohl Sie den Geist zuerst einladen, sich mit einem glücklicheren Zustand zu verbinden und zu versuchen, die Dinge zu verwirklichen, die sie in Ihrem Leben genießen. Dies beruhigt sie und erhöht ihre Frequenz.
Drittens. Wenn Sie einfühlsam oder einfach nur einfühlsam sind, nehmen Sie dies zur Kenntnis. Um zur Ruhe zu kommen, ist eine permanente Selbsteinschätzung der mentalen Gespräche und Gefühle erforderlich . Manchmal gehören die Gedanken und Gefühle, die sie erleben, ihnen nicht. Gewöhnen Sie sich an, sich selbst zu beurteilen, um festzustellen, wie stark Ihre Stimmung oder Ihr negatives Denken von anderen beeinflusst wurde. Übernehmen Sie Verantwortung nur für Ihren eigenen Verstand und Ihre eigenen Gefühle. Ihre Aufgabe ist es nicht, andere festzuhalten oder ein Gefäß für die Wut anderer zu sein. Gesunde Grenzen setzen.
Viertens: Markieren Sie Ihren Rhythmus. Dies beinhaltet einen Rhythmus zur Verarbeitung Ihres Einkommens und Ihrer Erfahrungen. Das Leben wird heutzutage exponentiell schneller und komplexer. Während Sie etwas tun, verarbeiten Sie wahrscheinlich einige Informationen oder ein Ereignis, das kurz zuvor auf Ihrem Radar aufgetreten ist. Selbst scheinbare kleine Eingaben können eine Flut von Prozessen tief in Ihnen auslösen - mit oder ohne Ihr Wissen. Finden Sie Ihre Ruhe, indem Sie das Bedürfnis erkennen, Schritt zu halten und zu verstehen, dass sich viel mehr als Sie sich vorstellen können außerhalb Ihres unmittelbaren Bewusstseins entwickelt. Erlaube das. Nehmen Sie sich hier und da Momente der Ruhe, um einfach still zu sein und den Fokus Ihrer eingehenden Antenne zu schließen. Laden Sie Träume ein, um Ihre Lebenserfahrungen zu verarbeiten und sich auf das Folgende vorzubereiten. Mit diesen Werkzeugen finden sie die meiste Zeit ihre Ruhe.
Fünftens: Greifen Sie auf Ihre ruhige Gegend zu, indem Sie sich weigern, kämpferisch zu sein, und von Moment zu Moment entscheiden, wie sie auf das reagieren, was entwickelt wird. Wenn Sie sich im Krieg befinden oder familiären Verpflichtungen nachgehen, wird Ihr Nervensystem in höchster Alarmbereitschaft versetzt. Kampf- oder Fluchtreaktionen nehmen ihnen die Ruhe. Sprechen Sie jede Situation direkt, authentisch und mit Freundlichkeit an. Fragen Sie sich jedes Mal: "Ist dies die Maßnahme, die ich zu meinem größten Wohl ergreifen werde?" Wenn dies nicht Ihre beste Option ist, gehen Sie Ihre Fragen genauer durch, um optimale Alternativen zu ermitteln. Manchmal müssen Sie nur "Ja" oder "Nein" zu etwas sagen, auch wenn es Ihnen zuvor schwer gefallen war. In anderen Fällen muss man einfach weg.
Denken Sie daran, Sie sind ein Agent des göttlichen Wandels - im Kern Ihres Seins, weil Sie ruhig sind und Ihr natürlicher Zustand Freude ist!
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Übersetzung: Alicia Virelli
5 Tipps, um Ihre Ruhezone zu finden - Von Selacia
